请问以下症状者该如何做好前期工作开始辟谷？

小豪辟谷

1有时饿一顿午饭会出现头晕乏力症状
2身体操劳的时候，或者饿情况下会出现耳鸣
3听力没普通人好，稍微差点

老农

哈哈，任何一个普通人，都会出现前两种状况！
俗话说，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！
但是，当你学会辟谷以后，这几种状况大概就要告别了！

容丽妍

是的，农姐姐说的好，这些亚健康问题都可以通过辟谷调整好。