本帖最后由 菩提树丽 于 2026-1-1 06:05 编辑
分享者:王新立 姓名:王新立 年龄:70岁 性别:男 职业:退休 联系电话:18605436088 身份证号:37230119560708**** 居住地址:山东省滨州市滨城区黄八渤十455号建设小区
视频正在来的路上,敬请期待。
简介:他腿部发凉、膝关节疼痛,还有前列腺炎,每天起夜四五次,严重影响睡眠。他四年前因脑膜瘤做过开颅手术,今年上半年脑膜瘤复发,颅压升高伴有水肿。
该文字根据视频内容整理,有细微偏差,敬请谅解。
王新立:我是山东滨州的王新立,手机号是18605436088,今年70岁,这是我的身份证。 我是2019年开始学习辟谷文化的,当时我身体没啥毛病,就是出于好奇来学的。我年轻的时候就对有特异功能的人、算命的人有好奇心,想知道是真的还是假的?我听说有人花成千上万的钱学习不吃饭。我心想:人不吃饭怎么能活呢?还花那么多钱去学不吃饭。 后来就遇到了我们的喝风辟谷。我听说是免费的,就想进来听听吧。第一次参加辟谷营我就直接辟谷了7天,感觉身体非常舒服,就像年轻了十几岁一样。当年第二次参加辟谷营我又辟谷了半个月。 (编者按:我们现在提倡“做好愚公三步,辟谷自然发生”,不允许没做功课强行辟谷。)
当时是接信息辟谷或在辟谷营辟谷指导师给点穴辟谷。实际上我都没有收到这些信息。我心想:我没收到辟谷信息,点穴也没啥感觉,没吃饭怎么不饿得慌呢?心里自己那么想,没好意思说出来,怕说出来不尊重辟谷指导师。现在分析当时我可能是意念辟谷了。
第三次辟谷到49天的时候,我本来还想继续辟,我老伴看我瘦成那样不干了。邻居也都问:你老头瘦成那个样怪吓人的,是得什么病了吗?但我自己感觉非常好,还能早晨四点钟起来去扫大街。 (编者按:现在平台规定一年辟谷不得超过二次,每次辟谷不得超过14天。)
没辟谷之前我虽然没什么病,但就是感觉体力不足、精力不充沛。中午不睡觉就感觉犯困,下午就没精神,所以中午必须睡一觉。经过辟谷以后,我的精力可充沛了,中午也不需要休息了。从那以后我还养成了早晨四点钟就醒的习惯,醒来就在床上做功课。
我在这里学了几年之后,中途就离开了这个平台搞其它的锻炼了。今年7月份我为啥又返回到咱们这个平台学习了呢?因为这几年我老伴身体一直不好,疫情最后那一年我跑到天津陪她呆了一年,把我身体累得够呛。
今年大年初二我得了疱疹,出了西医院又上中医院的来回折腾。最后虽然疱疹下去了,但疼痛没有减轻,把我累得身体出了问题。出了啥问题呢?我的两个膝关节往下冰凉,夏天不但不能吹空调,晚上睡觉还得打开电褥子加热。
我后半夜睡到两点多钟就疼得睡不着了,要爬起来跪在床上睡,膝关节才能暖和点、疼得稍微轻点。我的前列腺也不好,晚上要一个小时一起夜。
四年前,我因长了一个良性脑膜瘤做过开颅手术。我去西医院检查,做了CT也做了磁共振,医生说我是脑膜瘤压迫的。去中医院去检查,医生说我是腰间盘突出压迫的。
更头疼的是,今年上半年我的脑膜瘤又复发了,瘤长到4点多。上次是脑膜瘤长到5点几做的手术。这次复发后颅压升高、瘤体周围伴有水肿,整天大脑昏昏沉沉、迷迷瞪瞪的,头上就像扣了一个大箩筐一样。
今年我的大胯也出了问题。原来我还能单盘打打坐,现在不要说单盘、双盘了,就是蜷腿都费劲了。去医院检查也没检查出有什么大的器质性问题,就是难受。西医、中医都没有好的解决办法,也花了不少钱。我想这可怎么办呢?
