本帖最后由 沪-小霞子 于 2024-4-5 18:41 编辑
分享者：叶儿 姓名：陈茂书 年龄：47岁 职业：保险 联系电话：13350086178 身份证号：51012419761125**** 居住地址：四川省成都市郫都区和平南二街
简介：她是一个女强人，她是家里的主要经济收入者，家里的事情全是她说了算。夫妻俩经常吵架，老公打麻将到很晚，她把老公关在门外，老公去旅馆住了一星期。她管控女儿，初中时给女儿买了手机，女儿沉迷网络，谈恋爱，成绩下降，她让女儿跪着，端了一盆水，叫女儿把手机泡在水里毁掉。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
叶儿：刀刀晚上好，上次我们在青城山见过面的。这样能行吗，这个角度可以吗？
横刀：没问题，光线、角度、声音都挺好的。
叶儿：那行，我先做个自我介绍，我是来自四川成都的叶儿，这是我的身份证，我的电话号码是13350086178。
今天给大家分享一下我学习辟谷的一个心路历程。刚开始是想让老妈学习辟谷文化，16年的时候开始学习过类似于现在这个文化，身心灵的东西。我去参加过一次谷友见面，看见有一位谷友75岁的老太太，以前有很多的疾病，长期吃药，所以我联想到我妈妈。
我妈妈72岁了，也是常年吃药，还很负能量，我们回到家经常都会和她吵架，不喜欢她说那些负能量的话。但是老年人有她自己的思想，当时我们没有学习这个文化，就和她很较真儿，不会游戏，所以我就把她带进这个平台。
她参加过一次 7月份在成都金牛开的辟谷营，老妈还是不错的，她回到家就认认真真的走天行健，我看到了她身上的变化。她的手在今年3月份的时候粉碎性骨折，因年龄比较大，当时医生没有让她动手术，说会有后遗症。通过走天行健，每天做与身体对话，做叩齿吞津，她的手非常的灵活，现在没有任何的后遗症，所以我才走进来认认真真的学习。
我报了幸福婚姻课程和导师课程。通过我老妈又认识到我自己，在2020年左右的时候我去体检，发现肺上有结节1.7到2点多厘米非常的大，医生说可能要做手术，当时还没有接触这个文化，我就四处去求药，养生。当时医生建议我先吃三个月的药，我吃了三个月的消炎药之后去检查的时候稍微小了一点，后面医生也不开药了。
我就去寻求各种的养生方法，在接触我们文化之前我是辟过谷的，那种辟谷是喝酵素，吃肝肾通等等，那个花钱非常厉害，一天下来基本上要花上500块钱，我辟了四十多天，花几万块钱。
横刀：哇塞，那得两三万吧？
叶儿：还有其他费用呢。
横刀：还有住宿，还有啥？
叶儿：不是住宿，就在我们小区那边，他还会配其他的产品，花了几万块钱。这种辟谷复食的时候先让喝一点米汤，米汤过渡两天之后吃一些蔬菜，就是煮的很软的蔬菜，最后才能吃稀饭，那个时候看见我辟过谷之后瘦的很惨，我1米6的个子，不到90斤。
横刀：那你辟之前是多重啊？
叶儿：108斤，不超过110斤。
横刀：40天，90斤，掉了18斤？
叶儿：不止吧，不到90斤，接近20斤，关键是那个脸突然瘦下来之后没有精神，突然瘦的整个身上全是打蔫儿的那个皮，皮肤全是皱纹，外人看到非常吓人，为我感到担心。当时没有办法我就去吃各种的中药想长肉，一直都没有长。医生说我是脾胃差，又是中焦不通，肾气不足，给我贴了无数个标签。看见老妈都健康了我就走进来学习，通过学习，我才意识到我以前是怎么样的一个人，我为什么会生这些病。
今天我就给大家分享一下我以前是什么样的人，我以前是地地道道的一个要强的女强人，家里面全是我说了算。我是主要的经济收入者，老公就是普普通通的一个上班族，他的钱够他花就可以了。
我有一个女儿今年已经22岁了，大学毕业了，已经找到工作了，就是女儿也不用他出钱管。甚至在教育孩子方面，家里面所有大小事情，哪怕就是换个灯泡这种小事情好像也是我去做，那个时候把自己委屈的不得了。
