久违的辟谷开启

鄂-明月

10月25
10年前接触龙腾辟谷，接触学习辟谷导师，今年已经10年了，那时最喜欢张老师讲课，我觉得他说的话像一把把匕首，直击我的灵魂深处，在给我的心灵动手术，我在里面当义工,把张老师的讲课整理成笔记，张老师看到后一直鼓励我，我在家总是乐此不彼的整理着，再以后娜心找到我，我们成立了一个小组，把张老师的讲课转化成笔记，然后印刷成了书，我来到终南山，武汉时，谷友们都非常的喜欢我，亲切的我明悦老师，明悦姐，我从一个胆小，怕事，变得阳光，自信，健康，活力满满，内心丰盛，富足…
后来儿子接了婚，四个老人在身边，我感觉身不由己，特别是有孙女后，我有时练一会功，儿媳妇就特别的不开心，我特别的压抑，加上没有时间参加辟谷营，我在家每次辟谷都没有什么效果，后来导致直接不能辟谷了，后来开始学佛，学身心灵的课程…也参加过其他平台学过辟谷，兜兜转转，感觉还是这里学习辟谷的功课简单，而且没有禁忌，所以认认真真做几个月的功课，今天开始辟谷
  辟谷第一天，走天行健3次，每次25分钟，扣齿吞津早中晚三次，每次半小时，龙腾九式六字复气各2遍
下午有一些饥饿感，走一会天行健就好了，有喝蜂蜜水，含枣核，胃有时打嗝，有闷的感觉，腿有些沉，小便黄，无大便

鄂-明月

0月25
10年前接触龙腾辟谷，接触学习辟谷导师，今年已经10年了，那时最喜欢张老师讲课，我觉得他说的话像一把把匕首，直击我的灵魂深处，在给我的心灵动手术，我在里面当义工,把张老师的讲课整理成笔记，张老师看到后一直鼓励我，我在家总是乐此不彼的整理着，再以后娜心找到我，我们成立了一个小组，把张老师的讲课转化成笔记，然后印刷成了书，我来到终南山，武汉时，谷友们都非常的喜欢我，亲切的我明悦老师，明悦姐，我从一个胆小，怕事，变得阳光，自信，健康，活力满满，内心丰盛，富足…
后来儿子接了婚，四个老人在身边，我感觉身不由己，特别是有孙女后，我有时练一会功，儿媳妇就特别的不开心，我特别的压抑，加上没有时间参加辟谷营，我在家每次辟谷都没有什么效果，后来导致直接不能辟谷了，后来开始学佛，学身心灵的课程…也参加过其他平台学过辟谷，兜兜转转，感觉还是这里学习辟谷的功课简单，而且没有禁忌，所以认认真真做几个月的功课，今天开始辟谷
  辟谷第一天，走天行健3次，每次25分钟，扣齿吞津早中晚三次，每次半小时，龙腾九式六字复气各2遍
下午有一些饥饿感，走一会天行健就好了，有喝蜂蜜水，含枣核，胃有时打嗝，有闷的感觉，腿有些沉，小便黄，无大便

鄂-明月

10月26号
辟谷第二天，昨天晚上手心和脚心发热，发烫，跟昨天一样练功，鼻子变得非常的灵敏，老公烧的菜香直钻鼻孔，胃感觉不饿，打嗝，肚子有硬硬的，中午我把它慢慢的揉开，打了好多的嗝，腿还是有些沉走天行健发热后就轻松了，无大便