分享者：好幸运 姓名：余思和 性别：男 年龄：67岁 职业：农民 联系电话：13330895829 身份证号：51072219580528**** 居住地址：四川省绵阳市三台花园镇法源村
简介：他来自四川绵阳，是个地道的农民。他有痔疮、前列腺炎，夜间经常起夜五六次，还患有贫血。他的胃部长了息肉，2023年3月做了胃部手术，手术完需要6个化疗疗程。 他比较内向，心里有啥也说不出来。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
余思和：你好，我是四川绵阳的余思和，1958年生人，今年67岁，是个种地的农民。这是我的身份证。
张正杰：你先把你的电话号码报一下。
余思和：电话号码是13330895829，我们家五姊妹都在平台学习，两个妹妹在学习幸福婚姻课程。我是2023年5月走进耕读文化平台的。
没有学习以前，我有痔疮，还有前列腺炎，晚上不到天亮就要起夜五六次解小便。学习耕读文化以后，做愚公三步走天行健之后都好了。今年7月份到终南山参加挑战营，还爬了卧虎峰，也没问题。
2023年3月我做了胃部手术，胃上长息肉。做手术过后需要化疗6个疗程，一个疗程是3个星期。
张正杰：好幸运，你旁边是你小妹，让她用普通话翻译一下。余思和上面是说方言分享的，我有些听不懂。
余思和：还有贫血病。做手术以后一直在吃药，第一次去终南山时忘带药了，儿子把药送到车站带上山了，也没有吃。 张正杰：是治疗前列腺炎的药吗？
余思和：是化疗，术后的药。药吃了两个疗程就学习了耕读文化，做愚公三步，感觉自己病改善了，就没有再吃胃病的药。2023年年底贫血、痔疮、前列腺炎都改善很大了，没有什么病了。一直到现在继续做愚公三步，走天行健，今年辟谷4次，身上什么病也没有。
张正杰：前列腺炎，老起夜也好了？
余思和：对，痔疮也好了。
张正杰：我汇总一下：你是2023年得胃病查出来胃息肉做了手术，手术后要化疗六个疗程，你只做了两个疗程就好了，没再吃药。
2023年5月份学习了耕读文化，前列腺炎、痔疮、晚上起夜等都好了，不吃药了。 你简单介绍一下，辟谷功课愚公三步，天行健你都是怎么做的？
余思和：早上走天行健六七千步，晚饭后走六七千步，每天一万多步。叩齿吞津每天2次，还做呼吸法。
张正杰：那叫“六字服气法”。
余思和：嗯，做六字服气法，休息的时候听直播课，与身体对话。天行健走得很好，每天早晚两次，叩齿吞津也是每天早晚做两次。
张正杰：挺好。现在身体都好了，没有问题了，也不吵架了。
余思和：什么活都能干了，现在身体各方面都没有什么问题。
张正杰：感谢你的分享，我感觉老大哥有很多故事，就是分享不出来。
余思和：感谢落地阳光。
张正杰：我觉得你只要敢上台分享都是一个进步。欢迎你以后经常来，再见。
讲师点评：我觉得有很多谷友和余思和一样，原来身体不好，家庭也不好。通过在这里学习，不断地走天行健，做辟谷功课，实践愚公三步，身上的问题都没有了，但是好多人心里有千言万语，不知道如何表达。 我记得前段时间我们公司集体活动，组织大家一块儿爬上终南山卧虎峰。方向东是我们公司的书记。我们一块爬到卧虎峰山顶。 在山上，方向东看到这个大好河山，说：这个风景真好啊，我给你们做首诗行不行？我说好，欢迎你做首诗。他想了半天，说：祖国山河美如画，本想吟诗送大家。奈何心中没文化，哎呀，山真大。把我们都笑坏了。这个后来都成为我们公司的一个很经典的故事了。 我觉得虽然我们表达不出来，但是我们家庭好了，身体好了，我们达到这个目的就行了。我们又不是文学家，我们又不准备像李白、杜甫一样写首诗，然后流芳千古，也不是准备让小学生背自己的课文。 我们只要自己开心就行了。咱们在这里学习，不在乎学历高低，不在乎语言表达能力好坏，也不在乎你普通话说得到底标准不标准，开心就好。
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发表于 2025-11-7 16:57:20
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