本帖最后由 菩提树丽 于 2026-2-15 21:07 编辑
分享者：福运莲香 姓名：徐月珍 性别：女 年龄：71岁 职业：务农 联系电话：18709526088 身份证号：64022119550709**** 居住地址：宁夏石嘴山市平罗县康佳花园
视频正在来的路上敬请期待。
简介：她来自宁夏平罗县，八年前就开始腿疼，疼的走不成路。烤电，针灸都做过，不吃止疼药就走不动。高血压，眩晕，还有十几年的甲亢。
二十多年前，下雨时走路摔了一跤，把腰上两个骨节给摔断，疼得没办法做的手术，不做会面临瘫痪。
他的老公手麻脚麻、疼，走路没知觉。有严重的便秘，以前大便一个月才能解五次。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
吴薇：你好。来介绍一下自己。
徐月珍：安好你好，我是宁夏平罗人。今年72岁，名字徐月珍。我分享在平台学习的变化。
吴薇：你什么时候进入平台学习？
徐月珍：2025年4月份。
吴薇：还不到一年。
徐月珍：10个多月。
吴薇：是怎么溜达着进来的呢？
徐月珍：我女儿子宫肌瘤，她好了，把我带进来了。
吴薇：女儿是吧，真好。我们学员中，有妈妈带女儿来，也有女儿带妈妈，还有大姑子带兄弟媳妇，你是女儿带来的幸福妈妈。你来平台之前，身体是什么状况？给大家讲一讲。
徐月珍：我是腿疼，高血压，腰疼，眩晕，好几种病。
吴薇：腿是怎么了？
徐月珍：腿疼得不行，走不成路。走几十米，要拿个小凳子，走一走缓一缓。
吴薇：你也是有专座的人是吧？
徐月珍：嗯。
吴薇：我们见过很多来辟谷营的人，最开始的时候都背个小凳凳。你也是走到哪里，要带个小凳凳。
徐月珍：就是得带小凳子，走几步路，疼得走不了，就要坐下缓缓。
吴薇：徐正祥在评论区说，因为我就说的是他，他也有专座，走哪带个专座。你是膝盖疼，还是大腿，小腿哪里疼？
徐月珍：腿整个都疼，抽着疼。
吴薇：你不是膝盖不能弯曲，是整个腿就疼。
徐月珍：整个腿窜着疼。
吴薇：我想问一下，你来平台之前，去年71岁，走几百米就要坐凳子，这个时间维持了多久？
徐月珍：走了不到一个月就不疼了。
吴薇：咱们先把之前说清楚，那时你背个小凳，腿疼的这种情况有几年，从多少岁开始有这种情况的。
徐月珍：八年。
吴薇：八年没好好走路是吧，你是突然变成这样子的吗？还是出车祸了？
徐月珍：没有出车祸。 吴薇：慢慢的越来越疼了，是吧？
徐月珍：越来越疼得不行。2025年3月份就疼得走不成了。
吴薇：看病了吗？
徐月珍：看了，烤电，针灸都做过。不行就吃止疼药，不吃止疼药就走不动啦。
吴薇：医院有没有说是什么病。
徐月珍：医院说的神经疼，也没具体说清。
吴薇：没有确诊是吧，神经疼，也是“神经病”是吧。这八年，你出门窜亲戚，旅游都很困难吧？
徐月珍：哪里都不敢走，要是决定去，把止疼药备上，天天把止疼药吃上，不吃就疼。
吴薇：你有两个法宝，一个是小凳凳，一个是止疼药。再说说你的血压是不是也高？
徐月珍：高，血压有160到170。走天行健，走了两个月，高血压药就停了。
吴薇：好。高血压多少年了？
徐月珍：两年。
吴薇：两年都吃药呢？
徐月珍：吃着呢。
吴薇：来平台两个月高血压药就给停了，止疼药也停了。
徐月珍：对，还有眩晕。进入平台学习眩晕症也没有犯过。
吴薇：那你眩晕犯的时候是什么样？
徐月珍：晕的不行，眼睛都不敢睁。
吴薇：就是躺平，天旋地转。
徐月珍：房子跟着晃。
吴薇：你走的时候会感觉像是摔倒下去。
徐月珍：不敢起来。
吴薇：哦，起都不敢起来。多久犯一次呢？
徐月珍：有时候一两个月一次，有时候一个月还犯几次。
吴薇：犯的时候多长时间能缓过劲来？
徐月珍：几个小时，有时几天才能过来。
吴薇：那都起不了床了。
徐月珍：就吃眩晕的药。
吴薇：你的药还真多。高血压，腿疼，眩晕。还有什么毛病？
徐月珍：还有甲亢。
吴薇：甲亢会造成你什么样的感受？
徐月珍：没精神，一点精神都没有。这都十几年了。