08，09年那个时候老公就是每天晚上看电脑，电脑上看打游戏或者看电视等，每天基本上都要1:00才睡觉，夫妻感情可想而知，会好吗？经常为了一句话或者是一件很小很小的事吵架打架，还经常当着孩子的面，我觉得那时候的情绪是没法控制的，一股火一下子就上来了，他也不让我我也不让他。我觉得我太厉害了，我还经常动手打人。
横刀：你说打你老公吗？
叶儿：打我老公，真的是，跟他打架，推人家，打人家。有一次我还拿一个什么东西往他身上一摔，结果就砸到他的后脑勺了，后脑勺马上出血了，现在还留了一道疤。
横刀：稍稍交流一下哈，你这个打也不是说上来就打，应该之前是看不起或者是那种骂或者是怨，是不是一步一步的到动手的，你觉得说他怨他或者那种看着他也没有反应，不吱声，慢慢的才动手。
叶儿：对，你说的非常好，就是跟他交流不来，骂他了，大家就争吵，争吵慢慢就升级了，升级的时候他会说一句，感觉就是没办法了，怎么样嘛，来打嘛，就是说你打嘛，就那样升级了矛盾，就是这样打的。刚开始是吵一下，骂一下，甚至有时候不理你，或者是他说一句话更把你的火点的更高，这样才会升级。
现在想想我太厉害了，太能“作”了，把别人打了，还觉得我特别委屈，还说他不理解我，又不懂得关心我。那个时候我觉得男人拿来干嘛呀？又不能挣钱，还不能哄我，真的是各种的“作”。一点儿都认识不到自己有任何问题，觉得我那么辛苦，还挣回那么多钱。我还买车、买房，我不累吗？我在外面打拼的时候我不累吗？你怎么不理解我，就是各种的怨。
还有一次更厉害，他晚上经常出去打牌打麻将，我经常和他吵架不让他回到家。有一天晚上把他关在门外面，他真的出去住了一个星期的旅馆。
横刀：这个倒是你说到一个点，那个时候你觉得这么的不对等或者不平衡，那为什么不跟他离婚呢？
叶儿：其实我们两个之前有过一次离婚，就是离婚不离家。
横刀：按你这个说的那时候你根本不需要他，觉得也不对等，你应该是毅然决然的离开，是什么原因没有走到离婚那一步呢？
叶儿：可能是因为孩子吧。
横刀：完全是因为孩子吗？我觉得大部分是因为孩子吧。
叶儿：我觉得虽然和他吵架打架，但是他不像其他男人去外面找呀，没有这些恶习，这是第一。第二感觉他还挺让我的，我把人家欺负的，我还可以把他拿捏的好，我没有分析过这个原因。
横刀：嗯，行，你继续，我是好奇。
叶儿：然后就是各种的“作”，其实在17年左右的时候，非常的痛苦，我也去寻找过这方面的学习。当时学习的是一个身心灵的课程，学的时候有一点改变，离开了那个平台又打回原形了。
现在学习辟谷，我就意识到这些原因都是我自己“作”出来的，幸不幸福，真的是我自己把他搞得不幸福，其实我老公人挺好的。第一，他对我非常的包容，也不会跟我计较太多，这个男人非常的大度，我把人家“作”成那样他从来不主动提出离婚之类的。也许是因为我还可以，还能干，在家里面真的是大小事都说了算，他挺让着我的。
通过学习，现在意识到这个错误，我一定要改，所以说就一直在这里泡着。我女儿以前给我说过一句话，我以后是不会结婚的。那个时候她还在上高中，作为父母听到这个话非常的难受，我那个时候好像是有反思的。
我对女儿控制欲特别强，我分享一件事情，她在读初中的时候给他买了一个手机，可以上网，她就沉迷于上网，聊QQ之类的。我知道她那个时候交了男朋友，不知道怎么和女儿沟通或者怎么教育她，非常的痛苦，她成绩也下降了。
有一次我就真打了人家，我把她打了跪着，自己端了一盆水，叫她把手机泡在水里面毁了，以后就别想有手机了。现在想想那个时候多混蛋呀，女儿不愿意就和我各种的拉扯，她哪能拉扯得过我，没办法最后手机就泡在里面，那个对她应该是造成了很大的一个影响，后面我们关系真的是非常的不好。