还好我没离开学辟谷的微信群,通过微信我联系上了孙靖闻。今年7月份的一天,我早晨吃了早饭后来到辟谷营,到了中午自然进入了辟谷状态开始辟谷了。那一次我辟谷了14天,终于又找到了那种兴奋、轻松、愉悦的感觉。
通过十几天的辟谷,我腿疼的症状明显减轻了,失眠和前列腺的症状也改善了。过去晚上一个多小时就要起来一次,现在起夜少休息得好,我感觉非常愉悦。
9月份我到终南山去跟着学习,因为年龄在这了,像刚才那位女同志分享的一样,一听、一学立马就明白,回头再说,就说不出来了。我感觉自己学习后有了一定效果以后,有空我就看视频、看直播、看书,有机会就去参加辟谷营。这次我去淄博参加辟谷营刚回来。
9月底从终南山回来后,我又辟谷了28天。通过这几次辟谷,我的腿基本上没有疼痛的感觉了。原来天气还没冷,我早就穿上棉裤了。现在天那么冷我也没穿棉裤,就穿了一条保暖裤加条外裤。
我原来腿上没有热的感觉,难受的很。现在腿感觉热了,出去走一会儿天行健,小腿就会出汗,感觉太好了。
没学辟谷前我脚没有知觉。晚上起来上厕所回来,经常把拖鞋带到被窝里。等发现被窝里有拖鞋,才知道自己忘了脱拖鞋了。现在只有脚掌和左脚的四个脚趾头还有点麻木,再也没把拖鞋带到被窝里,我感觉非常开心。
我头部脑膜瘤的脑压升高,通过第一次辟谷就降下去了。以前打针、吃B12,折腾好长时间也降不下去。我原来想过段时间再去做个脑部、腰部、膝关节CT,看看脑膜瘤现在多大了?昨天刚从辟谷营回来,我想春节前把这个结果做出来。
经过这些事情后我有个很大的体会。到了一定年龄身体都会出现各种各样的问题,有这么好的一个平台,这么好的文化,我们不去参与有点太吃亏了。平时有了病,要上医院去花钱、受罪,折腾来折腾去,医生叫你动哪儿就得动哪儿,叫你交多少钱你就得交多少钱。
现在跟往年还不一样了。原来你想多交钱、想多住,人家还让你住。现在你花超过一万块钱,就得赶紧出院,人家不让你住了。
进了这个平台,了解这个平台是咱后半生的福气。我决心以后就泡在这个环境里边,把自己身体搞好的同时,慢慢感染家庭,感染周围的朋友。我现在首要任务是先做好自己,改变自己,找到自己生病的原因。
我腿疼一定是有原因的,它都在我们身体的潜意识里面,有各种各样的因素在里边,促使了这种结果的出现。每一次学习回来我都总结找自己的原因。
我年轻的时候当过兵,脾气比较大。我大男子主义比较强,自我感觉良好。我爱人总说我太严肃了。我对妻子和家庭期望值比较高,总要求别人。要求别人人家肯定不高兴,给别人造成了痛苦,慢慢自己身体也出现了问题。
一开始自己不在意、无所谓,这两年身体逐渐不行了。我想:这不行啊,我要是垮了,谁伺候老伴啊?我得先把自己身体搞好再说。自己多年来的不良习惯和认知,无意识当中在生活里面带出来,既伤害了别人也伤害了自己。
我必须改变。通过学习我慢慢地反省,找自己原因。我就讲这么些。
徐德伟:分享得很好。刚才有个谷友问你辟谷了多长时间开始变化,腿不疼了?包括你身体上的很多症状都逐步地消失,有没有记得?
王新立:我2019年接触辟谷,但中间离开了这个平台,几乎失去了联系。但我始终在辟谷群里,只是没有关注也没参加学习。今年有了病以后7月份去辟谷营之前就开始做功课了,群里发什么我就开始学,开始看。
那时我还不会下载APP,到了辟谷营后才学会。7月份一去辟谷营我就开始辟谷了14天。这14天当中有明显的效果。没辟谷之前晚上起夜四五次,辟谷之后立马感觉睡眠也好了,晚上起夜的次数也少了。头一个星期以后立马就减少到一两次,到现在为止就是一次,或者没有,一直保持到现在。
以前我前列腺不好,好几年了都不敢喝酒。我只要喝点酒,半小时以后就要去厕所小便,但总是解不出来。一个不抽烟的男人,唯一的爱好就是喝点酒。有时候看有好菜就想喝点,但又不敢喝,喝了就怕解不出来小便。辟谷之后前列腺虽然没全好,但也好多了。
脑压也是。第一次辟谷14天后,我的脑压就明显地降了一大半。辟谷14天后虽然还穿着棉裤,但腿没有那么凉了,晚上也不需要把电褥子开那么热了,原来一般都是开的高温档。9月份到终南山去的时候,腿肚子往下到脚这一块还是凉的,我感觉凉气被驱赶着慢慢往下走。
10月份以后,特别是最近这段时间,效果还要明显些。到目前为止脚掌后面都没事,脚掌前面有点发木,它的敏感性、知觉性比较差一些,走路有时候还费劲。
左脚的大拇脚指到脚踝的这个地方,大拇脚指头朝里面长,脚掌到脚踝的地方有水肿,肿得很大。原来没辟谷前,脚表面看没肿,但感觉脚肿胀的要裂破皮似的,胀得不能走路,非常难受。这些症状现在都没有了。
现在我还没去医院拍照检查,我想过一段时间去医院检查一下。没辟谷之前,在医院检查的资料我都有。辟谷完了,这些症状都缓解了后,我想再去做个彻底检查。
徐德伟:你有没有来过终南山?
