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1356:《我浑身上下哪儿都痛》浙江嘉兴-英姿2025年1月13日分享

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发表于 2025-1-21 21:25:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
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分享者:英姿
姓名:陈林英
年龄:57岁
职业:退休
联系电话:13819067388
身份证号:33042419681006****
居住地址:浙江省嘉兴市海盐县百步镇横港老黄里小区

视频正在来的路上,敬请期待。

简介:她手臂关节痛、膝关节痛、肩胛骨痛、尾椎骨痛,身上到处都痛。为了减轻病痛,她学习瑜伽,买手拍浑身拍打,身上总是青一块紫一块的。她睡眠不太好,小便也不太好;冰的不吃、寒的不吃、西瓜不吃,饮料不喝。自己不吃,还要家里人都不吃,弄得家里人都不开心。

她总是挑剔老公的毛病。她不喜欢开空调,一开空调太阳穴就痛,晚上睡觉老公开空调就要跟他吵架。

该文字根据视频内容整理,有细微偏差,敬请谅解。

马菁遥:你好。

姿晚上好,我来自浙江嘉兴,名字叫陈林英,今年57岁。我的电话是13819067388,这是我的身份证。我从来没有分享过,有点紧张。

马菁遥:你今天叫不紧张。

姿谢谢。2020年介绍我进入这个平台。
我以前的身体状况是:手臂关节痛、膝关节痛、肩胛骨痛、尾椎骨痛,身上到处都痛;睡眠不太好,小便也不太好。我冰的不吃、寒的不吃、西瓜不吃,饮料也不喝;自己不吃,还要家里人都不吃,弄得家里人都不开心。我不喜欢开空调,一开空调太阳穴就痛,晚上睡觉老公开空调我就要跟他吵架。

为了减轻身体的痛,我练了三年多的瑜伽。瑜伽里有断食,当时给我说:辟谷对身体很好,也是养生的。我当时不知道辟谷是什么,也没听说过;她说辟谷是七天不吃饭,对身体很好。我想瑜伽里面有断食,吃代餐,我想那差不多,就尝试了一下。他们说吃苹果、枣子,我就吃了一点。尝试到了第四天,第五天,我整个人很吃力。我就问,我说:我好像不行了,很吃力。

她问我:你功课做了没有?我说:没有做功课。她就跟我说:你吃饭吧。然后她教我听直播、走天行健、做叩齿吞津。做了三四个月功课,我就尝试了一下接信息,信息接到了,就又辟谷了。这次精神特别好。以前每天早上要打车上班,很麻烦。

为了走天行健,我每天走路上班,很轻松。当时是疫情,每个人分开吃饭,我就不吃了。我上了七天班,七天不吃饭,精神特别好,别人也没有发现我没吃饭。当时家里人有点担心,看我一天天的也蛮好,照样上班家里活也全部干好,人也很精神,他们也没说什么。

这次辟谷后,我收获两点:第一个是华丽蜕变,第二个是觉得身体特别好。我一直这样学,真正学会了辟谷,现在身上的痛全部改善了。

马菁遥:首先我要表扬你的普通话说得真好。对我来说,我认为江苏人、浙江人说话都是差不多的。最早我认识一个江苏扬州的谷友,他一着急就说江苏话,我连蒙带猜也猜不出他说的是什么,但是你说话我100%可以听懂。

我为啥说你叫不紧张,当人紧张的时候,人就会说自己习惯性说的语言;但是你没有,浙江普通话依然说得非常好。

第二个我觉得你学咱这个文化,你说你现在真正学会了辟谷,这跟你以前的一些经历有关系,比方说学习瑜伽,我相信你肯定还学习过其它的一些东西。

我想问下,通过学习,到现在为止你的家人,主要是你老公,支持你隔段时间就玩不吃饭的游戏吗?

姿他支持我,他现在也在走天行健,辟谷营也去了一次。

马菁遥:你老公是觉得你通过学习辟谷文化有变化,还是觉得老婆现在会辟谷了,隔一段时间辟一次谷省粮食,是哪一方面的原因?

