吴仕敏的第六次辟谷（靓照都在帖子里）

川-吴仕敏

辟谷日记
川-吴仕敏，1月12号下午与朋友喝功夫茶时，我感觉胃里突然一阵上翻，就像突然接到某种信息一样，我的第一反应就是我的胃宝宝又在暗示我不想吃饭了想辟谷了吗？只是淡淡的一个意念也没有再管它她。中午饭时间到了，姐妹们叫了午餐我看着感觉胃里好胀，于是告别她们，我去公园天行健了直到晚上8:00直播课程结束仍然没有饿感或是想吃东西的感觉，于是和胃宝宝沟通要是明天早上起来还不想吃咱们就辟谷几天吧，结果今天早上6:00钟醒来真的没有饿感，在床上跟身体沟通一阵，那我就计划全辟七天吧！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]今天是1月13号要参加华阳的四川辟谷线下聚会。洗漱后直奔高铁站赶八点钟的高铁，叩齿吞津和大爱健身只有在路上做了，全天参加华阳的线下聚会，了（地铁站天行健到会场40分钟）大家玩的很高兴，不渴不饿，胃宝宝太给力了[强]。晚上8点钟坐高铁回家，如果不是赶回家听导师课，还想再去天行健一圈，感觉精力充沛，无任何不适，全辟的好处就是水都不用喝，不用带水杯出门，口红一天涂一次就可以了，还有不用上厕所（一整天只有小便两次，色，微黄）[奸笑][奸笑][奸笑]。一整天没有喝水，没有吃饭，不渴不饿，一整天没有睡午觉，精神也很好！我爱我自己！我爱你们！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

川-吴仕敏

辟谷日记（2018）
川-吴仕敏，1月14日，全辟谷第二天，今天早上6点半醒来，摸着全身光滑的肌肤跟自己的身体做完大爱健身早操，打坐四十分钟，口不干，胃宝宝也很平静，跟肠宝宝大爱完了感觉有了便意，起床，大便（褐色，不成形，味臭），例假也提前几天凑热闹来了[捂脸][捂脸]肚子不痛，稍微有些下坠感[玫瑰][玫瑰]
洗漱完毕，淡妆美美的出去天行健了，阅读、转发公众号文章不可少，因为公众号文章蕴藏着丰富的能量，还能让我增长知识[强][强][强]美颜自拍也不能少，这也是我的大爱健身法，提升自信，提升人气全靠它[捂脸][捂脸][捂脸]体育场，彭州园，六字服气法，龙腾九式修炼完毕收功回家10926步[胜利][胜利][胜利]我要洗衣服，打扫卫生咯
打扫完卫生，中午了，太阳 出来了，阳台上晒晒太阳，听昨晚语音课回放，听着莲如意姐姐的小孙子27个月也能在家辟谷3天，太神奇了，感恩辽宁美女莲如意姐姐的精彩分享和答疑，也感恩志佳帅哥精彩的分享和答疑，让我们也来感知事物的圆满整体性，学习多多啊，真是享受极了[机智][机智][机智]，听完答疑，在暖暖的太阳 下睡了一个午觉，太舒服了，神仙日子呀！
下午回去妈妈家里聊天，之后天行健，越走越暖和，今天走共计19736步，一天小便两次，色微黄，例假量偏多，色红，全天没有喝水（家里饮水机都关了[胜利][胜利]），也没有吃东西，嘴巴里没有口臭，津液微甜，今晚掌门我值班，不聊了，我爱大家[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

紫色蝴蝶

就爱看美女，像你学习。这次去终南山看你本人。

老花匠

感谢分享，学习了。。。。。。。。。。。。
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天意天意

感恩你的法布施！我也爱看美女

渝－诚心

厉害，全辟

渝－诚心

川-吴仕敏 发表于 2018-1-14 19:43
辟谷日记（2018）
川-吴仕敏，1月14日，全辟谷第二天，今天早上6点半醒来，摸着全身光滑的肌肤跟自己的身体 ...

感谢你的法布施

英国凯西

美女偶像你真棒，特别爱听你的语音课哦！哦，看到最爱吃的四川辣肉辣肠，求做法和配方可以吗？！哈哈 谢谢啦！

辽文慧竹

爱看美女的日记，也爱听美女的答疑！

川-吴仕敏

辽文慧竹 发表于 2018-1-15 07:43
爱看美女的日记，也爱听美女的答疑！

谢谢亲爱的

川-吴仕敏

渝－诚心 发表于 2018-1-15 04:49
感谢你的法布施

谢谢你

川-吴仕敏

辟谷日记（2018）
川-吴仕敏，1月15日（全辟谷第三天）早上六点半醒家里居然停水电了，心里一阵窃喜[玫瑰]可以理所当然的赖床咯先在床上跟身体大爱，感到身体特别柔软，胃宝宝也特别安静[玫瑰]必须特别表扬一下肠胃宝宝[强]再听一会儿语音课，在群里转发公众号推文，跟几个新谷友聊了一会儿准备功课。再睡一个美容回笼觉，醒后又怕外面冷，给自己打打气家里没水又没电，赶紧起来去妈妈家里洗脸吧[玫瑰]果断起床去天行健一圈后到老妈家洗漱[捂脸]再陪陪老妈聊天；赶回来参加11点萌芽会议。没有太阳的天色灰蒙蒙滴，兴致也不高了[皱眉][皱眉][皱眉]上午小解一次，量少有味色黄，例假量多，不太想动还是再躺一会儿吧
下午刚想去天行健，经和美老师推荐买的风信子送来了，赶紧拿回家做大爱起名字“美信子”，给她介绍了家里的“英哥哥”“竹姐姐”他们热烈欢迎“美信子”回家，家里顿时热闹起来
五点钟再次出门天行健，公园里练习六字服气和龙腾九式；经过夜市又看见风信子，忍不住又买了一个跟家里“美信子”作伴，起名“黄格格”
今天下午家里迎来了“美信子”“黄格格”心情大好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]全天步行2万多步，全天没吃没喝，上午精神略差，下午睡一觉后满血复活好了，准备洗脸敷个面膜听容丽妍美女的“慢生活为何会让我如此美丽！”再加品味仙女百日辟谷献血分享课咯！我爱自己，我爱你们！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

