辟谷第三天

哎吆喂，太棒啦

辟谷第三天，今天早上两点多就醒来了，所以早上走天行健的时候有点乏，走到单位感觉有点累，再直播间给导师说了一下，结果她说让我复食，说实话这个答案我不满意，遇到这么一点问题怎么就轻易让放弃了呢，那样也太没意志力了吧，以后还能做成啥，说了是早上醒来的早，没睡好，所以感觉累，中午睡了一觉，能量还是满满的，我感觉这次辟谷还是不错的，今天没有一点食欲，还时不时得总打嗝，尤其是到了下午五点五十左右的时候就不停的打嗝，还有整天有排便的感觉，可就是排不出来，我选择的算是清水辟谷法，除了不吃任何东西，水不限量的喝，走路两万多步，总得来说感觉挺好