我们晚上去接她放学看着她和同学高高兴兴的聊天儿，一看到我们来的时候，她上车的时候就立刻把脸黑起，板着脸。那种滋味大家回到家也没有一个开心的事。她上高中的时候我还特别的讨好她，害怕她不高兴然后做各种好吃的，人家也不领情，也不理我，真的好难受。觉得做父母做成这种真的非常的失败，很痛苦，但是找不到方向怎么去做。
通过学习现在要好好的爱自己，爱好了自己，子女会看着你的改变她才会改变，我们是影响孩子的，不是说去教育她，我们自己都没有做好，怎么去教育孩子。
通过学习这个文化家里面变化了，现在家里是欢声笑语的，没有像以前那种隔阂，我女儿回到家非常的开心，从来不说不开心的话。回来就说：哇，你回来了，就这样打着招呼。
现在和老公的关系也非常好，每天晚上躺在被窝儿里他会把我搂在臂弯里面。我们摆点小龙门阵，说点情话，感觉特别的温馨。有一次他在感叹说，我们两个现在就像在谈恋爱一样。有时候出去逛街，他就会主动的把我的手牵着，我们就一起走，觉得特别好，我也挺享受这种感觉。我觉得遇到这个平台，遇到这个文化真的是非常好。
那天在青城山辟谷营回去的时候我跟女儿一路上打电话，那时候已经是中午12点了，刚好星期天女儿没上班还在床上睡觉，我就这样说了一句，我们家小懒猪怎么这么幸福呀，她特别开心的说我妈妈就是和别的妈妈不一样。我有点儿诧异她怎么说这个话呢？她说很好的闺蜜同学也在睡懒觉，她妈妈回来就是说咋还不起床呀，还要不要脸呀，她的妈妈那样和同学说话。我和她这样说话，她感觉特别的开心。我俩就聊了将近40分钟，我要开车赶到到另外一个地方去，我就开着免提，她就和我各种的聊，各种的说，我觉得我们就像那种无话不说的好朋友。
现在就是包括每天晚上回来我们俩就躺在沙发上，你挨着我，我挨着你。天气冷，沙发上放了一个小铺盖，我们一起盖着小铺盖，她靠着我，我现在还学会了示弱。现在她上班了我就不让她花我钱了。
有一次她脸过敏特别凶，上班的第二个月，她去看医生就花了她一千多块钱，她好心痛。小女生才挣了三四千块钱，就花掉一千多，她特别的心痛。但是以前没上班时就让我给她报账，以前没上班没挣钱老妈给你出很正常，现在让我给她出，我就不给她出了。我说你就给你自己的脸对话吧，你告诉你的脸，我现在花这么多钱，我才挣这么一点钱就花了这么多钱给你，我以后看不起这个病了，你不要过敏了，我会好好爱你。
我就教她和身体对话，特别的搞笑，她还受我的影响看了一本《破译疾病密码》，那本书放在她的床头上，她经常翻着看，自己也在找答案。
我觉得这个文化真的是很好，感觉家里面也温馨了，大家也不相互伤害了。当然我们学了文化也不是说就完全的不吵架或者是什么，也会有情绪的时候，就在前几天我也有情绪。那天我情绪还是有点儿大。从学习辟谷到现在，我从来没在家里吵过架，但那天就吵的很凶。
但是当时我就只是一种情绪的发泄，我和他们沟通，和他们交流，我只是发泄情绪，我不是说怎么的。但吵过以后也没有什么，大家也不记仇，当天晚上我和老公就说开了，大家就没什么，晚上睡觉一样的，该干啥干啥非常的好。像以前一定会冷战很久，至少得一个星期，那种感觉是非常难受的。
所以我觉得这个文化教会了我们，第一会转弯，第二会游戏人生了，我以前太执着了，很认真做事情，工作也是很认真，对自己要求很严格，把自己“作”成这样，把别人“作”的难受。所以想想我们家受我的控制的这么厉害，他们能够坚强的活着，我好感动。
横刀：有时候回想一下你“作”的还好，真的，别人很顽强，不然的话这种环境下要么离你而去，要么就会生病或者是出别的状况，我觉得还好。
叶儿：对，我就好感恩，其实那天发情绪我都感恩，我老公牺牲了他自己，让我把这个情绪发出来。因为我现在还没有完全学会排解情绪，如果情绪不发泄出来对自己身体也不好。也警醒自己继续在这条路上修炼，把自己修的学会好好的爱自己，少管闲事，就好好做自己。
