辟谷好难

薄荷影幽 · 发表于 2010-8-23 10:10:33

说出来不怕笑话，我只是维持了一天就抵制不了。
   辟谷期间，我并不饿。一杯蜂蜜水就维持了一天，我都觉得惊讶，但这是真的。
   可是很不辛的，我还没学会服气法，导致我胃是不饿，四肢却软得直打颤，坐下起来，头晕目眩，躺着都会越睡越想睡的感觉。。。。。。。。。:(
         出门买个东西，路过一家粉店。。。。。。。还是进去了。。。。。啊。。。。。。谁来帮我抵制诱惑，或是教我怎么服气。

容丽妍 · 发表于 2010-8-23 11:12:38

哈哈，看来你还没做好准备哦，还是吃饭吧，把服气练会了，找到感觉后再辟谷也不迟啊

子缪 · 发表于 2010-10-25 11:18:39

同感啊，最难的是如何抵御美食的诱惑

lzf_1969 · 发表于 2010-10-25 22:45:03

还是多在论坛学习吧！论坛里有许多方法，找一种适合自己的方法，勿急物燥，勤学苦练。

清虚 · 发表于 2010-10-25 23:00:23

今天是辟谷第三天了，虽然可以坚持，不过看同学吃东西还是一种挑战，楼主，一去加油吧

超重的猫 · 发表于 2010-10-28 16:28:34

我也怕半途而废呀~~~我还是先好好练服气吧

rye · 发表于 2011-5-12 15:40:35

努力改善体形增加身体的灵性

浪浪新新 · 发表于 2011-9-3 15:06:01

还是意志的问题啊

拔刀相助 · 发表于 2011-9-20 12:31:34

学习了......{:7_135:}

大爱无私 · 发表于 2011-9-20 15:47:06

个人觉得感觉难，还是没准备好。辟谷是轻松自然的，绝食是痛苦困难的。要给自己好的信息和信念，第一次有些头晕，也可能是低血糖，建议少喝点红糖大枣水试试。纯属个人意见，仅供参考

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