本帖最后由 菩提树丽 于 2025-1-26 06:22 编辑
分享者:乐在其中 姓名:林淑华 年龄:69岁 职业:退休 联系电话:13941405669 身份证号:21050419550526**** 居住地址:辽宁省本溪市明山区恒大绿洲
视频正在来的路上,敬请期待。
简介:辽宁本溪69岁的林淑华,她有尿路感染,睡眠障碍,整宿整宿地睡不着觉;她的焦虑症有二十年,住院了好几次。她有灼口综合征,舌头火烧火燎的疼,嘴里辣嚎嚎的,口腔里总是疼,吃饭不疼平时疼。在北京看过三家医院,长春,沈阳几个大医院也看了,专科医院全看了,一直在喝中药,喝的中药差不多有一汽车。
该文字根据视频内容整理,有细微偏差,敬请谅解。
乐在其中:大家好,我是辽宁本溪的。这是我的身份证,我的手机号是13941405669。我的名字叫林淑华,今年七十岁。 安好:哇,七十岁这个样子,我就照你这个样子长了。
乐在其中:三十五公岁。
安好:好年轻,你开始分享。
乐在其中:我进平台的时间比较短,是九月二号进来的,到今天正好是127天,参加了五次辟谷营、三十多次谷友见面,辟了一次谷。
乐在其中:对,参加了五次辟谷营。
安好:三十多次见面会?
乐在其中:对。
安好:那就基本上其他啥也没干,你从接触辟谷之后一百多天,就三天一场见面会,二十天一场辟谷营?
乐在其中:因为本溪两天就一次谷友见面,隔一天一次。
安好:这五次辟谷营也都是在你们本溪当地参加的,是吧?
乐在其中:辟谷营也有在外地的,外地也是本溪组织的。
安好:反正是参加了五场辟谷营,你这一百天真是啥也没干,就在这儿了吧?
乐在其中:嗯。
安好:还辟谷了一次。好,听你的分享。
乐在其中:辟谷了一次。我先分享一下我辟谷的受益。我觉得不是辟谷受的益,是我学习这个功课受的益。我的体重掉了十二斤。我原来有尿路感染,这个好了。还有睡眠病,我有焦虑症,有二十年了。因为我是做生意的,一些事儿使我非常焦虑,后来就得了焦虑症。为了治疗焦虑症,我也住了好几次院,焦虑症现在好转了。
我辟谷营的第一天我一下子心就开了,所有的事情就全放下了,心里特别开心,所有的药我都不吃了。
我父亲年轻时候也睡不着觉,经常吃睡眠的药,将近六十岁的时候就老年痴呆了。我就在那时给我贴了标签,我焦虑,整宿整宿地睡不着觉。
我第一次去辟谷营的时候,我还在吃药;第二次去辟谷营的时候,我还在吃药;第三次就不吃药了。不吃药回来心里还担心能不能睡着,后来就坚持一下,从那以后到现在已经快过一个月了,一粒药没吃,每天睡得挺好。
还有其它的小毛病,就不用说了。我掉了十二斤,从我的面部看着也没显得太老,我挺知足的,觉得辟谷文化太好了。还有灼口综合征,这个病你可能没听说过,我在好多医院看病的时候,大夫都没听说过,舌头是火烧火燎的疼,嘴里是辣嚎嚎的,口腔里总是疼,吃东西时候不疼,就平时疼。
我在北京看过三家医院,在长春、沈阳几个大医院也看了,专科医院也全看了,一直在喝中药;中药喝得差不多有一汽车,这六年时间就一直在吃中药。我扎针灸,舌头上扎了针后,舌头上放血,给我的舌宝宝折磨惨了,一直也没有什么效果。
