本帖最后由 春暖花开87077 于 2026-6-11 06:50 编辑
分享者：珍 姓名：黄必珍 性别：女 年龄：68岁 职业：无业 联系电话：17723367396 身份证号：51072419580808**** 居住地址：四川省绵阳市运昌镇高安村12组
简介：她有白内障、支气管炎、哮喘、美尼尔综合症、腰椎间盘突出，这几样病折磨了她几十年。她因为腰椎间盘突出引起腿疼不能走路。新冠病毒期间得过慢阻肺，卧床了大半个月，她丈夫从地里掰苞米回来还要给她端饭、端水，接屎、接尿。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
马萍：你好。
黄必珍：你好。我叫黄必珍，我的电话号码是17723367396。
马萍：你今年多大了？
黄必珍：我今年68岁。
马萍：你家是哪里的？
黄必珍：我家住四川省绵阳市北川县运昌镇高安村12组。我网名川B珍。我以前有支气管炎、哮喘、美尼尔综合症、腰椎间盘突出，这几样病折磨了我几十年。
去年夏天我腰椎间盘突出引起腿疼不能走路，7月份做了十几天理疗没有效果，又到北川县医院住了二十多天院，还是没有效果，医生建议我做手术。因为我有支气管炎和哮喘病，新冠病毒又期间得过慢阻肺，我怕下不了手术台就没做手术。
后来我又转到绵阳三院治疗，医生说：你有这些毛病不能打麻药，所以做不了手术。为这把家人急得不得了。家人让我到成都的华西医院再去看看。我说：不去了。就又回到北川县医院住了十几天。他们打电话又喊我去检查，结果还是不能做手术，我就放弃了。
2025年10月18日朋友介绍我来学习辟谷文化，帮我下载了“学辟谷”APP。当时我不能自理，在床上躺了半个多月。这期间都是我老公给我端水、端饭，接屎、接尿帮我做事。 开始学习做愚公三步的时候，我就在床上蹬脚、动腿，手舞足蹈地走天行健。我老公掰玉米回来问我：你在干啥？我说：我在走天行健。他说：你路都走不了，走什么天行健？我说：你别管。他说：你不要吓我。我跟我老公说：我不是吓你。我就对自己说：黄必珍，我们一定要站起来。我要走天行健、听直播、做叩齿吞津。
我一边听音频跟主播一起与身体对话，一边鼓励自己，给自己加油，一定要站起来。这样做了半个月，我就能扶着床、扶着墙慢慢地走天行健了。在这期间，我辟过一次四天的谷。
儿子看我有白内障眼睛看不清，腿走路又不方便，想给我买台电动轮椅。我说：我不要，我就要走路。
我二三十岁时有气管炎和哮喘病，不能走路，也走不远。通过持续学习，做辟谷功课，听直播，现在我每天能走一万到两万步。我每天和身体做对话：黄必珍，我们必须要走下去。现在我能走了，我才不要电动轮椅呢，买它耽误我走天行健。
我参加谷友见面时，谷友们都夸我越来越好了。现在我儿子孝顺，两个孙子也大了，我也没有什么事情，我要好好在这里学习，获得健康。
马萍：好，你这半年变化非常大。
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