4月19日西安免费辟谷

无常懒蝴蝶

[b]2012年3月13到3月27日自己自学曾经在家半辟谷一段时间，当时还是心理的担心，每天主要吃水果喝矿泉水。辟谷后，本来的低血压好了，血压正常了；脉搏频率从原来的60回归正常值74。
4月19日龙腾辟谷在西安举办免费辟谷培训，非常荣幸能有机会参加。
4月16日晚张老师在QT语音里给大家开会交流，开会后就好像不饿了，根据以往的经验，辟谷准备吃水果度过，买了一些苹果，但是张老师说只喝水就可以，可还是没舍得，17日一天只吃的苹果喝水， 18日单位运动会，早上去操场签到后就奔赴西安，也或许是心理的因素，在坐车3小时候在公交车上感觉头晕晕的。可下午3点到了地方后见到其他辟谷同学，晕劲也忘记了。几个人都没吃饭，一起聊着也就过去了，6点钟张老师给辟谷学院集合，点穴，学辟谷采气，结束后大家一起还跑到一个比较远的公园去转。
4月19日开始正式辟谷，4月19和20两天都是 上午和下午都是先去公园练采气，然后老师给大家讲课，不过天公不作美，下雨了我们就只能呆在室内。本来计划21日去爬山，20日晚因为同住的同学提前回家，我也动了念头，到下午4点钟也开溜了，坐公交到西安石油大学，有两位同学在，一起聊天2小时，一个同学说要减肥，我大谈我的辟谷经，同学也很动心，但是她这学期还有很多课程，我们商定暑假再一起辟谷。在同学家，很久不见，同学热情的给削苹果，我声明不吃，又给拿来巧克力，我都很坚定。难得一聚，他们两盛情说一起吃饭，我一直都坚定的拒绝了。很为自己自豪。
20日晚快12点时才到家，回家洗澡收拾到快1点钟，由于在同学家喝的浓茶，一晚上基本没睡着，21日一天白天都很困。 到了晚上儿子回家，儿子要吃面，给儿子做的汤面，自己经不住调料的诱惑，本来想着只喝点汤，就是从面汤开始破坏了辟谷的历程，后面几天一发不可收拾，使劲吃，总是肚子里面撑的满满，胀的不行。不过这两天回归正常了，便秘也基本好了。去西安辟谷前体重是54.8公斤，辟谷最后一天体重是51.5公斤，由于复食吃的太多，今早体重是55.2公斤了，基本跟去之前持平，最近的暴饮暴食没有造成体重的大力攀升，跟以前基本持平就已经是最好的状态了。
本次不成功的辟谷经历，总结教训，不管辟谷与否，最主要的是要怎样想，辟谷期间怎样做倒不是很重要了。辟谷，应该是让自己的心静下来，认真的体会辟谷，体会生活，体会生活的喜怒哀乐！
本次辟谷由于有两位老师点穴，也可能是那么多辟谷学员一起形成的辟谷场，竟然几天只喝水也没有任何问题，非常感谢两位老师以及一起参加的各位同学！

无常懒蝴蝶

{:soso_e121:}先给自己加油！

守望苍穹

哈哈，只要对欲望一纵容，它像溃坝洪水一吃就容易不可收拾的。{:soso_e113:}
以后辟谷时可要注意哦。

落叶西飘

祝福懒蝴蝶 同修,你开朗的性格,优美的肢体表达,使我记忆犹新,祝愿您吉祥如意!

无常懒蝴蝶

守望苍穹 发表于 2013-4-30 21:58
哈哈，只要对欲望一纵容，它像溃坝洪水一吃就容易不可收拾的。
以后辟谷时可要注意哦。

非常感谢，确实啊，欲望无法抵挡！要能坚持下来得需要一些意志力的！

无常懒蝴蝶

落叶西飘 发表于 2013-4-30 22:09
祝福懒蝴蝶 同修,你开朗的性格,优美的肢体表达,使我记忆犹新,祝愿您吉祥如意!

感恩您！您提的很多问题很有针对性，让大家的修为有进一步的提升！{:7_137:}

无住生心

哈哈，你们见面都是以网名相称呼吗？{:soso_e113:}
我很向往参加辟谷班人多一起辟谷，羡慕你们啊。

人间净土

     多好的机会呀。许多想参加学习班的人因为名额限制没能参加。仅辟谷了两天，就被食欲拉回原形了。看看其它同修的辟谷总结，会有不同的感受。 在学习班一起学习同时辟谷的气场很有作用的。
   
   总结经验，下次要坚持哟！

心空

同学好，我又迟到了，加分鼓励，祝安好!

无题

真是一次教育课啊！感谢分享{:soso_e100:}

无常懒蝴蝶

无住生心 发表于 2013-4-30 22:30
哈哈，你们见面都是以网名相称呼吗？
我很向往参加辟谷班人多一起辟谷，羡慕你们啊。

多谢跟帖！见面知道姓名的会称呼真实的，不知道就这么称呼网名，都没关系的。有机会你也可以一起参加辟谷的，人多杂念少，好坚持{:7_137:}

无常懒蝴蝶

人间净土 发表于 2013-5-1 08:16
多好的机会呀。许多想参加学习班的人因为名额限制没能参加。仅辟谷了两天，就被食欲拉回原形了。看看其 ...

谢谢老师。确实人多了气场好，也可能是老师点穴，真的忘记饿了。哦，我第三天早上有点累，后面很快就好了。

无常懒蝴蝶

心空 发表于 2013-5-1 09:04
同学好，我又迟到了，加分鼓励，祝安好!

谢谢同修加分！你迟到也没关系，你到了就可以给大家给以经验分享！