第二次七天辟谷总结

梦里梦外

     这次辟谷前二天还可以，后面几天比较乏力，运动后能缓解，今天复食第一天，还是感到乏力，估计还是准备功课不足，或者是有些气冲病灶。有机会还是要去训练营听心法课，为辟谷找到灵魂。
      馋饿的情况比第一次要好，没有特别的想吃，排了三次宿便，右脚严重脱皮，腰有点疼，都可忽略不计。
      这次辟谷最大的收获是，对七岁女儿吃东西的态度变了，因为她体质较差，以前特别在意她的饮食和排便，零食一概不让吃，身心特别累，这次我辟谷，她不怎么吃饭，我也不管她了，喊饿再给她吃，有时吃一个麻球一个冰淇淋管一天，这在从前是不可想像的，以前她没胃口我也得硬塞点进去。现在知道了，小孩饿几顿没问题的，饿了自然会吃，不饿就是说身体不需要。放开了，女儿好开心，我也轻松无比，学喝风让我越来越好，无比感恩！！

豫汝栀子花开

有悟性，加油！

辽枫叶

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