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感冒了吃什么好得快

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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-12-1 08:17:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
    感冒了吃什么好得快,通常意义上来说,有几样食物是非常适合感冒人群来食用的,能够起到让感冒快速治愈的效果,那么,感冒了吃什么好的快呢?请看详解。

    感冒了吃什么好的快
    1.白开水:水是生命之源,能量之泉,每天八杯水,可以促使人体排出代谢的废物,净化血液循环,减低血液粘稠度,是治疗感冒的神奇秘方。
    2.牛奶:牛奶中有丰富的蛋白质,对修复人体组织、补充营养作用很大,此外,液体状的牛奶也比一般食品容易吸收,特别适合感冒生病的人多喝。
    3.柠檬:每天喝干柠檬片泡的水,对感冒的恢复非常有益处,也不用像新鲜柠檬一样,需要榨汁食用,比较便于携带。
    4.橘子:橘子价格便宜,吃起来也方便,每天吃2个橘子,就可以补充满满的vc,vc是预防和治疗感冒最有效的维生素之一,能够加速感冒痊愈。
    5.青菜:青菜中含有充足的叶绿素,叶绿素是植物的主要成分,也是人体的有机组成,通过社区足量的叶绿素,能够强化人体勉励能力,对感冒也有着一定的治疗功效。
  • TA的每日心情

    2014-9-9 19:54
  • 签到天数: 173 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-12-1 10:38:23 | 显示全部楼层
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