姿以前我身体不好,买了几个手拍,厂里放一个,楼下放一个,楼上放一个。身体上、手上、脚上拍得都是青一块紫一块的,看起来很吓人。现在我身上都是好好的。
以前冰的不吃,也要家里人都不吃,弄得他们都不开心。我老公真的很好,他很会烧菜。我不是挑他烧菜油,就是挑他烧菜咸。他烧菜喜欢放味精,我叫他把我的菜盛出来,再放味精,弄得又不开心。

现在想想之前真的是一个神经病,老是挑刺,现在不挑了。现在他做什么菜,我都说好吃。老公血压有点高,他说动物的内脏不能吃,我给他说又不是每天吃,吃一点没事的。
今年我女儿女婿买了很多冰棒,好多品种,我都尝了。好几年我不吃西瓜,不喝冷饮,冰棒也不吃,现在全部都吃了。

马菁遥:你能够坚持这个不吃,那个也不吃,那你以前的性格固执不固执?

姿固执。

马菁遥:咱俩有一拼。

姿我就是特别认真,不会开玩笑。

马菁遥:在这一方面,我觉得你跟我年轻时候太像了。我记得二十多年前,我在派出所工作,我去体检的时候,血糖7.2,医生说隔三个月再去查,查了血糖6.8,还是高。隔了三个月又去查,其它的指标不高,血糖还是高。

我就因为那一段时间的血糖特别高,做了一个决定:整整八年,我没有吃过任何水果,没有吃过面粉,跟面粉有关的点心、包子、饺子,包括我们新疆人喜欢吃的拉面、拉条子都没有吃过。现在想一想,我得有多固执,才有毅力坚持下来。

姿我这个人特别固执,不会游戏,也不会开玩笑,特别认真。

马菁遥:包括你说不吃味精,二三十年了,我家里是没有味精的。我唯一一次买味精是在2024年,因为有人说喜欢吃味精。我突然发现我以前不吃味精,不吃这个,不吃那个,我依然是这个高那个高,这儿有问题,那儿有问题,全身除了没有人心疼,哪都疼。

姿是的,现在我的身体真的很智慧,不用接信息,过三四个月,自然会辟谷。终南山我也去过两次。

马菁遥:终南山来过两次了。

姿2023年10月份去了一次,2024年11月份去了一次,我学得不太好,幸福婚姻课程我也学了。

马菁遥:那咱俩约好,下次来你告诉我,说:我就是浙江的英姿

姿好的。

马菁遥:我们这些固执的人,一定要在一块儿聊一聊我们是如何转变的。这样的话,我们就有信心了,我们也可以给别人带来自信。

刚才我们新疆的梅兰竹菊问:菁遥八年不吃拉条子,不想吗?我到最后就是不想了,我现在都不愿意吃面食,你知道吗?我们新疆谷友来终南山,他们给我带个馕,这两天我还专门吃一点。以前我早晨米饭,中午米饭,晚上稀饭,一年365天只要有米饭就行。很多人都说我是典型的南方人,好像已经失去了享受面食、享受拉条子的这个功能了。

当一个固执的人,从这里面走出来了以后,一下子就洒脱了,通透了。过去我们是给自己身上缠着铁链子禁锢着,现在一下子砸碎了。
你分享得太棒了。

姿我现在分享一下我带孙女的事。我家孙女今年五岁,上中班。她感冒、咳嗽,我从来不给她吃药。我们乡下有棵枇杷树,感冒咳嗽了,我就摘一把枇杷叶,拿去洗一下,在超市里买一个梨给她煮水喝。教她说:我们喝了枇杷叶水,就不咳嗽。她每次感冒,我就给她喝这个,一两天就好了。她自己也说:喝了枇杷叶水,感冒就好了。真的就好了。与身体对话真的很好 。

一般发烧什么的,我就陪她睡。我就说睡一觉就好了。我记得很清楚,2024年1月28号,我妹妹家房子上梁,我们去喝了酒,29号她就发烧了。晚上发烧,白天我就陪她睡觉,孙女小名叫安安,我跟她说:安安,我们睡一觉就好了。睡了两天一夜睡好了,我就给她的身体对话,也不担心。

还有个事特别搞笑,孙女晚上跟我睡,早上我起得早,要下去做早饭,上来以后老公说:安安吐了好几次,去不去医院?我说:吐的是垃圾,不用去医院。我看女婿有点不开心,然后跟他说:让她睡一觉,下午再说。我就跟安安说:我们睡一觉就好了。我孙女说:奶奶,你要不给我煮点枇杷叶水喝一下吧。我说:这次是吐了,不是感冒,感冒了才喝枇杷叶水。

我的小孙女真的很乖,她趴在床上,我拿个小脸盆,让她吐在脸盆里。我说:今天我们睡上一觉就好了。我女儿女婿都去上班了,她睡到十二点多就醒了。我问她:安安,你舒服了一点吗?她说:舒服了一点。我说:那我们拍个视频给妈妈看看,好不好?我拍个视频,她自己说:妈妈,我舒服了好多。女儿女婿就不担心了,医院也没去,就这样好了。