吴薇：甲亢都十几年了。甲亢是每天都很乏，还是犯病的时间很乏？
徐月珍：有时就犯。
吴薇：犯病家务谁做呢？饭谁做呢？
徐月珍：就我做。
吴薇：这情况下还是得你做是吧。
徐月珍：嗯，药吃了，起来再做。
吴薇：你要眩晕症、腿疼、甲亢、高血压同时都找你来了，你就把四种药都吃起来，照做饭是吧？
徐月珍：嗯。啥都干。
吴薇：还有啥毛病？
徐月珍：二十多年前，下雨时走路摔了一跤，把腰上两个骨节摔断了。当时也没管，自己慢慢恢复，但是腰很疼，平常一凉就疼。春天夏天，天气好的时候，也要带一个腰带。过了十年，疼得没办法了才做的手术。再不做手术，就面临瘫痪。银川的专家说农村人光要钱不要命。
吴薇：硬抗了十年才做的手术。扛到什么程度了呢，再不做手术就面临瘫痪。因为腰的位置，如果塌了的话，下半身就瘫痪了，是吧。
徐月珍：专家自己带了一些骨头来，发现带的骨头填上不够用，又从我胯骨上取了点骨头，填上才做好手术。
吴薇：做完手术能好些了吗？还疼吗？
徐月珍：手术后缓解三个月不疼了，腰怕凉，带个腰带，睡觉要开个小电褥子。
吴薇：一听你这20年身体真的受大罪了。
徐月珍：我受罪了。
吴薇：怎么还这么乐观，笑的这么开心呢？
徐月珍：现在不疼了，我乐观。我腿也不疼了，腰也不疼了，眩晕症，高血压都好了。
吴薇：现在腰也不凉了是吧。
徐月珍：晚上睡觉盖不盖被子，都感觉不到冷了。
吴薇：那就是好了。小凳子还在吗？
徐月珍：不拿了。现在走一万多步也不用休息。有时候一万八千步。今年还出去旅游了。
吴薇：去哪了？难怪这么高兴。
徐月珍：内蒙，鄂尔多斯。
吴薇：我想问一下，像你这个笑容是现在这么灿烂，还是一直就有？之前生病、眩晕、腿疼的时候爱笑吗？
徐月珍：没有这么乐观，以前各种疼哪能乐观，现在都好了。现在老伴也跟着学呢。
吴薇：老伴也学。你身体就这些了，你心态上有什么变化？
徐月珍：变化很大。以前我两个老是冷战，一冷战几个月不说话，现在没有那种。
吴薇：几个月不说话，那你饭做好了咋喊他吃饭？
徐月珍：饭做好了我就喊他：吃饭。
吴薇：你现在呢？
徐月珍：现在吃饭了，给他端来。
吴薇：温暖了，开心了。现在还冷战不？
徐月珍：从走天行健没冷战过。
吴薇：好，那老伴给咱也分享，证明一下你说的是真的假的。
陈尚武：安好你好。
吴薇：您介绍一下自己。
陈尚武：我叫陈尚武，电话18795027916。我走天行健七个月了，现在腿也好了，手也不麻了，大便正常了。以前大便一个月五次，现在天天一次。
吴薇：你今年多大岁数？
陈尚武：74岁，我耳朵有点背。
吴薇：我来问，你来说，你以前也腿疼？
陈尚武：疼。
吴薇：怎么疼？能走多少路？
陈尚武：手麻脚麻、疼，走路没知觉。
吴薇：有糖尿病吗？
陈尚武：有呢。
吴薇：打针不？
陈尚武：打胰岛素18个单位。
吴薇：糖尿病也有便秘情况，一个月上5次厕所很痛苦吧？还需要用开塞露是吧？ 陈尚武：是的，现在正常了，不用了，大便一天一次。
吴薇：你现在觉得你老伴学的好不好？
陈尚武：好。以前说话抬杠。
吴薇：以前怎么抬杠呢？
陈尚武：她抬杠我就不理她，我就走了。
吴薇：你是个倔老头。你以前只能走多少步？
陈尚武：以前走不了多少，走一点就回来了。现在最多能走一万八千步。每天6点半出门，回来就7点半了。
吴薇：非常棒，给你点赞。大家都非常喜欢你的分享。陈静是他们的女儿。把他们带进这个平台。
陈静：你好。
吴薇：你来介绍一下你自己。你是怎么把爸爸妈妈引到这里。好多人现在没有办法把爸爸妈妈带进来，你也分享一下。
陈静：我叫陈静，我是宁夏平罗的，电话是18709526088。我是因为子宫功能性出血，我大姑姐介绍我进来的。
我刚开始不相信，有一天打开平台听直播，看有一个谷友分享的病跟我大概差不多。我当时一种感触，我也走着看看。那时候因为经常子宫出血，要么不来月经，要么来了就不停，可能流快一个月，经常这样。
吴薇：是不是大姨妈来的时候，别人三四天，你就是一直拖。
