辟谷准备

谢谢你我爱你

不知不觉中，从3月21号到现在，辟谷准备工作已经做了好几个月了。从最开始的勉强，逼着自己咬牙坚持，到现在已经成为生活不可缺少的一部分，想想都很欣慰！但是因为疫情，这半年一直都是在做体力工作，每天都很忙很累，所以一直都没有好好的写辟谷日记。天行健、大爱健身法、叩齿吞津、看精品日记、听语音课…也都是挤时间做的。好几次听语音课的时候都感受到自己接受到了信息，但因为工作很忙很辛苦，所以都没有让自己进入辟谷状态。希望自己的认真准备能够给自己一个好的辟谷开始！加油，亲爱的自己！感恩一切！