菜鸟求助，辟谷后例假延迟怎么办

布鲁者

各位前辈，辟谷菜鸟来求助一下。上个月第一次辟谷，坚持了十天左右，辟谷期间正好遇上来例假，倒也正常。
但是这个月的例假却不幸延迟了{:7_154:}之前它一直非常守时……
请问辟谷会导致月经延迟么？应该怎么办？谢谢啦!

初颜

你确定自己是真的在辟谷吗？

布鲁者

初颜 发表于 2012-7-31 09:32
你确定自己是真的在辟谷吗？

晕，我在北京报了一个辟谷班，当然确认是在辟谷，不是断食

布鲁者

初颜 发表于 2012-7-31 09:32
你确定自己是真的在辟谷吗？

版主，不好意思，您刚刚的回复让偶更紧张了，是辟谷后不会出现例假延迟的情况么？现在我已经开始第二次辟谷了，准备坚持21天，但大姨妈延迟了5天还米有来

lzf_1969

辟谷是对身体的一个综合调整过程，例假也在其范围之内，顺其自然吧！

初颜

如果是在北京参加的辟谷班，建议和洗心或云端交流，他们对你的情况应该会有所了解，给你的建议应该会更准确。

鹤舞苍穹

辟谷后我的也推迟，辟谷前一直都提前，我觉得只要有规律地来就没事。

叶子小麦

布鲁者 发表于 2012-7-30 21:29
版主，不好意思，您刚刚的回复让偶更紧张了，是辟谷后不会出现例假延迟的情况么？现在我已经开始第二次辟 ...

有人推迟有人还会提前，都是正常的，卵巢对能量的摄入很敏感，例假不准是身体在保护内分泌等系统，不要担心，放松心情，正确的辟谷有益无害。有的治疗妇科病的还专门选在经期同步辟谷，前提是保证一些必要元素的摄入，如铁、锌等。当然，如果推迟的时间太久，请咨询专业人士，好多不懂的姑娘都是乱节食暴食搞到内分泌失调，不明白辟谷是天人合一的自然本能。

雪人-

真的吗？{:soso_e114:}楼主如果也这样就好了，祝福，等待楼主结果

心空

十月份经历了人生第一次为期21天的辟谷，也导致生理期延后了两个月(之前生理期总是延后，多为一星期。也许跟我是阳虚体质有关吧)因为知道经历辟谷后身体有一个正常调理的过程，也没有急于寻医问药，两个月后生理期如期而至，近两月都很准时。

雪人-

{:soso_e107:}本不想说，但是很为楼主担心，希望是属于调节自身有益无害，祝福楼主健康，另外等待楼主坚持的结果是一切健康，包括月经方面，我也为此困惑，困惑面好多{:soso_e127:}

云淡风

让自己学到更多的辟谷知识，向前辈们学习!

易木夢筠

你有点过于紧张了，正常来说月经提前或者延后一个礼拜都属于正常范畴，不要杞人忧天，顺其自然

下雨的七色彩虹

楼主啊，隔了这么久，回来说说最终大姨妈来了没有呗？

一沙一土皆世界

观望并关注中，楼主近况怎么样啊

刘万波

lzf_1969 发表于 2012-8-1 07:45
辟谷是对身体的一个综合调整过程，例假也在其范围之内，顺其自然吧！

楼主在自己尝试辟谷吗？ 可以喝一些稀粥过渡， 缓缓复食， 切忌暴饮暴食。

步步高

我在第一次辟谷7天后，生理期准了两个月，这个月延后了5天来的。第二次辟谷还没开始。愿意和楼主交流。

茉莉花香

看到有的朋友说辟谷后，例假会推迟两个月那么久，这不会伤害身体吧