今天才了解辟谷

小白兔 · 发表于 2012-10-23 16:20:22

今天无意中了解到辟谷，就上网查询了些资料，感觉还不错，准备正式开始操练，每天会过来做汇报，希望得到大家的指导！

小白兔 · 发表于 2012-10-24 09:16:58

已经坚持了一天，经常吞气，喝水，吃点水果，瓜子，不知道这种方法对不对。

金玉良言 · 发表于 2012-11-16 19:15:07

多学习学习教程，自己慢慢实践一下就会越来越好。

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