我就跟希嘻说了,她以前跟我说过辟谷,一开始听说辟谷的时候,别人领我去听过课,我觉得好像信佛之类的。我不想学佛,听完之后就走了。后来她回来跟我说,我还不想学,也不太喜欢。她说这是随缘的事,也没找我。 后来我实在走投无路,主动给希嘻打话,她这么多年变化大,好几种癌症好了,家庭各个方面全都改变了。我就去找她,我跟她打了一个电话,九月二号打电话,她就告诉我,从天行健和叩齿吞津开始。
我就开始做功课,做了几天功课,正好赶上六月七号有一期辟谷营,我直接就去参加辟谷营了,我就觉得这文化就是自己的文化,跟佛也没关系、跟教也没关系、和道也没关系。我老公跟我一起去的,他当时就非常认可。
回来之后,我跟我老公说,余生就泡在这里,就当成玩。反正也没有什么事,跟大家一起玩,有年轻的,又有老的,在一起玩挺好,挺开心。
后来长春家里有一点事儿,我就在长春耽误了四十天的。当时非常纠结,这么好事儿,让家里的事耽误了一下,心里就老是不舒服,说明功课做得是不到位。
我口腔还是那么疼,我又让北京医院给我开了半个月的药,这半个月我在做功课,因为功课是最重要的,当时做的功课还是不走心,一会儿想医院,一会儿又想辟谷这件事,老是在我脑海中盘旋。后来我就想:“道莅天下,其鬼不神”,不要这些东西来缠着我。
我买回来药,11月13号晚上药就喝完了。我跟我老公说:这个药喝完了之后,我就不喝药了,准备辟谷。14号的早晨,我起来就吃不进饭了。第二天我尿道炎就犯了,我原来不想清水辟谷,一看不喝水不行。
后来我就上医院打了两天点滴,医生给我开三天药,我打了两天就好了。这七天给我折磨得,病灶给我疼得不得了。我在想是我着急了,功课没做好。后来我复食要吃饭的时候,就吃不进去饭。每天吃饭就像咽药那么困难,一吃就恶心。
复食第三天的时候刘小丫直播,我就问她了,她说应该是其它原因。我学习这么长时间,与身体对话做得不好,我就总结了一个经验,因为小时候我爸从来不会说爱我,我的性格有点偏男人性格,我又不会去爱孩子。与自已身体对话的时候说的夸自己的话也不会说。
我说话还挺快的,说完这句我就想不起来那句,每次谷友见面的时候,大伙儿给我出主意。这个给我发一条微信,那个给我发一条微信,告诉我怎么做。我对这里的谷友太感谢了,他们对我这件事很关心。
我当时去线下见面的时候,因为我口腔疼了,我不敢张嘴,那时候嘴总是闭着的,看不着我的笑容。我原来是一个很乐观的人,因为这病给我闹得每次去辟谷营谷友见面的时候,我也是闭着嘴,很少说话,这嘴就是不让我说。
后来大家给我发这个发那个,我是逐渐逐渐地走心了。其它地方受益了,我的胃、尿道炎,二十多年的睡眠都改善了,我受益的就分享这么多。
最后我想咨询一下,我口腔的事儿,我不知道是什么原因。
安好:舌头对我们来说,它是品味人生的一个器官。你接下来要去想一下:我们是不是从任何事情、任何关系里面都能感觉到甜蜜?都能感觉到快乐?
我们会喝苦茶,为什么茶那么苦,我们还要喝呢?因为终有回甘,就是在去品的时候回味甘甜。
生活当中会有一些不愉快,我们在细品的时候会觉得,原来这些不愉快里面有真知灼见,有宝藏;原来这个不愉快,让我看到了对方的那种弱小,他的那种可怜的状态。
比如说,对方可能说了一些什么攻击我们的话,或者一些不客气的话,或者做了一些不客气的事。这个事情可能会让我们恼怒,但是我们用舌头再去品尝生活,再去细品的时候,我会觉得:原来是对方还是很弱小,所以他强装强大。原来我跟他是自己人,我跟他很亲近,所以他在我跟前没有掩饰,他才会是这样。
