辟谷过后才体会到真正的好处！

依然如梦

从9月1号开始辟谷了7天，再加上复食过程前后有十几天时间，目前一切恢复正常，现在才真正体会到辟谷给我带来的好处！
     困扰我好久的慢性咽炎不知不觉消失了，这些天再也没有以前的那种不舒服的感觉。
     以前我每次逛街很容易疲倦，在外面多呆一会眼睛就睁不开，很怕见光似的，总是把眉头皱在一堆（我的眉纹也很明显），这几天我天天逛街也不觉得累，在外面不管太阳多大眉头再也不用皱在一起了。
     特别是昨晚，我围绕跑道连续跑了几圈，心脏再也没有以前那种跳速加快心口堵得慌的感觉，似乎自己一下子变年轻不少，我老公也说我这次变化真的很大（他也开始有想辟谷的念头）......
  我开始只是抱着试试看的心态辟谷的，没想到能够体会到辟谷能给我带来意想不到的效果，现在的我真的很开心！！！

这就是辟谷效应吧

大小淘气

楼主是自己在家辟谷吗 看来你很成功 {:soso_e179:}

分享一些自己在家辟谷的步骤
我也好好学习学习

依然如梦

大小淘气 发表于 2013-9-15 12:41
楼主是自己在家辟谷吗 看来你很成功

是通过在论坛学习自行辟谷的。{:7_136:}

小子疯

呵呵，我也是在论坛自行学习，打算十一后试下

彼时、年少

好样的，能体会到好处就好，祝身体越来越好

蛋波人参

灰常感谢楼主分享的经验{:soso_e100:}

冰雪冰

我也想自行辟谷，就是不知道有没有那个能力。

依然如梦

冰雪冰 发表于 2013-9-15 22:03
我也想自行辟谷，就是不知道有没有那个能力。

多了解一下有关辟谷知识，你也可以做到的！

依然如梦

小子疯 发表于 2013-9-15 13:09
呵呵，我也是在论坛自行学习，打算十一后试下

只有自己试了之后才有收获！

依然如梦

彼时、年少 发表于 2013-9-15 13:10
好样的，能体会到好处就好，祝身体越来越好

我只是实话实说{:7_136:}

冰雪冰

十一以后我也试试，看看有没有效果。

坐看云起

{:soso_e142:}{:soso_e142:}{:soso_e142:}

无名问道

好样的，能体会到好处就好，祝身体越来越好

趋向阳光

很棒，在家里能自己辟谷成功是需要毅力的。

依然如梦

趋向阳光 发表于 2013-9-21 18:32
很棒，在家里能自己辟谷成功是需要毅力的。

时间很短，才七天一下子就过去了，下次想时间长点{:7_144:}

依然如梦

无名问道 发表于 2013-9-18 06:49
好样的，能体会到好处就好，祝身体越来越好

{:7_136:}谢谢祝福！！！

依然如梦

冰雪冰 发表于 2013-9-16 12:23
十一以后我也试试，看看有没有效果。

只有自己试过就能体会到的。{:7_136:}

红袖添香

继续尝试，养成好习惯，共勉！