1714：《我的胃，不吃就痛多吃一口又胀得难受》黑龙江大庆-柴丽霞 2025年11月30日分享

沪-小霞子

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分享者：嘉慧
姓名：柴丽霞
性别：女
年龄：67岁
职业：退休
联系电话：18324597128
身份证号：23102619580403****
居住地址：黑龙江省大庆市杜尔伯特蒙古族自治县溪莲尚品



简介：她有失眠、胃溃疡、胃炎、胆囊炎、心律不齐、低血压、便秘、颈椎病、腰间盘突出、甲状腺结节，要长期吃药。她19岁时意外食物中毒后，到点就得吃东西，不吃胃就疼得受不了，吃多一点胃就胀得难受。不能吃凉的、热的、硬的、刺激的东西。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

柴丽霞：这是我的身份证，我的电话号码是18324597128。我分享一下通过几年学习我身体的变化。

我是2019年走进咱们这个平台的，当时是为了减肥。听有一个姐姐说辟谷减肥效果还不错，我就在网上搜到了咱们的喝风辟谷平台。

接着我就参加了大庆的谷友见面活动。当时我腰间盘突出比较严重，平时从来不出去走，上哪去都是打车。从那次谷友见面回来后，我就能走了，而且腿可轻松了。我就这样走进了这个平台。

当时我身体处于亚健康状态，有失眠、胃溃疡、胃炎、胆囊炎、心律不齐、低血压、便秘、颈椎病、腰间盘突出、甲状腺结节。当时最严重的要算腰间盘突出了。

我50岁就得了腰间盘突出。当时中药、西药、理疗啥的都经常做，但是做好了，几天就又犯了。总是来回折腾，不能正常生活也影响了我的工作。

刘虹珠联：刚才您没介绍年龄和来自哪里是吗？

柴丽霞：我来自黑龙江大庆的杜尔伯特，今年67岁，退休前是护士。

那时我的腰非常疼，已经影响到我的生活了。走进这个平台后，我就没再吃药，就在这里锻炼。腰现在基本上好了，有时候偶尔也犯，但不严重，休息几天就好了。

再一个我失眠挺严重的，经常吃药。要是有一段时间不吃药，就会因为植物神经紊乱引起其它的病。所以我是吃一段时间药缓解一下，好一点了就不吃了，就这样长期吃药。但通过学习，我现在不吃药也好了。

再一个我有胃溃疡、胃炎。我19岁意外食物中毒过一次，从那之后我就胃疼。11点半下班，我十点多钟，十一点来钟就得吃东西，不吃胃就疼得受不了。

吃完饭了，再多吃一口也不行，胃就胀得很难受，吃少了胃也总是不舒服。不能吃凉的、热的、硬的、刺激的东西。这个病困扰了我将近40年。在这里学习，我辟了三次谷后就能吃凉的、刺激的东西了，什么都能吃了。

现在上面说的那些病，基本上都没有了，低血压和便秘也在不知不觉中没有了。我的甲状腺结节，以前有时候犯了压迫食道。医生让我做手术，我害怕就没做。我前天体检的时候发现结节也没有了。我身体上的变化就这些，通过几年的学习，这些病都基本上都好了。

我的腰有时候还有点疼，但是不凉着、不累着，一般也不犯病。要是犯病了休息几天就好了，也不用吃药了。通过学习，我觉得我的病都是我自己“作”的，还有我这个人比较不自信。

刘虹珠联：好。你刚才一直在跟我们分享身体方面的变化。家庭关系、夫妻关系、子女关系方面有没有变化呢？

柴丽霞：也有变化。

我第一次进辟谷营学习，听得是稀里糊涂的，但我觉得我就是一个“坏女人”。那时我和老伴已经分居各过各的了。第一次从辟谷营学习回来后，我就觉得是我做错了。我就跟老伴赔礼道歉了，我说：那你就回来住吧。我们就又回到一起了。

