请教！为什么每次我服气，气就进入胃部？

言宝 · 发表于 2010-11-26 08:56:29

我是新手，今天练习服气第四天了，我第一天服气时，感觉不点也不饿，可是接下来几天每次当我一服气，总感觉胃里有气来回窜，很不舒服，而且胃里总是有饥饿。我的练习方法如下：每当我鼓起肚子大口吸气时，当我咽下气我用力往下送气肚子是鼓鼓的憋气30-50个数（不知道鼓肚子憋气是否正确），然后呼气，咽津液，正常呼吸几次。有哪位老师可以告诉我，如何知道自己练习服气是正确的？如何可以把气送入丹田呢？万分感谢！！！

容丽妍 · 发表于 2010-11-26 21:17:36

呵呵，办法这有一个，那就是多练习，直到练的你有感觉为止

言宝 · 发表于 2010-11-27 10:59:22

2# 容丽妍

亲爱的版主，谢谢你的回复。如果我的练习方法一直是错误的，那我永远也找不着正确的感觉了啊。怎么办啊？

龙之一子 · 发表于 2010-11-27 14:57:52

循序渐进。一开始各项的要求如“鼓起”肚子、“吞气入小腹”、“憋气”都不能太过勉强。逐步熟练后再提高要求。

言宝 · 发表于 2010-11-28 12:53:14

4# 龙之一子

嗯，谢谢龙之一子，你也是新手吧？那我们一起学习吧，呵呵！

容丽妍 · 发表于 2010-11-28 13:56:29

4# 龙之一子

嗯，谢谢龙之一子，你也是新手吧？那我们一起学习吧，呵呵！
言宝发表于 2010-11-28 12:53

你光是注意方法没有留意这口气去到了什么位置，让你多练习就是这个意思

陆地上的鱼 · 发表于 2010-12-2 19:44:56

我正在练气，不知自己方法对否？不过有时练完后，会觉得饿。估计是方法有问题。

宇翔 · 发表于 2010-12-5 09:46:16

同问如何知道自己练习服气是正确的？如何可以把气送入丹田呢？

言宝 · 发表于 2010-12-5 12:56:42

7# 陆地上的鱼

嗯，有时我也有越服气越饿的感觉，呵呵。估计是没练对，看来还要多练习哦！

宛若新生 · 发表于 2011-1-1 20:39:10

我觉的憋久了气呼出来都不顺啊。所以憋15秒就出来了，稍微舒服点，也不知道对不对

杂爱无私 · 发表于 2011-1-5 14:35:00

没专业点的人来回答解惑下吗？{:soso_e149:}

随愿 · 发表于 2011-1-5 16:25:39

气就进入胃部不对吗？

空气进入胃部就对了，要不为什么叫服气，食气呢？气进入到胃部，使胃部得到了填充，您就没了饥饿感；同时还会逐步的改变您的消化和吸收系统，随着功力的增长，胃部就适应了这种“食物”，同时也就开发出了一种新的功能，可以直接吸收空气中氧气以外的营养和能量了。不然的话，您在辟谷后不吃不喝拿什么来维持生命呢？

呵呵，个人浅见，不知这么解释楼主满意否？{:soso_e113:}

随愿 · 发表于 2011-1-5 16:33:56

3# 言宝
按照功法去做怎么会错呢？刚开始不用加意念那么复杂，等您有了基础再加意念，或许有一天，您想把气吞到哪儿“她”就到哪儿。{:soso_e113:}

rye · 发表于 2011-5-12 09:40:06

我爱健康我爱绿色疗法

丹心一品 · 发表于 2011-7-26 16:05:17

随愿发表于 2011-1-5 16:33
3# 言宝
按照功法去做怎么会错呢？刚开始不用加意念那么复杂，等您有了基础再加意念，或许有一天，您想把 ...

123呜呜呜，噢噢噢

独钓寒江 · 发表于 2011-8-19 21:46:42

回复陆地上的鱼的帖子

最好有老师指点,这样...{:7_152:}

浪浪新新 · 发表于 2011-8-24 15:14:23

恩,还是有老师教才好

虚空 · 发表于 2012-3-23 00:58:55

我认为服气应该是内气不应该是空气！

若晴 · 发表于 2012-8-4 12:10:15

到胃不正确吗？这样才不饿吧！

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