我举个例子。在我们生活当中的事,我们生活当中的人,还有我们过去小的时候经历的人事物,我们是不是都能从这个里面品尝出来快乐?比如说,我们过低标准的日子,我们现在再回想的时候,再去细品的时候,会觉得那个时候的日子,幸亏我经历了那样一个年代,如果我没有经历那样的年代,就不会有现在这种珍惜感恩的态度。
回味无穷,就是回甘,生活也像茶一样,刚开始品的时候是苦涩的,但是它终有回甘。这种甘甜是我们舌头第一时间能够品出来的。这个舌头出问题的小伙伴基本上就是品尝不了生 活当中的甘甜。
乐在其中:我从得这个病之后,我的口一直是苦的,到现在都是苦的。原来老怕内脏里有什么毛病,核磁共振都检查了,没有毛病,就是每天都在咽苦水。
安好:你刚才说你的舌头叫灼口病,火字旁一个勺子,对吧?你看它字面上的相就是一种火烧火燎的感觉,火辣辣地疼,但是你刚才并没有说你每天都在咽苦水。刚才我就想到你没有品尝甜蜜和快乐的能力,你才开始说你其实不只是火辣辣地疼,竟然还有苦。这说明我们的分析是对的,方向是对的。
那么甜蜜的人是什么?她每天都觉得甘甜,甘之如饴。我的老公,我感觉跟他的相处非常的甜蜜;我的孩子,跟他们相处觉得很甜蜜;我的孙子,我的朋友,我的父母,我经历的一切事情,我的商业伙伴,我跟他们相处都是甜蜜的。
你是做生意的,我赔的钱赚的钱都让我感觉到好幸福和甜蜜。这个时候就叫终有回甘。因为人生当中的事情不如意十有八九,我们如果在那八九里面能够品出甘甜来,那才叫我们的本事。
而不是说八九是苦的,我们就只管一二。那只是第一层面,你在第一个层面只管八九,就很苦。所以你要从那个只管八九的苦跳出来,更多的去感恩那个一二的幸福。然后再上一个台阶,就是把那个八九重新品一品发,现里面甘甜的部分。
人到七十古来稀,在过去是古来稀啊,在现在是才开始是吧?才十七岁,二五年一过您才十七岁。我们再开始重新来,重新地去把前半生复个盘,把所有经历过的事情,现在还活着的,或者从身边已经走掉的,从这些人身上都能看到甜蜜的部分。这就是我们对人生的归纳与总结。
之后才能在2025年开启你新的人生。我们学了辟谷,你这么智慧、这么优秀,学习能力、行动能力又强,在生意场上又是一个比较能干的女人。这七十年来,有很多的经历、有很多的阅历,我们拿这些东西再去面对后半生。
你做了一个非常好的决定,就是现在没啥干的,就泡在这里。过去我们可能是泡在岁月里,感觉是一种苦涩;泡在一种竞争、压力里,那种所谓的自强,其实是有一点逼着自己的,这些都很苦涩。你现在换了一个地方,你不是说了吗,在这里是幸福的,是甜蜜的,对吧?
现在你已经具备这样的资格了,有机会的话,您和您爱人到终南山来。其实你已经超越了我们平台80%以上的人,因为你现在老伴健在、经济自由、身体健康,又有文化又热爱这个平台。
如果你们两口子能够进一步地去学习幸福婚姻课程,或者哪怕你一个人,在终南山这样一个更大的平台上,能够结识更多的谷友,从他们的故事里去品味自己的人生,你会发现原来我自己还是很幸福的。
从我们的课程里面,再去跟过去和解,再提高一个维度去认识我们的过去。这个时候你就会有一种回甘的感觉,就会有真正的微笑,就会真正有这种甘甜的感觉,好不好?
