本帖最后由 菩提树丽 于 2026-4-26 06:15 编辑
分享者：周二孃 姓名：周惠庆 性别：女 年龄：71岁 职业：退休 联系电话：13208355830 身份证号：51310119551003**** 居住地址：四川省雅安市川农大研究生公寓24组团3单元2号
视频正在来的路上，敬请期待。
简介：她患有高血压、心肌缺血、肺气肿。2022年又得了乳腺癌，做了四次手术，吃了五年抗癌药，引起严重骨质疏松，最后导致双膝盖半月板三度损伤。医生说：再发展下去的话，就要置换双膝盖。后来由于补钙过量，又导致双肾结石。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
周惠庆：我是四川雅安的周惠庆，今年71岁，我的电话号码是13208355830。 今天我先分享一下我的健康情况。我原来有高血压、心肌缺血、肺气肿。2022年又得了乳腺癌，做了四次手术，吃了五年抗癌药，引起严重骨质疏松，最后导致双膝盖半月板三度损伤。医生说：再发展下去的话，就要置换双膝盖。由于补钙补得太多，三年后又成了双肾结石，身体状况很不好。
我是个爱运动的人，从退休到现在一直打柔力球，都打了十几年了。现在岁数大了，学习这个文化之后我就专心在这里学习、做功课。 我辟了三次谷，身体状况恢复的很好，现在走路如飞，很轻松。走天行健，扎扎实实地做愚公三步，对我的帮助太大了，我这辈子得一直都泡在这个平台里面。
我以前还有腰肌劳损，这两年也好了。往年走半个小时就疼得受不了，要休息一下。现在走一两个小时天行健也不会痛。我十几年的高血压通过第二次辟谷就恢复正常了，心肺也很好，一点都不感觉累。
再说一下我们的夫妻关系。我和丈夫一起生活了47年，夫妻关系一直不是很好。我性格直爽，好强，做什么事情都要求完美。我丈夫是个内向的人，不敢说话，家里什么事情他都不管，只管他的工作。
以前家里的大事小情都是我一个人来承担。人家说我是小姐的身子，丫鬟的命，我想这就是命吧。我这辈子就困在了困境当中，不知道怎么解脱自己，只想着为这个家付出。但是我的付出老公不理解，生活上也不关心我。
一遇到家庭琐事我就跟他争吵，他就不说话，我们就开始一个月、半个月地冷战，几十年来我们一直都是这个样子。
2025年3月，我通过好朋友介绍进入这个平台。朋友说我们这个平台相当好，学好愚公三步就能够自然辟谷。当时我是抱着怀疑的态度，觉得很好奇。第二天我参加了谷友见面，听了谷友们的分享后我很受感动。回到家我就跟我大姐说了，大姐很支持，我俩就一起进了这个平台学习。
这几十年我很要强，我所付出的丈夫不理解，我的心思全部在这个家里。自从进了这个平台，我的心突然开朗了。为什么要把自己困在自己的圈子里呢？原来还有另外一种生活方式。去年9月份，我去终南山参加了挑战营学习。
上课的时候我就在想：我老公并不是没有优点，只是内向不爱表达而已。我在做肿瘤手术的时候，他由于内心急躁，低血糖病犯了，到了医院差点把命都丢了。他是真心爱我的，只是不懂表达，在很多问题上是我误解他了。
在终南山最后一天学习时，我老公突然给我打电话，我感到很吃惊。因为这几十年不管我在哪里，他从来没有一个电话问候我。上课时间突然给我打电话，我感到很兴奋。 我说：老公什么事啊？他说：你这几天学习辛苦了，玩的高兴吗？我说：你给我打电话，我太感动了，回家我再跟你说。
这几年我的思想也在改变，我丈夫同样能感受到我的变化。所以说我改变了，我老公同样也在改变。学习一年多来我和老公身体状况都很好，关系也很平稳，精神也特别好。以前我有眼无珠，看不到老公的优点。本想回家怎么跟老公沟通，结果他电话就打来了。
我第二次辟谷状态相当好，精神足。在辟谷七天中，老公对我很关心，问我该吃饭了吧？我说：你放心，我看情况再说。老公从语言、行动方面关心我，这是我亲身的体会。
我们俩人现在很默契，很幸福，大家都很高兴。这个平台对我的帮助很大，我的行为改变了，家庭和睦了，我和老公身体也健康了，我感到很欣慰，进入这个平台是我最大的收获。
张正杰：他学辟谷了吗？
周惠庆：我把天行健音频发给他了，他现在也在学。今天早上我起床跟着直播走天行健，他也在走。他年轻的时候练过武术。我现在知道老公在我心里的价值，以前我真的不知道。
张正杰：咱们都能感受到你自己变化挺大的，你老公也变化很大，在观念上你也转变很大。都是转变很大在什么地方？你能不能举一个案例，让我们看一下这种变化。就像原来总说冷战，现在怎么样了？
周惠庆：以前我们俩个是不说话的，你玩你的，我玩我的，互不干涉。我第一次辟谷第四天的时候，他很惊奇地说：老婆你这几天不吃不喝，怎么有那么好的精神？还走着天行健。我说：在就是学愚公三步的收获啊。
我老公听了很感动，很支持我。第二次辟谷，他就很放心了。我走天行健把直播放给他听，他听得很专心。我老公是个固执的人，一时半会儿不能彻底的改变，慢慢的学总会有进步。
张正杰：对，就是说以前你俩基本上没话，话不投机半句多，现在你老公会主动关心你了，是吧？
周惠庆：现在真的主动关心我了。他退休后能自己煮饭了，我病得起不来，他就去买一只老母鸡给我补一补。以前他没有这样的想法，也不会这样做。很多事情心里怎么想没有跟他说，他把东西买回来，跟我想的是一样的，真的是心有灵犀啊。
通过学习，我才真正看见了我丈夫的优点，以前是我眼瞎了。以自己的脾气，自己的性格去衡量我老公，通过学习真的醒悟了。
张正杰：行，也就是你通过学习，包括刚才你说的高血压、心肌缺血、肺气肿，这些病是不是都好了？
周惠庆：已经好一大半了，通过第二次辟谷，我的呼吸很通畅。我现在大部分的药都没有吃了，就吃补钙的药。吃了15年的药，现在已经停药两年了。现在我每天早上都跟着主播走天行健，晚上、中午有时间也听一下，每天走一两万步，晚上老公也跟我一起走天行健。
这几十年来我丈夫从来没带我去外面玩过。今年春节我老公带我到他好朋友那里玩了一两天，以前是从来没有过的，我非常的高兴。
张正杰：你现在血压多少？
周惠庆：现在我的血压保持在117到75之间。
张正杰：挺正常的，今天咱们分享就到这里，谢谢你的分享。
讲师点评：我们能感受到周惠庆通过学习家庭幸福了，夫妻关系好了，爱人也会关心她了，她自己的身体也有了很大变化，我们能看到她很高兴。其实我们希望有更多的学员能够加入咱们这里，通过学习把自己的身体搞好，家庭搞好。
刚才她说的有一句话我感受挺深的。她说：我为这个家付出了一切，他不理解、不关心我，我很痛苦。我想不止她一个是这样，可能我们所有的人都是这样。不仅是女的，男的也是这样。
以前认为我为家里拼命的去干活挣钱，到家里也得不到肯定很伤心，很郁闷。通过学习慢慢的才感受到爱人的好，能看到爱人的优点。
也就是说生活中一直不缺爱，问题是我们有没有感受爱的能力，这是我们通过学习的改变。
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