2011年第一次全辟谷之第六天

花开见佛 · 发表于 2011-2-16 11:07:54

此次辟谷和去年底辟谷最大的不同之处是，身体不再由内发散寒气（寒气涌出时打坐都没法坐，那感觉有点象坐在冰窟中，穿再多都无济于事。佛经中的寒冰地狱也不过如此吧，呵呵）但还是感到手发冷，象冰一样，开着空调也暖不过来。只好打坐二三个小时，同时加披二件棉大氅，之后手才会有温温的热度。
辟谷期间身体一另一变化是四肢非常柔软，我过去双盘只能一小时，但第一次辟谷时竟能双盘二小时，此次辟谷双盘最长可达三个半小时。想练打坐的筒子们不妨利用辟谷练练腿子，这样比利用辟谷单纯减肥和治病要有意义得多，呵呵。

今天晨起称重是54公斤。还好体重没再下降。如果体重下降得太快，跌止原体重的10%我就要中止辟谷了。如果下降得不很快呢，可以适当处长时间到14天。

williamzw · 发表于 2011-2-16 12:47:44

请勿重复开贴！

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辟谷子 · 发表于 2011-2-16 13:15:07

太令我佩服了，一定要向楼主学习。

williamzw · 发表于 2011-2-16 13:56:38

。。。。。。。。辟谷期间身体一另一变化是四肢非常柔软，我过去双盘只能一小时，但第一次辟谷时竟能双盘二小时，此次辟谷双盘最长可达三个半小时

可喜可贺！

人间净土 · 发表于 2011-2-16 16:30:43

楼主厉害。每天能盘坐3个小时。双盘？我也经历过全身出寒气的过程。全身发冷。那是从身体内部排出的寒气。排出后很舒服。你看那些老年人在温暖的屋内也要穿着棉农。那就是身体内的寒气做怪。你提前把老年时的寒气排出了。可喜，可贺！
祝你成功！

阿弥陀佛

报道辟谷 · 发表于 2011-2-16 21:31:39

祝你成功！

阿弥陀佛

晴朗的天空 · 发表于 2011-2-17 01:26:27

向你学习！！！！

花开见佛 · 发表于 2011-2-17 13:35:50

也随喜各位师兄。这次辟谷我准备提前三天结束了，原因是心不太清净。这样也好，可以好好为接下来的清明前后的14天辟谷做准备。

博爱众生 · 发表于 2011-2-17 15:57:41

惭愧，南无阿弥陀佛

香宝 · 发表于 2011-2-23 09:30:24

楼主您好；您董的真多，向您学习！
清明还有一个多月时间，我就从现在开始了。
为我自己加油！

明月照平湖 · 发表于 2011-2-24 14:35:52

辟谷期间身体一另一变化是四肢非常柔软

呵呵是哦那时做什么动作都轻松很多
只要注意脑袋别敲地板就行了，因为以前我就敲过……

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