2025.5.22辽宁锦州读书会圆满结束（幸运）

辽锦幸运

时间：5月22日14：00-16：00
地点：线上企业微信会议
参加人数：16人
内容：《曲别针的一万种用途》  第六章
思考题：
1.暗示和自我暗示的三条基本规律：潜移默化的重复、内模拟、催眠，我曾经运用哪条规律影响自己（或身边人）？
2.通过学习，我将如何运用这三条基本规律进行自我暗示，调整自己？

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绥中谷友快乐果分享多年前自己的侄女儿脑血栓后遗症，左腿走路不方便。她在陪着侄女儿康复练习走路的过程中，发现自己左腿也不舒服。今天她知道了这是内模拟。她在生活中不知不觉地运用催眠的方式给自己良好的暗示。比如今天中午午休的时候，跟自己说我的身体是健康的，我的腿也是健康的，我的头脑很清晰。睡醒之后她发现腿是这段时间里最舒服的，头脑也比上午更清晰。

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沈阳谷友二十分享自己结婚之后就没工作，被老公养着，不自信。学习耕读文化以后，她在每天走天行健的过程中，不断地鼓励自己，肯定自己，欣赏自己。现在自信了很多。觉得自己把家经营得好，人生很成功。

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葫芦岛谷友丽君分享自己既依赖老公，又看不惯老公的某些做法。以前她就会很生气。现在她从老公的表现中发现自己的问题。她认识到当无法说服老公的时候，就改变自己。

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幸运分享自己上周天行健的时候，发现了自己对身体的不认可。她发自内心的表达了对身体的歉意。说得自己流下了眼泪。她知道身体和潜意识都听懂了。她现在能够及时地肯定自己，认可自己。