陈静：对，我要么就是两三个月来一次，要么来一次止不住。要么就吃止血药，吃了止血药，也不能完全止血，还是哩哩啦啦一直流。
吴薇：一个月一直哩哩啦啦流，你老公也挺着急。
陈静：经常穿梭在医院，要么在医院路上，要么就在医院。
吴薇：你老公的姐姐介绍你来学习。
陈静：对。
吴薇：挺好。这一家人，这叫母鸡下蛋蛋，一拉一串串。大姑姐介绍的你多好啊。你一直流血对自己气血有很大伤害吧。
陈静：对，那时候脸色蜡黄，走路气喘嘘嘘的。我家四楼，买点重点的东西。上到二楼要缓一缓，上一层缓一缓。假如一口气上到四楼，稍微有点头晕，上楼赶快就躺到沙发上。
吴薇：这一家子病友，跟你妈有一拼了。今年多少岁了？人家都在问，你看这么年轻。
陈静：我今年46岁。
吴薇：46岁。前几年就是40刚出头，上个一楼二楼，都得缓一缓。
陈静：对。
吴薇：那时候贫血吗？
陈静：贫血，血压80，90也低。
吴薇：一直看着，一直没有完全解决这个问题。
陈静：几年保健品也吃了，理疗也做了，中药西药都试了，也没有多大效果。
吴薇：罪受了，把钱花完了，碰到这免费平台了。
陈静：对。后来就觉得这个平台没有早点认识。
吴薇：你都病成这样，你遇到也不相信，还别说没病过了，早你也不相信，得受点罪。不受点罪，得到这么好的东西，你也不珍惜。后来你进来之后是怎么做的？身体方面有变化吗？
陈静：我按照愚公三步。当时大姑姐让我下载学辟谷，之后也没问我。过了好几天，因为那时候还在流血，听到谷友分享，我就开始走天行健，大概一个星期，血就止住了。 当时还心想，是不是止血药吃的，心里疑惑，有点怀疑是走天行健，还是吃止血药。就顺其自然，大姨妈就走了。
我是2024年12月中旬进来的平台。大概三个月，我身体各方面恢复可好了。我老妈腿疼，我跟她说她不相信，她说：腿都疼成那样，还能走路？
吴薇：对的，她也不相信。
陈静：平罗小梅开谷友见面，我让她去，她不去。我姑妈也不去，我就声东击西，就是骗。我跟我妈说：我姑妈去，你去不？我妈说：我也去。我又跟姑妈说：我妈去，你去不去？她就说：一块去，有个伴。就这样把两个人骗了去了。
吴薇：太好了，这个连哄带骗方法太好了。
陈静：她们听了一次，回来就锻炼走，走着走着，感觉都挺好。现在我身边的亲戚也有好几个，跟着我们一起在学习，感觉都好。
吴薇：好。你们娘俩又是怎么把爸爸给骗进来的？
陈静：我爸爸是糖尿病，他不相信。他四月到七月住了四个月的院，每个月都住院。最后一次七月份在银川住院，那次比较严重，他当时肺炎出了问题了，我爸还有肺结核。 在银川住了半个月的医院，出院后，我和我妈就说：让他也走天行健。说了好几个月了，他一直也不相信，包括我妈妈之前辟谷，他都不相信，还偷着看，以为我妈偷吃。
吴薇：你妈妈已经辟谷过了是吧？
陈静：我妈辟谷两次了。
吴薇：这么厉害，你妈辟谷的时候，你爸不相信，偷着在那看，偷摸着笑着观察。
陈静：看我妈是不是偷吃。
吴薇：后来验证人家就是辟谷了。
陈静：我妈确实没吃。从银川出院以后，我跟我爸说：你看你这住了四次医院，花了万八千。你要不然跟我们一起学辟谷，你试一下。我们就这样说，他就开始走天行健，刚走了两三天，便秘就得到了缓解。就从那次开始连续一直走。
我爸爸他脚和手每年冬天就麻木。他经常说：走路像光脚丫，在石头块上踩，杠脚。冬天他脚特别怕冷。前年冬天，我和嫂子给买的棉鞋，他都说：棉鞋不暖和。我们又重给他买。我说：这个棉鞋是最暖和的。我不知道还买什么样的棉鞋。
从2025年12月份，就是最冷的时候。我爸不喊他的脚冻了。突然有一天我说：爸，你今年脚还冷不冷？他每天骑电动车，去我嫂子开的菜店帮忙。他说：这又不远，不冷。冷就到店里面了。我说：每年这么半截路，你去年喊冷，今年都不冷了？是走了天行健。他就不说话了，默认了，我爸不会表达。
吴薇：家属是最清楚。其实不是棉鞋不棉，是脚从里往外的冷，你多棉的棉鞋，他都觉得是冷，寒气在里面。今年不要这棉鞋了，好多的症状，好多的变化，自己都不知道，不知不觉有变化了。你爸爸辟谷了吗？
陈静：没有。
