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呼和浩特6月23日读书会

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  • TA的每日心情

    2024-9-13 11:19
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2022-6-23 17:29:19 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    我们内蒙读书会每周三上午9点到11点都有读书会,这次参加人数有60多人,大家特别的积极,今天读了《好父母胜过好学校》《好锅自有好锅盖》这俩本书,《好父母胜过好学校》读了第七章心理障碍排除法。
    八种方法:1、倾诉法    2、宣泄法      3、脱敏法      4、哼哈二将法       5、心理分析法     6、减轻压力放松法      7、暗示鼓励法       8、听之任之法
    心理学有一种自我调节的方法,叫做“心理障碍排除法”,“心理障碍排除法”是中国孩子成功法的组成部分,是可以在家庭范围内实施的非常有效的自我心理调节术,也是每个人应该具备的心理自我保健常识。
                
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