1775：《我和老伴学会说暧昧的话了》辽宁朝阳-柳金玉2026年1月27日分享

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分享者：看海听涛

姓名：柳金玉

性别：男

年龄：66岁

职业：退休

联系电话：13942103950

身份证号：21130219600803****

居住地址：辽宁省朝阳市龙城区怡静花园富民胡同

简介：他在部队工作二十年，营级干部。他的腿走路时间长了就疼，吹空调的时候，颈椎、后背总是僵硬得难受。他还有低血糖，如果一天不吃饭就哆嗦，得马上吃东西。他跟爱人在孩子没结婚时就分床睡，已有十多年，一个在南屋，一个在北屋。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

柳金玉：村长好。我是来自辽宁朝阳的柳金玉，论坛名看海听涛，电话：13942103950，今年66岁。2020年从中国农业银行退休，工作了四十一年，其中在部队工作二十年。

我是2025年2月走进辟谷平台的。家属是2024年10月接触的辟谷。当时她问：我可以学习辟谷吗？我说：可以，我支持你。

我家属的身体以前毛病挺多，不像我身体相对好点，可能和原来在部队经常锻炼有关系。她说：你也跟着学得了。其实我当时还持有怀疑的态度，打算先看看她学习的效果。

她学了三个月左右，辟谷了一次，身体发生了很多变化。以前她不只是腿疼还腿肿，小腿以下用手一摁就是个坑，也看了不少医生，练过气功、针灸、吃中药、贴膏药、喷药等等，各种办法都试过，都没咋见效。

她还有高血压、供血不足、手脚凉、心脏不太好等好多毛病。吃了四五年的降压药也不见好。以前朋友们一起去爬山，她走一会就得休息，腿就像灌铅一样走不动。经过两次辟谷，这些毛病都改善很多，特别是腿——刚开始走天行健三五千步就疼得受不了，现在每天走两万步左右。

家属的身体变化对我影响挺大。我开始跟着她学习愚公三步，每天走天行健、叩齿吞津、听直播，练了一段时间，到了9月份我俩决定去终南山参加挑战营。挑战营四天的课程我们收获很大，心情非常舒畅，对学辟谷也有了明确的方向。

回来后我俩继续做功课，虽然我那时没有辟谷，但身体的一些小毛病也都没了。

10月底，我觉得自己已做了七八个月的功课，应该也可以辟谷了。11月4日，我家属说：今晚村长发信息，你接一下，如果接到信息了就辟谷，接不到咱就等一等，意念辟谷也可以。结果我很快就接到了信息，当晚就开始辟谷。辟谷期间感觉不错，每天最多吃几个枣或一个苹果。

到了第七天有点馋，想吃饭，第八天早上就复食了。原来我的腿走路时间长了也疼，经过这次辟谷和学习，现在每天走路很有劲，走多少都很轻松。以前在办公室吹空调，颈椎、后背总是僵硬得难受。这次辟谷后不知不觉都好了，我感到特别欣慰。

我们夫妻同修，除了一起做愚公三步，和身体对话，还买了一些柯老师的书籍，互相读给对方听。做饭、吃饭时也常听直播，我俩的收获确实不小。

从终南山回来后，我们也分析过之前的生活，觉得得改变思想观念——夫妻感情才是学辟谷中最重要的事。如果夫妻感情不好，继续打仗、生气，就算再练习，身体也不一定能好。就像村长讲的：你好了又能怎样。经常闹矛盾还是不行。

我俩分床已有十多年了。孩子没结婚时，家里三个卧室一人一屋；姑娘出嫁后，她在南屋，我在北屋。从终南山回来后，我俩说：这不行，这样肯定是不利于练功，咱俩得搬在一块儿。我们俩就搬到一起住了。现在不但从感情上好了，而且我们平时说话、唠嗑也感到亲密了。

比如过去我喊她胡林平或者老胡，她就喊我老柳或柳金玉，不会说那些暧昧的话。现在我俩做好饭就喊：宝贝，吃饭了。或者：老伴儿，吃饭了。现在我俩已经大半年没闹过矛盾了。

张渭廉：我问你几个问题。第一，你在部队做了二十多年，是什么级别？团级？政治的指导员？还是军事主管？

柳金玉：营级，做指导员的。

张渭廉：经常要做人的思想工作。你刚开始为什么对学辟谷不放心呢？

柳金玉：当时我寻思，辟谷过去只在电视、小说里听说过，觉得都是那些仙风道骨、练武之人、大德高僧们做的事。咱们老百姓也能练？那不饿吗？

我还有低血糖，如果一天不吃饭还哆嗦，马上得吃东西。

张渭廉：这个分享质量挺高的，给大家做了一个榜样。这种情况其实很普遍的，家里有一个人学，另一位不太支持，这是很正常的，很多人碰到过这种情况。碰到这种情况该怎么做？你老伴就做得不错。她从来没有勉强过你，从来没有逼过你。相反，她自己学习有了改进、有了进步，你自然而然就进来了。