川-吴仕敏

英国凯西 发表于 2018-1-15 07:18
美女偶像你真棒，特别爱听你的语音课哦！哦，看到最爱吃的四川辣肉辣肠，求做法和配方可以吗？！哈哈 谢谢 ...

可以在淘宝买四川腊肉和香肠的调料就可以了

川-吴仕敏

紫色蝴蝶 发表于 2018-1-14 20:00
就爱看美女，像你学习。这次去终南山看你本人。

终南山见咯！

英国凯西

川-吴仕敏 发表于 2018-1-15 20:49
可以在淘宝买四川腊肉和香肠的调料就可以了

太棒啦！谢谢回复！

川-吴仕敏

英国凯西 发表于 2018-1-16 02:23
太棒啦！谢谢回复！

川-吴仕敏

辟谷日记[玫瑰]川-吴仕敏
1月16日（全辟谷第四天）早上4:30醒来无小解，哈气自觉无异味；摸摸头、脸，抚摸全身跟自己每一个器官，每一寸肌肤做了个完整大爱健身早操[强]全身都很光滑和柔软，感觉美美的[玫瑰][玫瑰][玫瑰]5:00开始单盘打坐1h ，内心非常平静，6:00再睡一个回笼觉到7:20叩齿生津，津液丰富阅读转发论坛微信公众推广文，今天第一篇就是我们四川导师[强]蜀-曦文写的“中年婚姻潜规则”1、不能追求完美，要接受自己的不完美。2、婚姻中的爱不能夹杂丝毫的沙子，不能只爱别人，忘了还有自己。3、爱自己是很重要一种能力，爱对自己更是一种了不起的才华[抱拳]让我大受启发[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
今天阳光明媚，上午天行健1万余步，六字服气、龙腾九式；11点回到家里晒太阳此刻只想静静的这样晒着懒懒的把身体交给阳光 ，听着蓝鲸的音频引导拥抱了自己的内在小孩[拥抱][拥抱][拥抱]告别了曾经的过去，一身轻松，仿佛给心灵做了一个SPA ，出现了一幅一幅美景[玫瑰][玫瑰][玫瑰]这种感觉美妙极了[爱心]在这里住了几年了，房子依旧，也度过了数个寒冬，却从未感觉这个房子有这么好，只要外面有一点太阳 家的阳台一定是阳光普照房间更是温暖无比也不知从哪天开始，我已经爱上家里的阳光普照了，爱上了家里的“英哥哥”“竹姐姐”“美信子”“黄格格”“泡菜坛子”……所有的一切都是如此美好我以前居然没有察觉到……
下午5点出门天行健去理发店修剪了下头发，感觉嘴唇有点干，喝了一口店家赠送的银耳羹润润，再继续天行健去公园2万多步，六字服气，龙腾九式修炼完毕19:40回家听绿蔓老师答疑[强]全天中午小解一次量少，色黄有味，例假少些了。好了专心听课啦！[拥抱]我爱自己！我爱你们！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

川-吴仕敏

上图

川-吴仕敏

  辟谷日记
川-吴仕敏，1月17日（全辟谷第5天）晚上睡的不沉，早上7:30才睡醒，觉得眼睛有点涩，立马摸着眼睛上做大爱[玫瑰][玫瑰][玫瑰]连说10声“我爱你”之后好多了[强][强][强]继续跟身体其他部位做大爱；开始阅读和推送辟谷论坛公众号文章，第一篇就是我们四川的谷友池哥哥的分享，他也是通过我结缘喝风论坛的，我感觉很有成就感[胜利]哦！今天也是我的农历生日[蛋糕][蛋糕][蛋糕]照例每年今天我都会回妈妈家里，吃上两个妈妈给我煮的鸡蛋，陪爸妈聊天、吃饭，今天也不能例外（今天早上就跟胃宝宝沟通好了，今天生日中午在家里吃饭，晚上跟姐妹聚餐[抱拳]明天你们要是还想休息，我们继续辟谷，要是想吃明天早上给我信号[OK][OK][OK]饿了我们就正式复食，一切顺其自然）[玫瑰][玫瑰][玫瑰]中午陪爸妈开心的吃生日饭，下午和姐妹们打麻将，喝茶；晚上继续吃牛排汤锅，喝点小酒[啤酒][啤酒]一天耍得很开心身体没有任何不适感，全天小便两次，量少色黄，全天走了9千多步[玫瑰][玫瑰][玫瑰]我爱你们，我爱自己[拥抱][拥抱][拥抱]

粤一心莲

美女导师精彩分享棒棒哒，在我们广东群拜读后，再上论坛搜索读通透，受益匪浅，感恩法布施！