今天是辟谷的第三天

大道易行

起来做勾齿只吞津，我妈做早餐的时候，我觉得热干面，有点馋，所以吃了两口。我不是肚子饿。十点多和堂弟到山边去走天行健。走了一个多小时，然后全身我头发都给汗湿了，感觉挺不错的，精神很好。真的没想到辟谷还体力了这这样子好。完全出乎我的意料，很惊喜。中午的时候吃了一些青菜，晚上带小孩子到他二伯家的去玩，并叫他的二伯跟他理了发，孩子挺开心的。在去他二伯我练一会儿书法，我回家之后又继续练习书法。每天精神挺好。感谢老师，我明天继续辟谷，大家晚安，我爱大家。

辽心静盘锦

棒棒哒，给你点赞。。

辽枫叶

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快乐宝儿

书法基础棒棒哒