《走出心灵的地狱》第九章分享稿

馨怡134

《走出心灵的地狱》第九章分享稿
大家好，我是甘D馨怡。我分享的是第三题3、“过去那根源深藏着，你对生活的畏惧存在着，生活的压力存在着，吃了药也不一定能解决。”请问安子林生病的根源是什么?你身边有这种吃了药也没能把病治好的案例吗?你分析他生病的根源是什么?
我觉得安子林深藏的，生病的根源主要有，社交的恐惧，来自家庭的压力（家庭现状和家庭成分），支撑事业和家庭的压力，“柳荫”事件的恐惧。是因为他的这些压力一直深藏着，所以他吃药治疗，他的神经症也没有得到解决。
我再举个自己的案例来说一下。我以前也是失眠特别严重，而且吃了很多的中药，西药，做了理疗，都没让自己彻底好起来，时好时坏 ，反反复复。归根结底，还是因为自己对家庭，孩子，对工作有深深的恐惧，担忧 深感压力。这些恐惧压力没有消除，所以尽管做了很多的治疗，效果都是微乎其微。后来，2019年，通过在耕读文化平台学习，去年失眠才彻底好起来。
还有一个案例就是，一个多月前，我的手指疼，我就试着分析，因为通过最近读《走出心灵的地狱》，我通过分析，觉得我的这个手疼，是一个自责相。差不多每件事情在自己的心里，都要一面想着去做，一方面，又去否定自己，甚至自责 。潜意识就出来“作为”了：让我的手指疼起来，钻心的疼，刻骨铭心的疼。今天早上，看了耕读文化公众号上的文章，正是讲到关于手腕疼，让我也豁然开朗，认识到了我的手指疼，是因为我总是进行自责，自己这样做也不好，那样做也不对。当我认识到这样的时候，感觉疼痛减少了不少。
我的分享就到这里，谢谢大家！