辟谷途中赴宴，吃到一半出问题了

雾中蝾 · 发表于 2011-1-1 20:57:13

小弟我这次是第2次辟谷，打算辟谷21天，今天是第17天。
由于今天元旦，公司里同事聚会，碍于面子【也是没控好心魔】，所以就去赴宴了。
结果吃到一半，就出问题了。先是头晕，继而出冷汗，全身发冷，胃里咕咕作响。状况刚出时尤其严重，差点就晕过去。
赶紧坐定念口诀，十五分钟后，状况稍缓，但还是全身发冷，心慌难忍。
希望大家能给小弟出个方子，帮帮小弟忙，实在是谢谢大家了。

师子奋迅三昧 · 发表于 2011-1-1 21:05:26

你吃了什么呢？这个你要向大家说一下，这个也是关键

师子奋迅三昧 · 发表于 2011-1-1 21:07:20

你现在可能是胃舒张造成，心脏舒张过度，其实是正常生活时间不会有的，只是你现在是在辟谷。

我看一看蔚蓝的天空，做了几个深呼吸，轻轻的把气吐了出来，这时感觉到全身非常舒服多了。

你要不，也跟着我做几个深呼吸吧，感觉一下如何？

雾中蝾 · 发表于 2011-1-1 21:10:48

做完之后，心情确实平静许多了，但胸口还是憋着一股气，呼不出来。

雾中蝾 · 发表于 2011-1-1 21:12:38

一开始，我吃了些蔬菜，喝了点酒，因为自知是在辟谷，所以没敢放开了吃。
后来，上来了鹿腿，一时嘴馋吃了一个，问题就出来了。

辟谷为减肥 · 发表于 2011-1-1 22:32:33

呵呵胃很柔软很弱了不能吃太硬的东西的

师子奋迅三昧 · 发表于 2011-1-2 10:06:00

这不就明白了，辟谷时，你要调整好这个事情，我又重复的做了三个深呼吸，

世界的大门为我们打开了，

我们一起去看看世界吧！

人间净土 · 发表于 2011-1-2 12:33:19

辟谷后第一次进食要慎重，开始就喝点小米粥的汤即可。因为这时胃的功能较弱。逐步进食。这也是我多次辟谷后总结的经验。

珠子 · 发表于 2011-1-2 15:29:52

唉......辟谷期间贪吃热的祸啊！下次不敢了吧{:soso_e120:}

初颜 · 发表于 2011-1-3 16:47:39

呵呵，吃鹿腿，你就是没控制得了心魔！我觉得不会有大碍的，下次注意了！
{:soso__17806087545776907833_2:}

雪花雨 · 发表于 2011-1-3 22:13:45

晕,都辟谷到第17天了,胃已经进入到深休眠状态了,你就这样没头没脑的胡吃它能承受得起啊?这次还算你幸运,没出什么大事,下次可要小心了,这可不是闹着玩的哦,弄不好会很伤身的{:soso_e140:}

容丽妍 · 发表于 2011-1-4 17:56:18

玩大了不是，呵呵，不过从此有了深刻的教训也算值了

我要健康的自己 · 发表于 2011-1-7 20:08:57

17天，楼主瘦了好多斤，可以讲讲吗

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