以前根本没辟谷过，可以辟谷吗？能辟谷几天？

小龙女

我今年24，之前从来没有辟谷经验，可以辟谷吗？我最多能够辟谷几天？

放开那女子

从来没有辟谷过的学员我们是提倡辟谷7天的，更多情况下是辟谷7天后还想继续辟谷

小二黑放羊

我23，上期参加了西安的辟谷班，也是第一次辟谷，七天结束的。由于本人比较贪吃，所以就没有继续下去。通过学习，一个星期根本就是小尅死~~~~{:soso_e113:}

靳取

我第二次，第一次五天，第二次七天。其实都是可以继续的，但是嘴馋，没有控制住。请教老师如何能抑制住自己的食欲

金兰立寅

两三天吧，前提是要会服气练功。

金兰立寅

金兰立寅 发表于 2012-12-24 20:14
两三天吧，前提是要会服气练功。

也可以用自我催眠，做与脏器对话。