吴薇：爸爸学了七个月不到，五、六个月。让他慢一点。因为他是糖尿病患者，这种情况最少做半年功课。
他身体症状好了，还有点疑惑。对辟谷来说，是不好的前提条件。直到他在这里做了很多的功课，看了很多的直播，愚公三步做好，还要非常坚定，或者是有非常高的兴趣。那时再说，身体很了不起。便秘的情况是持续多少年了？
陈静：大概也有十年八年了。
吴薇：对，将进十年的这种情况，走这两三天就变化了。而且他以前也是腿疼，也走不了。
陈静：他以前腿不是太疼，主要脚走在路上，他是脚麻手麻脚杠的，他怕走路。
吴薇：能理解，让我想到了一个童话故事《海的女儿》。为了追求那个王子，就必须把鱼尾变成两个脚。但是要付出的代价，是每走一步都像走在刀子上。
想想我们体会他爸爸脚麻的感觉，就是每走一步都像光脚走在鹅卵石上。他肯定不愿意走路，也不想走路。现在能走一万六千步，如履平地，他自己喜欢走。老两口一起走吗？
陈静：对，一起走。现在每天早晨，把我姐姐的婆婆带上走，每天早晨他们亲家三个人，早晨六点半准时约好，然后一起出门。
吴薇：都住的不远是吧？
陈静：不远。
吴薇：这还组团走。老头老太太组团走。他们是拿个手机，你给他们发的语音，还是直播间打开听回放走？
陈静：我给他们发的语音，我妈带头，放开听着走。
吴薇：你妈是小组长，放开听。直播间说一句，妈妈说一句。
陈静：早晨六点半就出去，七点半就到家了。下午三四点再出去走一圈回来。挺好的。
吴薇：早晨六点半天还没亮就去走。
陈静：对。
吴薇：走哪里，他们住的地方是城市还是农村？
陈静：我们县城，往南走有个小公园，公路边，他们就在路边走。
吴薇：亲家组团走天行健，那你姐姐的婆婆今年有多少岁了？
陈静：和我爸同岁74岁了，是脑梗。
吴薇：脑梗患者也能跟着走一万多步。可以，太棒了。这是一道风景线。大清早朦胧的时候，三个70多岁的老人，放着手机，妈妈作为小组长，直播间一句：今天是全新的一天。后面老头老太太跟着，三个人一起走。
陈静：对。
吴薇：你现在心宽很多了。
陈静：这几年因为自己的身体也没有找工作，爸妈身体，做家务，我操心的比较多一点，他们的身体状况我关注的比较多，小病还是大病我都知道。我觉得他们身体好了，比我自己身体好还开心。
吴薇：但还是要说，自己是第一位的。自己身体好了更开心，你看他们身体好了你更开心。你身体好了他们更开心，说明我们还是把重点关注在对方身上，这样其实并不好，我们还是应该自己先做好。他们要好了，他们也开心，你好了，彼此高兴，非常好。
陈静：他们常参加谷友见面。
吴薇：这个我有发言权。因为陈静开着车，把爸爸妈妈两个姑姑。这一大家学习，开着车在宁夏各地参加，一百多公里去青铜峡，去灵武，赶场子参加。因为上一次安好回去之后，在灵武参加谷友见面时，陈静就开着车带着两个姑姑，爸爸妈妈一起来。
你妈是第一个上来的，你妈说：以前你家住四楼，你喊她们吃饭，她都不愿意上那个楼。妈妈说：她们家在一楼住，一楼也有几个小台阶，她都上不去。这次一口气就上到六楼。紧接着你的姑姑，爸爸咣咣咣都上来了，非常好。
陈静：我还想分享。我妈妈上厕所用坐便器，蹲便器几乎没用过。因为腿疼，腰疼，蹲不成。上次参加银川辟谷营后，蹲便池也能上了，当时没注意，后来才发现，上厕所能蹲下了。
吴薇：可以，膝盖灵活了，腿部有力量了，她要能蹲下还要能起来的。真好，幸福的一家人。还有补充的吗？
陈静：没有了。我的分享今天就到这。
吴薇：好，非常感谢你。一家三口。刚才直播间的小伙伴有要求，希望你们一家三口一起出个镜，他们要截图。他们要拿这个案例，拿这个幸福的故事，去分享给他们身边的小朋友。
推 荐 人：陈树娟 文字整理：心想事成 文字校对：真实天女 整理组长：向日葵 文字编审：瓶子 编审组长：如心 总 编 审：爱的旅行 论坛发布：菩提树丽 论坛组长：太阳花花
| 
IP卡
狗仔卡
发表于 
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