横刀：很好很好。其实不管之前你学什么身心灵还是学什么，有很多人学佛，学传统文化，本身就觉得无路可循，他要找出路。不管学什么还是有作用的，毕竟你通过学习那些再来学习这个，或者说通过这个学习再学别的都是互相有一个印证的，让你有一条出路。之前好像是不管怎么着没有出路，不是闹就是冷战，现在感觉好像有了一个出口，感觉这个是学什么都是有帮助的。
叶儿：对，以前学的那个身心灵其实跟我们现在这个文化差不多，只是以前的那个感觉没有这个落地。说实在话我们现在这个平台好就好在，第一我们有见面会可以经常开，第二我们有免费的辟谷营可以参加，这样经常泡着学习就非常好，还有我们终南山的这些课程，所以说我觉得这个就比那个好。当然我把以前学的东西贯穿在一起是非常好的。
我们以前也学的是，我们就是一个小精灵来到这个地球是为了体验生活的，并不是说要做出什么成就，没必要太认真，当然以前学的是道理，知道没有落到实处，就是这个意思。现在我两边结合起来，在这儿也要肯定一下自己，我的悟性特别的好，也学会了转弯。真的是我觉得学习这个文化没多久我学的还是挺好的。
现在村长布置的作业基本上每天做，每天写感恩日记，期待和拥有，包括开谷友见面都会去做。最近五天的时间我基本上每天都去参加见面会，就感觉每天的收获都不一样，非常的好。
这就是我们落地的一个地方，以前不落地虚的飘的道理都懂，非常的懂。所以说包括你讲的二龙戏珠那个我就觉得非常的认可。
我们以前讲的有一个真我，有一个假我，其实在我们这里面说的就是潜意识，其实潜意识把我们所有的东西都安排好了，你每天做什么其实都是安排好的，做为假我的这个身体来说，你只需要去体验就可以了，就这么简单。
但是有时候往往就是被思想控制着，老想去做主，其实我们又做不了主，真我已经给我们运作好了，我们就去体验就好了，对吧？真我帮我们挣钱，我们负责花钱，那多好呀。想想都开心，是吧？
横刀：对，你有那个基础学这个好，有好多人在问你肺结节好了没有？你看这个就是每个人关心点不一样，那你讲讲这个肺结节从之前辟谷到现在有改善吗？
叶儿：肺结节在今年4月份我去体检一次，就只有4mm，1.7乘以2.1，而且以前有很多个结节。其实不管它现在是0.4还是多大，我觉得我学了这个文化我非常的有自信，一点问题都没有了，所以我以后也不会去体检了。因为我现在找到了自信，“天行健，君子以自强不息”这些都是要靠自己去悟，自己去做，实实在在的去做出来的。
其实就包括我刚才聊的我们生病也好，或者是该发生什么事故其实都是潜意识已经安排好的。你只要欣然的去接受就什么问题都没有。不管是生病你也去接受，做什么你都接受，有这种心态游戏人生，我们身体还会有什么毛病，有毛病也很正常，不去纠结，这个就最好。
叶儿：我以前最早做美容美发，后面我又去银行做保险管理。去年退到我们公司做售后这一块。现在学了这个文化我都不想上班了，就是想遵从自己的内心。现在年纪也不小了，女儿也上班了，我只有一个孩子。
横刀：你年纪应该不大把，女儿22，你也就40吗？
叶儿：四十七八了，我很年轻的，心态很年轻。
横刀：我就是说给你提个醒，你不大。
叶儿：对，我心态非常年轻，本来也不大。上了财富课我就对这个财富不抓取了，以前真的是非常的抓取，就想拥有更多。其实现在我拥有的已经很多了，我还觉得不知足，以前看不到这些，老是没有安全感，就想越多越好。其实不是这么回事，就觉得玩着挺好的，然后有钱就来吧，不是说金钱都是吸引过来的吗，对吧？就没必要像以前那样拼命。
以前我做银行保险的时候非常的累，经常跟领导打交道，要应酬，真的是非常的操心，然后下面又带了很多员工。对上对下，你在中间大领导也不算，小领导也不是，像个夹心饼干一样，多难受。现在就随心所欲了，我一个人管好自己就好了，也不想去管别人。管人很累的，以前也不懂，就是控制。
