第十次辟谷小结

暖心阳

这次辟谷，是我辟谷经历的第十次，也是挑战营第三次！通过学习，深有感触，越学对心发有不同的认识，过程也更加自如！
第一.本次辟谷进食与是水，是历次最水的，七天只吃了4个苹果，六个丑橘，十颗枣，水更少前五天能喝1000毫升！
第二.人是最轻松的，有用不完的劲，没有一点疲劳感！每天从早到晚学习，经历还很旺盛！
第三.对一些新发理解透了！比如郭子仪的不在乎外人的评价，依旧做自己喜欢的！比如尼克胡哲的只要心里想做就没有做不成的事的成功案例，比如豫芬儿，封键真扔掉轮椅站立行走的顽强心念！第四.复食行动落地！老公今年不想打扫卫生，从未撒过娇的我，用撒娇的方式让老公开心的跟我一起打扫了厨房卫生，况且配合关照的非常默契，避免了一次暴风雨！第五，每天早上诵读能量文，为自己加持！