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楼主: 色即是空

辟谷中的点点感悟

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  • TA的每日心情

    2014-2-21 08:51
  • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2010-12-28 21:32:38 | 显示全部楼层
    27号第六天。昨晚睡觉好像窗帘没拉好,这几天都是零下的气温,很冷,头被风吹,
    感觉有点沉闷,冰冷。没有静坐,醒来按摩了腹部,做了会卧功,然后搓热双手,
    一整套的收功动作,重点按摩了一下头部,有所缓解。
    洗刷完毕,一杯矿泉水,上班。
    白天事情比较多,中午的时间都被占据,只是时常注意下呼吸和丹田,不练功
    也加个在功中的意念。白天一切如常,晚上七八点还在外面,突然感觉嘴里很需要
    咸味,接着身体也感觉乏力,喝几口矿泉水只是减轻一点。九点半后回家,喝了一杯
    淡盐水,好受一些,依然乏力。静坐半小时,卧功,入睡
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  • TA的每日心情

    2014-2-21 08:51
  • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2010-12-28 21:50:04 | 显示全部楼层
    28号第七天。早起没有盘坐,以垂腿静坐半小时,乏力感无,精神很好,
    只是突然感觉肚子很饿,欲望强烈。呑津按摩,缓解。一杯矿泉水。
    白天还是忙,中午又有饿感,吃了一个核桃,还是没有静坐时间,
    做事时加意念代替。
    我说要听身体的声音,看来现在半辟对我比较合适。晚上又吃了两个核桃,一杯蜂蜜水。

    这两天体重基本没有变化,水喝的不多,小便一天两三次,黄。
    精神基本跟辟谷前没什么不同,头脑清晰了,发觉脸部皮肤毛孔缩小,比以前白。
    这是多年后第一次辟谷,因为练功并不勤奋,所以这次重在体验,在感受。
    我想更正一点,前天我说冬天也是都可以辟谷的,这个本身没错,但是相对于北方
    的严寒天气,还是劝刚接触的没有基础的要慎重。我自己的感觉,寒冷会压抑身体
    一定的排毒效果
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    该用户从未签到

    发表于 2010-12-28 22:08:40 | 显示全部楼层
    忽然对别人的
    一些做法和想法很反感。

    这是修行的必经过程,有厌离世心,只是强弱会因人而异。
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  • TA的每日心情

    2013-7-19 14:14
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-12-29 11:47:07 | 显示全部楼层
    色即是空,好名字,呵呵,
    一个忠诚的党员死了,上帝不愿意在天堂接受无神论者的灵魂,于是把他送到地狱。一个月后,阎王大汗淋漓跑来说:“你赶紧把那人带走吧,他差不多把我所有小鬼都发展成了少先队员!” 上帝就接受了,又过了一月,阎王幸灾乐祸地问上帝:“那党员怎样了?” 上帝说:“首先,请叫我同志
        我想说的是,如果那个党员的信念是辟谷养生,会是什么情况呢?
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    该用户从未签到

    发表于 2010-12-29 13:55:58 | 显示全部楼层
    学习了 !{:soso_e182:}——————
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-12-29 19:38:29 | 显示全部楼层
    我们生活在人群·社会,应该做到对一切外在的圆融
    ,才能更好的修正自己的心吧。什么事追求极致都失正道,也许追求本身就是错的....
    20# 色即是空


    嗯,说得好,你的境界又提高了一个档次“内外”统一和谐!
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-12-30 19:02:54 | 显示全部楼层
    26号第五天。因为嘴里的感觉,晚上停止服蜂蜜水,只喝了一杯矿泉水。
    肚子有点不舒服,排b一点,正常了。
    晚间依然是静功和站桩。盘坐的时候,心容易静一点,在腿麻胀的时候,
    能让意识跳出身体,继续入静,所以坚 ...
    色即是空 发表于 2010-12-28 21:17
    呵呵,够清醒
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2011-1-1 14:23:12 | 显示全部楼层
    辟谷还真是要时刻学习啊!!
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