辟谷准备工作第十四天

追风婆婆

   2020年5月19日，晴，星期二。22℃，体感舒适！
  清晨起床依然是上快手很特种火导师学易筋经。最近每天练完易筋经12式之后，再去跟练总部早上的天行健就有些晚了，所以现在基本是每天早饭后在和锅盖出去天行健。今天上午是步行天行健去万达然后坐公交 回家。
  中午回家听美女的直播课，下午又在快手上，听到一个催眠老师养生的直播课，他的有些说法和我们的大爱养生法有些异曲同工之处。
   傍晚又和锅盖一起去海边天行健，今天天气很好，能见度也很好，海边游人也逐渐多了起来，在海边天行健很美，金色的夕阳沙滩蔚蓝的大海，点点游人还有依偎着的情侣！生活美的就象一幅画！