TA的每日心情 | 2023-12-11 21:10 |
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签到天数: 41 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2022-10-31 16:29:34
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一、点睛之句:
1心脏以及心血管系统有毛病,除了必要的医疗手段治疗外,大爱健身法对心脏的调理治疗也是不可或缺的。抚摸你的心胸部位,要对它到对不起,做出允诺,引导放松,以及赞美感谢之类。和心脏对话尤其要放松,从容和缓。
2心脏一般情况下喜欢春风拂荡,树木成林,树木生养心脏,而当它特别狂躁时,需要水那样的冷静对它做一点克制。当然也别忘了六字诀中的“呵--”。常念诵,有百利而无一弊。
3高血压患者要特别注意是全身从上往下放松。多想一想脚心,眼睛多凝视地面,注意力往下走,这都是降低血压的方法。
4肺对气温寒热、空气干湿,反应敏感,不良的空气,特别是炎热湿闷、乌烟瘴气,对它颇有伤害,在安抚它时,可以同时瞭望广阔的天空,语言和态度上像秋天一样爽朗,当然不该忘记长声念六字诀中的“咝---”。
5脾胃吐故纳新,迎来送往,任务繁重,营养全身,又是中枢,喜怒哀乐也毫不遗漏的落在它身上,脾胃感受我们的关照,也常常最敏感,长声诵念“呼---”,也该成为护脾护胃之必须,脾胃特别需要手对它的抚慰。
6胃是会微笑的,就和脸会微笑一样,你对它说:让我们共同微笑吧,它就会同你的脸部一样,在微笑中放松下来,反过来,当它难受时,就和你的脸一样在抽搐在扭曲。
7对肝脏,要多讲究疏通宣泄,如果能站在水边与肝脏对话,尤其适宜,肾脏比较脆弱,和它对话尤其要细声慢语,要柔柔的来。
8特别敏感的还有性器官,安抚,允诺,引导放松,赞美感谢,都能改善它的状态,或者在散步时候,躺下睡觉的时候,和它对对话,每日一两次,或若干次,一些天后,它焕然一新。
8请尝试和小腹(包括子宫,卵巢)对对话,那是一个很敏感很容易沟通的部位,效果如何,不做不知道,一做就知道。
9乳房是女性特别敏感的器官,精神痛苦,郁闷、有压力,常常可能导致乳房疾病,只要轻轻按摩一下乳房,和它对话,理解它的郁闷,苦恼和压力,给予足够的宽慰和赞美感谢,你会觉得乳房顿时热乎乎舒畅起来,这样轻轻按摩着,对话着,安抚着,那里会发生良性的变化,很可能不用多少日子,增生就消失了。
10乳腺增生可能和一个成熟女性没有生育或者生育了未能哺乳有关,对它讲得更具体些:当时因为忙于求职、工作和生活上的种种考虑,没能让你顺理成章地表现哺乳的能力,你可能郁闷了,对不起,好在事情已经过去了,我们一起往前看。
11腰酸痛,只要想一想腰部,微微活动一下,对它说两句话,它立刻会做出积极配合的反应,它对你的一切呵护都会心领神会。
12膝盖酸痛,请用手抚摸抚摸它,和它对对话,疼痛会减少缓和,和小腿对对话,理解它着凉的委屈,对它表示爱抚,对它做出今后一定关照的允诺,赞美它了不起,感谢它每日奔波不已,贡献杰出。
13.神经性皮炎的称谓已经表明,这种皮肤病问题根源在神经,常常和精神原因相关,除了抚摸患病瘙痒的部位之外,更多的要和自己的神经系统和精神对话,精神的焦虑常常反映为皮肤的瘙痒。 |
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