尝试辟谷

天地山水间

我曾尝试辟谷3天，饥饿感强时吃几粒生花生米，第三天时我的体重从84公斤下降到80公斤，不知是不是辟谷的结果？

逍遥自在

{:soso_e163:} 希望你能在论坛多学下教程再辟谷会更安全！加油！


辟谷减肥的具体方法

红莲华芳

     辟谷不同于断食。多看其它辟谷爱好者的辟谷日记。