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分享者：康乃馨 姓名：胡容 年龄：58岁 性别：女 职业：退休 联系电话：13594275065 身份证号：51022419670226**** 居住地址：重庆市渝北区仙桃街道麓山别苑
简介：她在2005年做了胆囊切除手术，出院三天肚子就开始痛，很难受，经常痛得快要休克一样。她肺上还有结节。她的膝盖有半月板磨损，髌骨磨损，有积液，还有囊肿，不能直着走，也蹲不下去。
去年又检查出非活动性胃炎伴随糜烂，还有急性结肠性多发性溃疡、缺血性肠病，左肾还有结石。
她从来没有笑容，也不敢在人多的场合说话。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
胡容：我是来自重庆渝北的胡容，论坛名是康乃馨，这是我的身份证，我的电话号码是13594275065。
郭媛媛：你的工作是什么？
胡容：我以前是做皮鞋的，现在退休了。
郭媛媛：你是哪一年开始学习的？为什么要学习咱们这个文化呢？
胡容：去年6月份，我陪姚华做手术，她给我下载了学辟谷APP。那时候我偶尔进一次直播间，我看不懂，也没认真学。后来家里发生了很多事情，就没在这里面继续学习。
去年10月份我生病住了院，11月份我才开始参加谷友见面，参加辟谷营的学习。
郭媛媛：当时是什么病呢？
胡容：10月1号去吃结婚酒席后肚子痛，上厕所蹲了半个多小时也没拉出来。后来吐得很严重，肚子痛得很厉害，站都站不住了，去医院住了九天。
郭媛媛：医院诊断是什么病呢？
胡容：当时检查是非活动性胃炎伴随糜烂，还有急性结肠性多发性溃疡、缺血性肠病，左肾还有结石。
我在2005年因为胆囊结石做了胆囊切除手术。手术后出院三天肚子就开始痛，很难受，经常痛得快要休克一样。 我的家人一听到我说痛都很紧张。有时候看着好好的，不知道怎么回事就痛起来，经常得去医院。就这样痛了二十多年，也去了很多医院，一直没查出原因。
我肺上还有结节。我的膝盖有半月板磨损，髌骨磨损，有积液，还有囊肿。当时检查好像有七种病症，我也记不清楚了。那时候不能直着走，也根本蹲不下去。
郭媛媛：你开始学习以后，都是怎么学习的？怎么做功课的？
胡容：我11月份才开始做叩齿吞津、听直播课。当时听得很认真，后来经常参加谷友见面，经常参加辟谷营。
去年12月份，有一天胃又痛了有十来分钟，换做以前肯定就要进医院了。当时我摸着胃部，跟它对话，做了几遍之后就平息下来，不痛了。现在这些症状基本上没有了。医生让我两个月之后复查，我感觉没有什么症状，也没去复查。
郭媛媛：从你的分享中，绝大多数小伙伴都看出来了，你的夫妻关系、家庭生活还是存在一些问题的。你学习之后，夫妻关系、家庭生活有没有一些改变？
胡容：夫妻关系有一些改善。之前的十多年，我们基本上是各睡各的。他在重庆的一个区县上班，一个月只有四天假，平时不回家。
郭媛媛：每个月见面的这四天，你们相处得怎么样？
胡容：相处得不好。
郭媛媛：一个月就四天还相处不好，所以心里想幸亏剩下的二十六七天不在一起，对不对？有没有这种很庆幸的感觉？
胡容：我的脸过敏严重，已经有五年了。起因是我在医院照顾病人，当时是无菌病房，需要戴口罩、帽子，穿防护服，待了十多天，就过敏了。
过敏后情况很严重，医生让我做活检。后来每年只要天气稍微热一点儿就犯病，去过很多医院治疗，效果不大。今年我发现没有再过敏了。
郭媛媛：那你岂不是每年春天开始就要发病？
胡容：春天只要有感觉就要犯，尤其夏天特别严重。
郭媛媛：春夏秋三季都会有发病的情况。
胡容：对。
从很多年前开始，我早晨晚上漱口时，嘴里就会出很多血，我一直没去治过。我用过止血的牙膏、牙刷。现在我发现不出血了，我也不知道从什么时候开始就没有出血这种现象了。
郭媛媛：挺好，这也是一个收获。那你跟你老公现在相处有没有变好呢？
胡容：现在好了一点点。我记得是3月份从辟谷营回来之后，老公隔两天也回来了。我和他沟通了一下，还一起出去吃了饭。