但回到一起，有时候也是不心甘情愿的。有些事还是看不惯他，不是这不对就是那不对。不是嫌人家做菜油放多了、咸了，就是嫌他菜洗的不干净了，总是挑三拣四的。2023年我学了幸福婚姻课程后有了很大改善。

当时在终南山我就觉得我真的错了。我不知道感恩，不知道珍惜，总是看人家的不对。学习回来后我经常听直播，改变自己。我和老伴的关系现在有了很大的改善，我能够理解他发现他的好了。以前没发现他的好，总觉得他做啥都是应该的。

刘虹珠联：觉得人家做啥都是应该的，您是理所当然地享受。

柴丽霞：对。

我家里的脏活、累活，都是他抢在前面干。但我当时真觉得他是应该的，你是男人，你不就应该的吗？我就没有想到替人家想，想他的好处，还总挑人家的不是。

现在我觉得我俩关系还行，以前他是比较会游戏，我属于无知那样的，不会游戏，也不会开玩笑。有时候他开玩笑，我还有点生气。心想：这人真是不正经。现在通过学习我才知道人家才是会玩、会游戏人生呢。

刘虹珠联：你说自己当时不知道感恩，不知道珍惜。其实对于女性朋友来说，归根结底一句话就是“你不爱我。”你是不是天天就觉得他不爱你？

柴丽霞：当时我还不觉得他不爱我，我就觉得他哪儿哪儿都不好，不如我。

刘虹珠联：配不上你。

柴丽霞：配不上我，总觉得自己高高在上。他做啥都好像是应该的，就应该关心我、爱护我，就应该这样。

刘虹珠联：我忽然想到了以前大家都会经常说的一个词“下嫁”。觉得女方的资源条件比男方好，嫁到了男方家就是“下嫁”。你就得对我好，你就得怎么样，是不是？

柴丽霞：就是这样。所以你就看不到他的好。

刘虹珠联：你俩现在关系怎么样？

柴丽霞：现在我俩关系好了。

我俩一起去终南山学习。现在我能发现他的好了，他有什么活都抢着干。以前看他干活，我总是挑毛病，不是这不对就那不对。现在我能欣赏他、夸他了。其实他是比较大度的一个人，不像我爱斤斤计较。

那次学习回来我就跟他说：真对不起，这些年让你受委屈了。他说：我一个男子汉有什么委屈的？

刘虹珠联：说的真好。其实你们有没有发现，有时候真的是我们自己的问题才导致看不到对方身上的优点。

柴丽霞：是我自己的问题。我这个人比较追求完美，还有就是自卑，主要是不自信。干什么都想干好，有一点不好就不行。

刘虹珠联：高标准、严要求。

柴丽霞：工作上也是这样，回家也是这样。

刘虹珠联：好，咱们刚才说了身体上的变化，也说了家庭关系的变化。您还有什么想要跟我们分享的吗？

柴丽霞：就分享到这儿，不想说什么了。

刘虹珠联：好，学习了这么长时间，有时间的话欢迎再去复训幸福婚姻课程。

柴丽霞：好。

刘虹珠联：咱就先聊到这儿。拜拜。

讲师点评：黑龙江大庆的柴丽霞，一直以来对工作，对生活都是高标准、严要求。所以在生活中对于伴侣的这种挑剔，导致自己身上出现了各种各样的问题。比较突出的是腰的问题，那就印证了她跟她爱人长期分居，所以才会出现这么严重的腰间盘突出的问题。

另外还有一点，就是因为出现了身体上、心理上消化不了的问题，所以长期以来的胃溃疡不舒服，包括失眠睡不着，通通的都是思虑过重，想得太多的原因。通过学习，大家看到了柴丽霞身体上以及夫妻关系上的变化，大家可以对号入座一下自己。

为什么现在很多人日子过不好？刚才柴丽霞也给我们总结了一下原因：不知道感恩和珍惜；不懂得经营家庭、经营婚姻。更深层的原因是都不会爱自己，所以才会导致两个人越走越远，这个是根本原因。

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