天道酬勤

积舜堂美娇娘 · 发表于 2020-3-7 07:17:07

本帖最后由积舜堂美娇娘于 2020-3-7 07:20 编辑

第五次辟谷第六天，经过昨天将近3万步天行健昨天体重又掉了2斤累计6天减重10斤。不去行动，妄想天上不会掉馅饼。

最关键是内脂掉了一个单位。这个比啥都强。昨天11今天10还是超标，内脏脂肪才是一切心脑血管疾病的罪魁祸首。

风过留痕 · 发表于 2020-3-7 07:53:08

加油

辽B 清风 · 发表于 2020-3-7 09:12:45

你真棒/:strong

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-7 10:12:27

谢谢你的分享，点赞！

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