与身体链接

莲嫦

昨晚微醺回到家中，打开微信，正巧看见有群友分享自辟谷后酒量大增的话题，心中一下释然…
尽管还只是在准备阶段，但身体的智慧程度远远超出我的想象
辟谷准备第一天，前所未有的在清晨6点自然醒来；原以为睡眠不足会影响体力，却走天行健一万六千多步；原本上不得台面、还绝不敢掺酒的酒量突然间增长了1.5倍…
原来被我们忽略的身体、器官一直默默忠诚于我们的每一次起心动念。从暗下决心准备辟谷，身体就一再做出积极回应，却一次又一次被我忽略，真是令我惭愧不已。
很震惊也很深刻地意识到，被自己忽略的何止是身体{:7_622:}我分明是不够爱自己
诚恳地向我的身体道歉从当下起，像爱惜自己最心爱的事物一般去关注，我的骨骼、肌肉、每一个器官、身体发肤。问候我的每一处伤痛，实时链接，悉心照料。
为身体做大爱，现在开启！

辽心静盘锦

谢谢你的分享，你是最棒的，慢慢来。

秦州月

很有悟性，继续加油！每时每刻、随时随地，诚恳道歉真心关爱自己的身体。

莲嫦

秦州月 发表于 2020-3-20 13:39
很有悟性，继续加油！每时每刻、随时随地，诚恳道歉真心关爱自己的身体。

谢谢导师的关注！

冀紫丹

唤醒自己与身体对话的本能

甘一蓝天白云

哇哦，真厉害啊，酒仙{:10_575:}{:10_575:}

豫汝栀子花开

真棒，谢谢分享！

莲嫦

冀紫丹 发表于 2020-3-20 18:04
唤醒自己与身体对话的本能

体会到了，真的很奇妙

莲嫦

甘一蓝天白云 发表于 2020-3-20 22:20
哇哦，真厉害啊，酒仙

过奖啦，只是偶尔小酌

莲嫦

豫汝栀子花开 发表于 2020-3-20 23:05
真棒，谢谢分享！

感恩遇见

辽枫叶

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莲嫦

辽枫叶 发表于 2020-3-21 04:58
点赞

谢谢！