王新立:我9月底去了趟终南山,我爬到卧虎峰顶上去了。当时因为思想准备不充足,爬上去后非常开心,精神头特别足,没留余地。结果下山的时候差点下不来,几乎是爬着下山的。
徐德伟:有点用力过猛了。什么都不要做得太过度了,我们什么都要量力而行。
王新立:对呀。那时是开心得忘乎所以了。
徐德伟:你很幸运,通过几次辟谷你有了明显的变化。人在辟谷期间,是在给身体进行一个自我修复的过程。很多谷友都是在辟谷期间,或是在辟谷以后短暂的一段时间,身体各方面,状态、精气神都非常好。但是时间一长,很多人都会被打回原形。
这是为什么呢?就是不能靠辟谷来解决所有的问题。如果我们只是靠辟谷把身体调整到健康的或正常的状态,如果我们的性格不改变,家庭环境不改变,还用老的固有思维、认知去处理一些问题,就避免不了你原来所有的问题还会卷土重来的。
为什么咱们很多谷友要泡在这个平台里面,要好好地去学、去实践,不断地去落地、学习?我们需要有一个环境,需要有一个圈子,需要一个氛围来影响我们、带动我们。当我们自身能量没那么足的时候,需要有这样一个氛围去带动。
我看直播间的小伙伴都在说你的悟性好,分享得也非常精彩。确实,我相信你通过辟谷以后身体是有收获的。你对自己的性格,对以前你处理问题的方式、方法也有一定的反思。
比如说你总是关节痛。关节本来它是灵活的,应该是打弯的、是转动的。这是不是也映射着你在处理晚辈问题的时候,很固执、黑白分明,还得让别人听你的。你还对他们有一些惦记、有一些牵挂、有一些担心。所有这些情绪就会反馈到你身体上。让你一天瞎操心,操心来操心去,给你腿操心的走路就非常困难。
你晚上总起夜,一看你这个人的性格也是比较急。我们经常说“快就是慢,慢就是快”,做任何事情我们不需要那么着急,要稳稳地去做。当你一急,我们很多事情还没有做好的时候,有紧张,有担心,所以才会造就身体这样的症状。包括我们为什么身体发凉?就是对生活缺少了一些热情。
你今年已经是70岁的人了,我们余生还有多少年呢?通过你的分享让我感受到,你现在的身体状态一直很好。你想到医院去检查一些指标,我们与你的身体对话语有一句话叫:不要让指标扰心房,重要的是自我感觉。
直播间里你在我对面,看你的肤色,看你的精神状态,你说话的底气,让我们感受到非常年轻态的状态。我们自己的精神状态我们自己最清楚。打个比方,你现在很开心很高兴,假如那个检查单子一出来:你这个有什么问题,那你心里是不是又有担心了?所以我们的自我感觉很重要。
在这个过程中,我们怎么样把自己所学落实到你的家庭当中?要跟你爱人搞好关系,儿孙的琐事随它去吧。每个人都是一个独立的个体,每个人都有他来到这个世上的使命,他的宿命。
你的余生,就是要跟你的爱人把关系搞好,两个人相互支持、相互鼓励。再通过你的改变把爱人能够影响一起学习。刚才直播间有人讲你的爱人还没有进来一起学习,把爱人吸引进来,夫妻同修这一块是很走捷径的。
王新立:这是我的下一个目标。
徐德伟:对。
但是这一切我们都要随缘。当你做好的时候,就像刚才分享的这个姐姐,她在短短一年时间的改变,家里面的爱人、姑娘、女婿全部都支持她来学习。我跟那个姐姐说:你改变了,你们家就都改变了,所以最需要改变的是你。
对面的你也是、你们家也是。通过你的改变,就把你的爱人也吸引到我们这个平台来。我们不要操心晚辈的事情。每个人来到世上,都有他们的人生经历。如果我们过多地去干涉,我们就背负了别人的命运。真的要学会放手、放开,让他们自己去走自己的人生轨迹。
很好,继续学习。以后有新的领悟,把爱人吸引进来以后,你们俩再上来给大家分享。
讲师点评:看了谷友的一些改变,我们真的很受益。在人生路上,没有任何人会把我们变得越来越好。你越来越好的原因是什么?就是因为我们一次次地经历,一次次地自救,一次次地放下了很多的事情。不往心里去了,也能看开很多的事情,又一次次地去成长。我们参加辟谷营课程的学习,就是在不断地成长。
引路,我们靠的是贵人;走路,还得靠我们自己;成长,靠的是经历。你没有经历,永远就没有成长。我们的漫漫人生路,究竟能靠得住谁呢?
靠父母?父母终有一天会老去,会离开我们。靠爱人?爱人有很多时候,有些事情也未必靠谱。靠亲戚?能靠得住吗?也是靠不住的。靠朋友?我们想想,哪个朋友又能真正帮你呢?
所以我们要明白,在这世上,除了我们自己,根本没有可以依靠的人。靠人家也是一时的,靠自己才是一世的。你去求人家,是不是得看人家脸色?很多时候还要低三下四,还欠着人家人情,早晚还要还的,还不如一开始就学着靠自己。
难关,我们自己来闯;磨难,我们自己来扛;一步一个脚印,我们坚定地走下去。该经历的我们就去经历。我们在经历当中去成长,在成长当中去成熟。检验一个人成熟的标志是什么?就是能够影响我们的事越来越少,这就是我们成熟的标志。
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