孙女看电视,我会说:安安的眼睛越看越明亮。她自己也开心的说:安安的眼睛越看越明亮。我们那边小区有一个小孩和我孙女差不多一样大,他奶奶说:看电视、看手机眼睛会瞎的。幼儿园里老师有时候让孩子看电视,那孩子就说我的眼睛看电视就痛。老师就给他妈妈打电话:你的小孩不对劲,看电视就眼睛痛;他妈妈带他到医院去看了看,检查没病。

因为他奶奶老是这样说:看电视、看手机眼睛会瞎;所以那个小孩一看电视眼睛就会痛。我这样跟孙女闹着玩,很开心。如果不学习就不知道。
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马菁遥:我的体会也是,我也有小外孙,当我们与身体对话应用到极致的时候,我们可能会用到孩子身上、用到大自然、植物,甚至一些我们看似没有生命的东西上。比方说拖把、水杯,这些东西可能都会应用上。

那天有一个人问我说:你们在山上,晚上连个娱乐活动都没有,你们不着急吗?我说:我忙得有一些该做的事情都做不了,我哪里还有时间看有没有丰富的文化生活。

昨天不见得正准备开车送村长,然后就说:菁遥,你要不要去逛一圈?我说:你这一说,那我跟你一块儿去送村长吧。我到大城市里去转一转,到凡间去视察一下,然后回到山上,再来做神仙。因为我已经将近五个月没有下过山了,村长忍不住笑了。

同样一句话,在辟谷人的眼里,在辟谷人的嘴巴里说出来了以后,可能跟别的人就不一样。包括与身体对话,我们玩到极致的时候,你用这些语言去对孩子讲:安安我们喝点枇杷叶水就好了,我们睡一觉就好了。

这个就像我们发的一个宏愿,发了这个愿,语言的能量只要是积极的、肯定的、向上的、夸奖的,它一定就在我们的心里边,让我们有一个向上的力量。那些疾病什么的,自然而然就会离我们而去,我觉得这个是特别棒的。

我好像一下子开始真的会游戏了。昨天晚上跟一个学员聊天,前天晚上她就跟我说了她的事儿。我说:那你就继续在这里边学习。她非要我给她一个建议,我就跟她开了个玩笑,我说:我给你建议,你会采纳吗?她说:我一定会采纳,你怎么说我就怎么做。我说:你要想在这方面真正做好,就去学习幸福婚姻课程。她就是家庭问题。

她一下笑了。我说:你笑什么呀?是不是要把你老公作为借口,我得回去跟老公商量商量,我跟孩子再商量商量。

她说:不是。我说:如果是这样的话,你明天就别来了。但是昨天晚上她又跑去找我,我开玩笑说:不准你来了,你怎么又来了。她说:我已经报幸福婚姻课程了,所以我今天要来看看你。

如果是以前,我也是很死板的,不会这样开玩笑。但是在这个氛围当中,我觉得每一个来到山上和我聊天的人,我们压根不是工作人员和学员之间的关系。缘分很神奇的,你是四川的,我是新疆的。我们在这样一个山里,一个村里,就像神仙遇到神仙一样在这里相遇了。我觉得这种缘分特别的神奇,跟她聊了以后,我们互动得非常好。

现在跟你这样聊,也觉得有很多的话。前面想说让你不要紧张,但我现在想说我真的是被你的语言,被你运用与身体对话所获得的这些结果,被你做的这些事给打动了。你真的是好棒。你是在做辟谷,是在践行辟谷。

姿是的,我真的很受益。以前我身体不好,瞎折腾,学习高温瑜伽,每次出来衣服都是湿的,能挤出好多水。经历了才知道这里真的好。天行健,早上想几点钟出发就几点钟出发,时间搞得定,所以简单。我真的很相信,很受益。

马菁遥:好的,我在终南山等你。时间关系今天就到这里。

姿好的,明年再来。

马菁遥:下一次我们可以分享一下夫妻关系、亲子关系。

姿好的,谢谢。

马菁遥:谢谢,拜拜。

姿拜拜。

推荐人:随缘
文字整理:白云间
文字校对:梅兰竹菊
整理组长:梅兰竹菊
文字编审:小霞子
编审组长:如心
总编审:爱的旅行
论坛发布:开心自在
论坛组长:太阳花花

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