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辟谷有什么禁忌,辟谷禁忌有哪些呢

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  • TA的每日心情

    2016-3-18 21:22
  • 签到天数: 543 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-8-5 13:31:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
    网络上有很多关于辟谷有什么禁忌的说法,那么辟谷禁忌有哪些呢,举一些常见的例子


    -"辟谷"过程中的禁忌(--必须知道辟谷养生知识.):

      一忌饮酒。空腹饮酒刺激黏膜,易引起胃溃疡、胃炎。

      二忌吸烟。吸烟引起胃酸增加,引发饥饿感,易引起烟醉、头晕、乏力、头痛。

      三忌饮茶。饮茶易刺激神经,引起茶醉,导致心慌、脉快和四肢无力。

      四忌吃糖。除非必须补糖之时,可以熬制红糖姜汤喝之外.否则,随意吃糖会使血糖升高,导致动脉粥样硬化,影响肾功能和血液循环。且易引发饥饿感,使辟谷失败。

      五忌喝牛奶、豆浆--尤其是未加热的生豆浆。在没摄入淀粉时,牛奶等皆难吸收。

      六忌吃柿子。空腹时易和胃酸结合成难以溶解的硬块,引起胃溃疡、胃炎。

      七忌吃香蕉。香蕉中含镁多,易引起血液中镁钙比例失调,对心血管产生抑制作用。

      八忌吃蕃茄。番茄易与胃酸发生化学反应合成难溶解的硬块,引起胃溃疡、胃炎。

      九忌吃橘子。橘子汁含大量糖份和有机酸,空腹会刺激胃黏膜。

      十忌吃山楂。空腹吃山楂不仅耗气,而且会引发饥饿感,出现胃痛。

      十一忌吃白薯。白薯中含单宁和胶质,会刺激胃分泌过多胃酸。

      十二忌吃生葱、姜、大蒜,耗人气息,易引发急性胃炎。其他中医认为破气的药物、食品、蔬菜如萝卜等,亦不可食。

    辟谷有什么禁忌,以上所说这些真的应该遵循吗

    这些都是胡扯, 对辟谷根本不懂的瞎说,不必理会。龙腾辟谷主张辟谷中减少体力支出, 洗凉水澡, 喝矿泉水, 戒烟酒茶, 啥也别吃。 但这些都不是重点。 如果心情愉悦平和, 以上一概不论。

    辟谷说到底是一养生方式, 是通过身心修炼进入的一种状态, 是一个打破传统观念禁忌的游戏。同时也打破辟谷的禁忌这些说法。

    切莫在打破旧框框同时, 给自己套上新框框。

  • TA的每日心情

    2015-1-10 18:38
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2015-5-4 15:02:03 | 显示全部楼层
    本帖最后由 拈花@微笑 于 2015-5-4 15:03 编辑

    网上有很多

    辟谷期间的禁忌的帖子

    也许很多人对此也深信不疑

    但实际上未必如此

    要根据自身情况而定

    虽然也有很多人学习辟谷

    但并不是所有人都知道

    辟谷的真正功效是什么

    先了解辟谷是什么意思再来学习辟谷,效果会更好
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  • TA的每日心情

    2015-7-7 13:28
  • 签到天数: 177 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-5-4 16:22:22 | 显示全部楼层
    biangbiang面.jpg
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  • TA的每日心情

    2017-2-25 21:31
  • 签到天数: 1331 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-5-4 20:08:27 | 显示全部楼层
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    辟谷养生
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