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分享者：夏艺菲 姓名：夏俊华 性别：女 年龄：60岁 职业：家庭主妇 联系电话：15982642943 身份证号：51292819650112**** 居住地址：四川省广安市武胜县领秀郡
简介：她性格非常要强，和老公感情不好，看不惯他做事，家里的事无论大小，都要经过她的手，她又气又累。前几年她检查出晚期乳腺癌、淋巴癌。疫情期间又感染了新冠肺炎，痛的吃不下饭，睡不着觉，难以忍受。医生说她已经到了生命的最后关头，差点没能熬过来。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
夏俊华：我是四川广安武胜人，真名叫夏俊华，论坛名叫夏艺菲。我的电话是15982642943。我是通过妙证介绍，有缘接触的耕读文化。
张正杰：你今年多大了？
夏俊华：我今年60岁。
前几年我检查出乳腺癌、淋巴癌，都到了晚期了。做完手术后吃了很多药，包括一些激素药物，导致我的身材变得很胖。我身高1.5米多一点，但是体重有160斤，肥胖很影响我的形象。我脸是浮肿的，脸色也不好看。
后来有缘认识了妙证，她建议我来耕读文化平台学习。我以前也听说过辟谷，但没有深
入了解。
我4月份参加了武胜的谷友见面，四月底就去了辟谷营学习。我第一次听到了既生动又教育人的课程。这三天课程我听得非常认真，回到家我就开始走天行健，做愚公三步。 在耕读文化里面学习以后，我的收获特别大。
学习以后我开始思考，我为什么会生这么重的病？这一切都源于自己性格太要强，爱生气。我和老公的夫妻关系不好，他做的很多事情，我都看不上。家里的事无论大小，都要经过我的手，我看不惯他，自己也常常生气。两个人感情不好，我又气又累，感觉自己特别委屈，导致生了这场病。
我现在认识到自己的过错了，身体也在慢慢恢复正常。
张正杰：你是哪年学习的耕读文化?
夏俊华：今年四月份才接触耕读文化，到现在有半年时间了。以前听说过辟谷，但没有深入学习。人在没生病以前总是把挣钱放在第一位，把自己都忙忘了，身体搞得一塌糊涂，累病了才知道开始学习。
在辟谷营里我看到很多熟人，埋怨他们不早点带我来学习。辟谷营的谷友都互相学习、互相帮助，气氛很好。我感觉真的白活了几十年，把自己陷入乌烟瘴气之中，身体都搞垮了。现在在耕读文化里学习让我收获狠大。
张正杰：我想问一下，你原来160斤，学习后，你现在大概多少斤？
夏俊华：我瘦了20多斤，现在130多斤。
张正杰：你辟过谷吗？
夏俊华：辟过一次七天的谷。后来又想辟谷，想把身体快点调理好。但谷友告诫我说：切忌急于求成，只要好好做愚公三步，辟谷自然发生。我现在身体很好，吃啥都香，并且每天都走天行健。
张正杰：从四月份到现在，大概学了有五个月的时间。在这五个多月里，除了体重减轻，身体还有其它的变化吗？
夏俊华：身体有很多变化 。我之前还有肩周炎、颈椎病，现在都有改善 。 张正杰：你刚才说得了乳腺癌，是吧？
夏俊华：我得了乳腺癌，而且是晚期的。那时正是疫情期间，我又感染了新冠肺炎，几重困难加在一起，我真的快走到了生命的尽头，差点没熬过来。
那时候我痛得吃不下饭，整夜睡不着觉，痛得难以忍受。我女儿她们在广东回不来，平时我很要强的，但那段时间实在受不了，一晚上给她们打了好几次电话。我们农村风俗年头年尾不能去医院，我就硬拖到正月，实在不行了才到医院去。
医生跟我妹妹她们说：你姐姐已经到了生命的最后关头了，我们只能试试看，不确定能不能好转。医生要给我开吗啡，我知道那是止痛的，就跟医生说：先别开吗啡，到我生命最后的时候再用吧。医生说：你该吃这个药了。
我当时听了，心里很难受，知道自己的路不长了。后来医生的治疗方案是先化疗三次看看。化疗了一次，开了四十粒吗啡，每天早晚各一粒。但我还没吃完就不痛了。
第二次化疗前，医生问我：还痛不痛？我说：不痛了。他说：不痛就不用吃吗啡了。我问医生：万一又痛起来怎么办？医生说：原先肿瘤在长大，所以痛，现在好转、变小了，就不会痛了。
之后我又连续做了八次化疗，病情慢慢有了好转。八次化疗结束后，医生说只能帮我稳固到这样，还需要继续放疗。医生介绍我们去重庆的医院，之前检查时说因为肿瘤太大不能手术。去重庆检查后，那边医生说可以动手术了。
张正杰：现在恢复的怎么样，还吃药吗？
夏俊华：不吃药了。
张正杰：从四月份到现在，走天行健、辟谷，就不吃药了吗？
夏俊华：我现在不吃药，精神状况很好，而且越走天行健越精神。我在小区里遇到一位比我小一二岁的朋友，她走路很慢。和她交流后才知道，她的病情和我一样，也动过手术。我带她一块学习耕读文化，走天行健，现在她也走得很快、很好了。
她现在说：如果不到辟谷营学习，了解耕读文化，听我们的分享就是天方夜谭，根本听不懂。她经过学习、做功课，接到了村长发的辟谷信息，感到非常奇妙。
我是新人，内心非常激动。经过学习耕读文化，我明白病是怎么得来的，也懂得了好好改变自己、善待自己。我能认识到自己以前的错误，并认真去改正。
张正杰：你现在知道自己错在哪里了吗？
夏俊华：我以前都是指责别人、埋怨别人、埋怨老公，感觉自己委屈，自己找气受。现在经过学习释放了情绪，心情也好了。
现在做愚公三步，走天行健时就与自己对话说：我不生病，谁能让我生病。
张正杰：我若不病谁能病我，对不对？ 夏俊华：就是这句：我若不病谁能病我。现在在家里有让我感到烦躁的事情时，我就检查自己，然后慢慢的调节，放下自己的控制欲望。现在我很好，精神、吃饭、睡觉都很好。我也不知道该怎样分享。
张正杰：就是这样分享的，今天晚上你分享的挺好。 我们大家都能看出来，你现在很快乐，很开心。不仅自己身体好了，不用吃药了，并且还帮助了别人。我们经常说：不在于话说的多好听，把事情办好就行了。 你们夫妻现在还吵架吗？
夏俊华：我老公去年走了，没想到他比我先走。我现在和小女儿生活在一起。有时想：要是早接触耕读文化就好了，就不用动手术了。现在也不晚哈，我知道最重要的事就是先做好自己。
张正杰：对，现在也不晚，一切都是最好的安排。
夏俊华：我在耕读文化里学习，就像抓住了救命稻草一样。我要好好学习，尽可能去帮助别人，开开心心的生活，时常检讨自己，学习、分享。
张正杰：谢谢夏俊华，第一次分享是吧？挺好，以后经常上来分享。今天村长在开会的时候说鼓励大家多分享，多上直播，其实分享也是锻炼自己的一个过程。今天就到这里。
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发表于 2025-10-26 15:22:12
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