积累自己的辟谷经验

清涛

本来这次对辟谷信心满满的，到了第三天的下午，突然感觉饿了，那就吃两粒花生米吧，结果还是饿。我想，看来是要复食吧，辟不成功了。那就听从身体的安排，吃饭吧。于是乎婆婆做饭的时候我说了一句，加我一份。我呢，又去磕了一把瓜子，在房间来回走几步后，我发现，竟然不饿了。哎，既然告诉婆婆说做饭带我份了，我要是再不去吃，多不好啊！果然，饭后就感觉涨涨的，不舒服了。这也是第二次辟谷，经验不足。下次再辟谷的时候，遇到这种情况，就先少量的吃点零食，估计症状就会过去了，而并不是非得要复食的信号。经验不足，慢慢累积吧，听别人的辟谷都是故事，只有自己经历了才会成长。虽然，这次辟谷失败了，但是，日子还常，下次我会更好的。加油

辽心静盘锦

没有失败哦，你很棒，下次辟谷一定会更棒！