柳金玉：是这样的。

张渭廉：其他的人也听着，千万不要“摁着牛头去喝水”。什么叫“摁着牛头去喝水”？常有人在听课时说：这句话我老公听到就好了。还有的在听课时故意把声音开得很大让老公听，这种人非常蠢。还有逼着老公来听的，也有男的逼妻子来听课，这种比较少，女的逼老公的人比较多。

柳金玉做的第二个好在哪呢？他学习七到八个月来终南山参加挑战营，那个时候他都没辟过谷，回去后才开始辟谷，这就是咱们经常说的顺其自然。他即使到了发信息那天说的也是：接到信息当然好，没接到信息就意念辟谷呗。就这种顺其自然的、不勉强的状态，是咱们特别看重的。

学辟谷就是学这种顺其自然的、不勉强的、随缘的，像在水上漂着一样的状态。而不是“我非得要不吃饭”，那是很不好的状态。今天有好多人准备接信息，我也鼓励大家，都要像他一样。如果你没学七到八个月，别着急，向这位同志学习。没接到信息就没接到呗，那咱就慢慢学嘛，说不定不到七八个月就跟他一样了。

如果你才学了几天，我劝你先不要辟谷，学辟谷其实内容很多。即便他有成功的辟谷经验，也有家庭方面的好转，但也还有很多没搞明白的。比如他刚才在分享时，多次用到了“认真、努力学习、坚持”等这样的词儿。

这是因为他在部队常年养成的习惯，我讲的课，咱们这里不用那么“认真”。你才学习几天，那肯定不够。人家学习快一年尚且如此。不要着急，辟谷这个事儿肯定能学会。

他说得没错，以前就是高僧大德、世外高人才学辟谷，甚至世外高人都不一定能学会，有的人修行一辈子，都没修到辟谷这个程度。只是现在咱们有网络这样的条件。不说古代，即使是二十年前没有直播，我会辟谷顶啥用？我会辟谷只能写出来，大家通过文字才能看到，看到了还不一定信。

现在不仅有网络、直播，还有高铁、飞机，可以直接过来上课。我记得二十年前开课时，学员来一次都不方便，大部分是乘坐飞机来。现在坐飞机的也有，但是更多的人是坐高铁来，高铁就比飞机方便得多。现在条件具备，给了大家这样的机会。

过去人学几十年才学会，咱们这学几个月，已经很快了，而且是免费的，这已经是非常方便了，大家得要珍惜。也不能太不知足，才学了几天就想辟谷，这个心态不好。

今天分享的这位同志给大家做了一个挺好的榜样，我希望大家都能以一种随和的、平和的、随缘的态度对待发信息的环节。

你还有什么要讲的吗？

柳金玉：前一段时间我也积极参加咱们的“种树”活动。在两个平台上发了有五十个视频了，也成功地带了六个战友进来，都是夫妻双修。他们都积极参加，我们一起去参加辟谷营，一起去谷友见面，现在他们都受益了，都非常高兴。将来我还得继续“种树”，带更多的人走入这个平台。

张渭廉：好，你这个分享我总结就是比较自然，没有勉强。辟谷这个事儿是自然到来的。你看着你爱人辟谷，等你辟谷时心里就一点也不慌，因为你已经见识过。辟谷过程肯定也有情况，但你会应付了，你心里都知道。好，那就这样。加油。

讲师点评：也要表扬一下他没有出镜的妻子。他妻子做得好，没有勉强他，没有“摁着牛头去喝水”，没有刚才说的那种愚蠢且自信的做法。他家里应该是生活条件比较好，房子比较大，他们夫妻早就分床了。

分床其实是西方的文化，咱中国的文化里面没有分床的。就是因为房子大了，生活好了，有些人就学了那些。包括丁克，也是西方的文化。最早就是国外一些人在那过放荡的生活，生不出孩子了，回来拽着说：我们丁克。有的人还真的信，能生的也跟着人家学丁克，这些都是西方的文化。他们还说什么“分房是距离产生美”，纯粹胡说八道。

夫妻关系好了，自然而然就睡到一起了。人在一起，心才可能在一起。身体其实是“相”，辟谷也是一种“相”，它代表的是内心。相拥而眠其实是内心的相拥，人的身体其实就需要肌肤的碰触、抚摸或抚慰，人的内心更需要这些，阴阳和合，每个人都需要。

推 荐 人：郭玉杰

文字整理：黄玲

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