现在我觉得好开心，每天早上想走天行健就走一走，不走就做做功课，时间感觉还不够用，每天都充实的不得了。下午去开个谷友见面会，晚上回来和一家人吃饭，有时候想吃就吃，现在对吃这块也没有要求了。以前就是每天三顿都要吃好，而且要营养搭配，就是这种观念。
现在学了这个辟谷就是感觉想吃就吃，不想吃就不吃，或者是没有那种非要什么营养不营养的。然后吃多吃少都没有限制，就感觉心情特别的好。以前在吃中药那段时间医生给我说要戒鸡、鸭、鱼，什么都要戒，只能吃新鲜的猪肉、牛肉，水果也不能吃，很多菜也不能吃，那个感觉真的是身体都不愉快了。
我10月份去到终南山的时候辟谷了，那个辟谷超级享受。辟完谷我就大吃大喝，什么凉拌的麻辣的，肉、鱼，当天就吃了那么多，我一点都没有说不舒服的感觉。以前辟谷要让我先吃米汤，那个好难受，所以我觉得这个辟谷好开心。
特别是现在，你想吃什么就吃什么，没有那种界限。以前的不喝冷水，每天都喝热水，不吃垃圾食品，不喝饮料，不喝奶茶等等，现在我觉得都可以喝，都可以吃，就感觉身体特别的舒服和享受。所以就是这种感觉特别的好，真的是越学越舒服，越学越好。
横刀：好，很棒很棒，其实这种找着感觉更重要。可能改变了什么身体结节那些事儿已经不重要了，可能会有结节，也可能会有这样那样的问题，但是你找着了这种感觉，那些事情就不会成为困扰了，你也不会因为那些事儿而去关注或者投入精力去改善它。
叶儿：对，就是这个意思。反正现在有就有，没有就没有，也不太那么恐惧的那种感觉，就是这种安全感好像要多一些，自信的也比较多。
横刀：非常棒。这种自信有的时候其实它可能是一种行为，也是一种言语，它更多的可能是一种状态，它可能不需要说话，也不需要去做什么。它那种状态让别人感觉或者自己感觉它就是一种自信，一种像你说的安全感或者是一种幸福感吧。
叶儿：刚才也分享了我以前把我老公“作”的那么厉害，现在你说要想让别人完完全全的就因为你温柔了一点点，说了几句好听的话就可以让别人改变，今天我才意识到那是不可能的，真的是不可能的。只有继续爱好自己，然后爱好家人，这样的话我觉得慢慢会改变的。
我相信我老公，因为我学的导师课程，我也有一点小期待，到时候让他也来学幸福婚姻课程。不是说花500块钱就可以学了吗？我觉得捡个大便宜了。
横刀：没问题，我们大家也都能相信，你会从一些技巧最后到一些实践，最后到一种笃定，觉得这个事儿就是这个样子的。这个过程可能好多人需要好长好长时间，甚至一辈子建立这种幸福这种自信，真的是别的不重要。
叶儿：现在就肯定我自己，肯定我自己的优点，也接纳我自己的缺点，也接纳我的情绪。现在学了这个文化你不可能就变成一点缺点都没有了，也不可能没有一点情绪，一有情绪我们正常看待就可以了，不知道是不是这样？
横刀：非常好，那时间关系，我们今天要不先分享到这里，回头有机会再跟大家聊有什么心得或者有什么改变，有什么感悟也可以随时来给大家做分享。
叶儿：好的，感谢全国的谷友。
讲师点评：这美女一看就是干大事儿的人，有力量的人，大不大事儿，小不小事儿，我倒觉得，一个人有力量她是能给别人带出来的。她愿意改变，愿意去探索这个本身就是一种改变。
很多的时候我们认为外在，比如说一种状况发生了一种变化以后我们觉得这个才是一种真正的变化。不是的，真正的变化是你内心有一天，或者有一段时间你愿意去改变现在的外在和内在，也就是不想这样活了，这个力量它是无穷无尽的。就是很棒很棒啊，大事儿小事儿不重要，重要的是愿意改变。感谢叶儿的分享。
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发表于 2023-12-18 07:46:39
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