我老公回来不怎么在家里吃饭，总是在外面喝酒。喝完酒之后，他睡觉呼噜声很大。我以前就用睡不着这种理由逃避他。以前我一闻到他身上的酒味，就想吐。
后来我和姚华一起，她教我喝酒，我现在也能喝一点点果酒了。有时候我也陪老公喝一点点，睡在一起后，感觉好像闻不到那么大的酒味了，也睡得着了。
郭媛媛：对。这些变化很微妙，很有意思。这里边有很多东西，等一会儿我再讲。
胡容：姚华是我弟媳。他们两兄弟在一起上班，我们两个也在一起学习。
郭媛媛：挺好，多美满的两个家庭。
胡容：我没分享过，也不知道怎么说。
姚华：我嫂子已经会蛟龙出海了。她以前都不敢在人多的场合说话。她特别喜欢你，所以今天要求和你连麦。
郭媛媛：谢谢。你讲得很好，以后多多上来连麦，把分享的内容、把你美好的样子展现给我们看。
姚华，你的腿现在好些了吗？
姚华：好多了，今天都走一万八千多步了。这一次辟谷营，巧宁让我做主持。我在台上走来走去的，腿也没问题，现在也可以深蹲了，都很好。
郭媛媛：巧宁很会发现人才，你特别适合在台上组织大家一起活动。你的个人形象、各方面水平都非常优秀。
胡容：巧宁、姚华鼓励我上来分享。我最怕在谷友见面、辟谷营时喊我分享。
郭媛媛：这是零的突破，非常好，给你点赞。将来你会有很多分享的机会。今天先分享到这里，还是想再分享一些什么？
胡容：我想问问你，我老公血压高有十多年了，现在喝酒回来，高压170左右。他现在晚上睡觉说梦话，双手打床，打得很厉害，说些什么也听不清。
郭媛媛：他常年活得很紧张。
胡容：他就是很紧张。2005年我做胆结石手术，他签完字就跑到楼下去了。有时候我肚子疼，疼得厉害了，他就喊家里其他人陪我，他不敢来。
郭媛媛：刚才说到你老公常年在外生活，工作中处于紧张、压力大的状态。其实我们每个人在生活中，面对整个社会都有压力。我们面对的外界环境都一样，不同的就是家里的这个人，对不对？
现在你学习了，就要慢慢学着带给他放松、平和。但你什么时候能带给他这些呢？这需要你通过学习，自己先找到这种放松、轻松、平和的状态。实际上这种变化是同时的。你变得轻松、愉悦、平和、喜悦的时候，你老公同时也会发生变化。
你把这些状态带给他，他自然会慢慢找到那种轻松的感觉，这需要时间。比如说你这次上来分享，就是一次非常好的突破。
以前你不敢上镜，也是一种非常紧张的状态。但是慢慢地你跟着姚华、巧宁，还有曾庆婉，你们一起经常去玩，经常去分享。尤其是在这个圈子里边，大家会接纳你的很多问题，会给你很多的包容、支持、鼓励，那么你的变化就会很快。
你的变化就会给你老公带来相应的变化。为什么说圈子重要？就是要在这个圈子里边跟大家一起去互相促进，一起学习，一起成长。
你老公晚上打呼噜、说梦话，你有一些责任，但不必自责。你只要知道，你有方法能慢慢地影响到你老公就可以了。
胡容：我确实有很大责任。我以前不喝酒，也根本不想看见他喝酒。他回家时我从来没有跟他好好沟通过，也看不到他的优点。其实他很顾家，也非常喜欢我，除了喝酒之外，没有其它毛病。以前我不理解他，他不善于表达，有时候吼我，我就觉得自己很委屈。
现在学习之后，我慢慢理解他了，不和他计较这些了。我知道我以前为什么全是肚子里的病，其实就是闷的，现在我不闷着了。
郭媛媛：对，夫妻俩都是相互的，彼此影响。一方发生变化，另一方也会跟着发生变化。
胡容：他现在对我的态度也好很多了。
郭媛媛：既然他有变化、有进步，说明你这个方向对了。你只要在这条路上、这个方向上继续坚持就行了。
胡容：对。我肯定会一直泡在这里面的。
郭媛媛：好。你的收获其实挺多的，说明你学习很用心。
胡容：我自己感觉比以前开心多了。以前我从来没有笑容，现在至少自己觉得开心了，特别是在辟谷营里更开心。
郭媛媛：挺好的，继续学习。
胡容：好的，谢谢，拜拜。
郭媛媛：谢谢胡容，谢谢姚华，拜拜。
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