我相信你,你看你已经解决了好多好多的问题,为什么就是舌头的问题没有解决。
乐在其中:从学辟谷之后,为什么我眼睛里老是噙着泪水,特别是走天行健的时候,打坐的时候也有泪。
安好:有泪的时候要让它流淌,因为这么多年来,其实很少有人能体会到你的辛苦。因为我们把自己包装起来,太强、太能干了,但是内在住的是一个小公主,我们自己都忘记了,自己是个女人,是个小孩,是个小公主,但它是真实存在的。
所以我们在对外的时候,我们要做生意,要面对很多男人要面对的事情。我们还要当母亲,我还要面对女人做的事情。我们雌雄同体,什么都能干。别人还觉得你不是能干吗?你本来就很厉害呀,就觉得你不需要关怀,你自己又羞于让别人关怀你,整个这个过程当中,你最对不起自己。
乐在其中:我以前老说对不起孩子,对不起老公,现在不说了,因为我老公也非常支持我,我女儿也非常支持我,非常支持我学咱们文化。
安好:好多的小伙伴是进来之后真正地被爱自己吸引了,到了这里才知道,我还要爱自己。走天行健的时候,不断跟自己对话的时候才发现:原来我过去缺失了那么多爱自己的机会,原来我根本就不会说爱自己的语言。
在这个过程的时候,你内在的那个小孩,你内在的被你压抑下去的情感,开始允许释放的时候,就以眼泪的形式流淌。是委屈,自己真的这么多年的委屈,委屈要让它流淌出来,要让它自然而然地去流淌出来。
在流淌之后,你会收获一种放松,不要压抑。找一个安全的地方坐下来哭一会儿,没有什么,让它流淌出去。因为我这边也有很多小伙伴,实际上在封闭自己,到最后都不知道还在封闭自己。很多人已经没有泪了,哭不出来了,因为她自己已经封得太久,尘封太久的时候泪水都没有。所以有了眼泪是非常好的一件事。
我们这里曾经也有一个老阿姨级别的学员,也快七十了,她也是哭不出来,但是有一次被村长骂得很厉害,她那天流眼泪了。后来她跟我说那天流的眼泪是粘的不是清水,发现脸上全是粘的。
泪水它里面也包含了很多的东西,它也是在排,她自己终于把那扇门给打开了。眼泪都是浓烈的,都是灼热的。咱们流淌之后,流动起来之后,慢慢就正向循环,爱进来,怨出去。我相信你的舌头很快就会有变化的。
乐在其中:现在已经有变化了。
安好:从现在开始,我们在每一件事情上面都有品味,品尝甜蜜的、甘甜的能力。看每件事情都不要太极端,多角度分析一下,去跟谷友多互动一下。
全面地去看的时候,你会发现这件事情有好的一面。多往好的一面,多往温暖的一面去看。还有一个就是多用赞美的语言,对自己多用赞美的语言,对爱人、对孩子、对孙子、对谷友,你现在有这么好的一个环境,多说好听的话,口吐莲花。
乐在其中:别老像过去那么说话,嘴老是那么臭。
安好:你自己不但对自己说话,你对生活,你感觉到苦涩,对自己会刻薄一些,要求高一些,对别人说话其实也很直率。跟你相处的人比较容易受伤,你说话比较直。
其实说话的作用到底是表达意思更重要,还是让对方舒服更重要?我们活着一辈子,实际上彼此关系舒服更重要,是人大于事,然后事大于物。这个时候我们就更注重的是人的感受,这个事儿说不清楚又能怎样,这个物归谁又能怎样,有与没有又能怎样,人更重要。
人就是包括了他的感受,他的情感,现在我们更注重我们每一个情感和感受了。这个时候我们在说话的时候就不会重视那个事或者那个物,而是重视对方这个人。
乐在其中:分析得很好。其实我是一个有故事的人,非常复杂的人。
安好:对,把你的这些故事在见面会去慢慢说,把它都说出来好不好?你说出来对我们来说也是宝藏。我们也希望在你的这些故事里面听到我们的人生真谛。你们去交流吧,然后到终南山来,大量地去分享。
乐在其中:先到挑战营去一下,挑战一下,完了一步一步再往前、往上走。
安好:对,既然你提到这儿的话,还有一个建议,就是大量地去分享。憋在心里的,还有好多自己想不通的,不平衡的这些事情,到见面会大量去分享,大量去说,把它分成八十集,每次一集、每次一集地去说。
乐在其中:行,好,那今天就到这里,爱你哦。
安好:爱你,加油,我们在山上见。新年快乐,拜拜,太棒了。 讲师点评:那么多的变化,现在就是一点点舌头的问题。最佩服的是学习了一百天,参加了五次辟谷营、三十场见面会。我的第一感觉我有责任,我们宁夏的辟谷营开得不够多,见面会不够多,因为身边肯定还有这样优秀的小伙伴,但是我们还没有给对方提供这么好的、密集的一个活动场次,2025年我们一起加油。
姐姐要强了一辈子,肯定心里面有好多好多需要别人关注,需要别人赞同的地方。也不是我分析得到位,我们还是要向人家学习,非常棒。
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