本帖最后由 菩提树丽 于 2025-4-29 08:33 编辑
分享者：小丽 姓名：陈俐 性别：女 年龄：59岁 职业：退休 联系电话：13941438954 身份证号：21050419660616**** 居住地址：辽宁省本溪市西湖区
视频正在来的路上，敬请期待。
简介：她一直是个挺胖的人，最胖的时候达到185斤，她的前半生是在减肥和减肥的路上，就想减肥。瘦下来之后，皮肤就特别松，肚子特别大。
她是一个非常较真儿的人，一就是一，二就是二。她恨一个人恨了三十多年，在心里都不能提他；提起他，哪怕是坐在公交车上，眼泪都哗哗地淌。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
安好：你好。
小丽：晚上好，我现在在机场，身份证在兑票，我的身份证号是21050419660616****。
安好：你的名字、电话？
小丽：我是辽宁本溪的陈俐，手机号是13941438954。
安好：好，那你开始分享吧。
小丽：2019年一个好朋友把我带进这个平台，当时我特别胖，就想减肥。那时觉得辟谷就是不吃饭而已，愚公三步、下载APP等什么也没做，不吃饭就得了。第一次去辟谷营就不吃饭，不吃饭就饿得慌，但是减肥效果特别好，半夜一翻身，发现肚子都没了。
我一直是个挺胖的人，最胖的时候达到185斤，生完孩子满月的时候是175斤，陆续瘦下来到140斤。由胖变瘦下来之后，皮肤就特别松，肚子特别大，辟谷营三天结束后回家了。第一天一翻身发现肚子没有了，那是纯饿的，但是皮肤也紧致了。我今年都60岁了，皮肤特别紧致。
我一胖了就去辟谷营一次，对辟谷并没有啥了解，觉得能减肥就可以，就很好了。2024年8月份我觉得自己又胖了，一寻思再去减肥吧，又去辟谷营了。去了之后，有个叫小林子的，她是拄着拐棍一瘸一瘸着去的。辟谷营三天结束了，她是夹着拐棍回来的。
她拄着拐棍去的，能把拐棍扔了，我想这个人是怎么回事？我就挺好奇，才了解辟谷不光是减肥这点事儿。谷友们在一起商量10月份想上终南山，那时候我对终南山一点概念都没有。我想他们都去干啥去？我在家也无聊，我说：我也跟你们上终南山。上了终南山什么学这、学那我都不懂。
那天开完会之后，你和不见得到我们小组听分享，我听见你说话，就觉得我想成为你这样的人。其实你说的啥我不知道，但是你说的话我特别爱听，上大课也是如此。第一次到终南山，到祥峪村那个地方的时候，那画面太漂亮了，空气也很好，我觉得这个画面是静止的。我被这个环境所吸引。第二天我们上山走天行健的时候，认识的人、不认识的人都在打招呼，我被这些人的热情吸引。
那次上终南山学习的有五百多人，瞅着一个个不怎么熟悉的人讲课，我被他们的才华所吸引，尤其是你，你说啥我不知道，但是我就想成为你。晴格格说：你报幸福婚姻课程吧。我说：幸福婚姻课程是啥我不知道。我一瞅见你，我说：不用劝了，我就想成为她。
安好：我想起你了，当时你说：不用说了，我报。
小丽：当时我什么也不知道，他们说学幸福婚姻课程，我说我就想成为她。你说啥我不知道，但是我觉得你说得特好。你说跟婆婆之间，跟丈夫之间处理那种人情关系，我处理不好，所以我就想向你学习，因为我是个离异的人。
安好：这又有半年了，说说你的收获。
小丽：收获太多了。我现在不那么较真儿了，以前我是非常较真儿的人，一就是一，二就是二。我恨一个人都恨了三十多年，在心里都不能提他，提起他，哪怕是坐在公交车上，眼泪都哗哗地淌。
安好：你恨谁？能说吗？
小丽：我一个亲人，外人不可能有这么大的气，只有对自己亲人付出太多了，没有回报回来的时候，才有这种恨，所以恨了他那么些年。但是在终南山，在那一刹那间释怀了，不恨了，我就彻底放下了。
安好：是怎么样的一瞬间，一下让你释怀了对一个人三十多年的恨？
小丽：也说不出来。我坐那旮沓听课的功夫，一瞬间觉得放开了的这种感觉，就不恨了。回来的路上觉得好像身体的一个大石头、一个疙瘩拿下去了似的。
安好：那种感觉是不是一下子释然了？对一个人三十多年的恨，刚才你说当你想起这个人，哪怕在公交车上你都会泪崩，会流眼泪，放下的那一瞬间是什么感觉？
小丽：就是特别轻松，一下子就轻松了。我说，人还有这种活法，回来后我就慢慢学习。我觉得这个辟谷平台太好了，不光是减肥这点事儿。我头半生是在减肥和减肥的路上，因为我们家人都是挺胖。我现在是120斤，在这里已经减了十几斤。现在我觉得减肥已经不是事了，就是小事。我现在有更高的追求目标：我想健康、想长寿。
安好：你还有要说的吗？
小丽：好了，没有了。下次再连麦分享。
安好：上山再收获一次，咱们再连。
讲师点评：从东北去一趟终南山真是不容易。我经常在山上看到云南的、福建的，台湾的我没见过；但我见过香港的伙伴，海南的、东三省的、新疆的，还有西藏、云贵这边的小伙伴，他们来一趟真的很不容易。但是为什么来呢？就听你说几句话吗？
每个人都是带着问题而来，带着快乐而回。刚才这位谷友，她是带着对一个人三十多年的恨，提都不能提，一提起来那种怨恨，那种委屈，随时都会泪崩。但是她下山的时候，却把这些怨恨撒在了大山里，她轻松了，她愉快了。
推 荐 人：晴格格 文字整理：温润 文字校对：小霞子 整理组长：小霞子 文字编审：梅兰竹菊 编审组长：如心 总 编 审：爱的旅行 论坛发布：菩提树丽 论坛组长：太阳花花
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