柳丝飘飘的养生之旅---繁忙篇

柳丝飘飘 2020-10-17 11:27

2020-10-17 从9日西安回来已经过了一个星期了，总觉得很忙，都不知道忙啥了，诵经这个功课都没跟上。我想想，每天我都干了些什么了：起床后去广场跳新时代健身操、天行健，这时往往已经9点了。回家吃早饭（常常连午饭一起吃了），朗读打卡，洗衣服，听看快手直播，午睡，抄经 ...

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辟谷第26天

吕梓诺 2020-10-12 14:03

2020.10.11阴 早上醒来叩齿吞津，给身体有所大爱，读经典。龙腾九式，六字服气 。去上班。今天中午有事外出，所以没有去走天行健。下午有顾客，晚上加班回家，吃了几颗南瓜子，吃了一个猕猴桃，不是因为饿，只是无聊而已，昨天感觉有点没劲。 晚上去快手听直播，10点静坐，不经典。 今天一天都有便意，小便有点黄。 ...

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柳丝飘飘的养生之旅--国庆西安之旅

柳丝飘飘 2020-10-11 22:41

2020-10-10 说说这次去西安学习的事情，收获多多哈： 4日乘动车到宁波改乘卧铺车去西安，反正我也有时间，也就慢慢玩过去。唯一遗憾的是这趟车上居然没有充电插座，我又忘了带充电宝，哈哈，没办法就只能关机了，留点电到西安的时 ...

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第25天辟谷

吕梓诺 2020-10-10 19:05

2020.10.10阴br / 今天早上3:50就醒了，然后起来看文章，跟着他们读心经，给身做大爱叩齿吞津，龙腾九式，六字服气。喝了一口水，去上班。上午人不多，感觉还不错，早上去喝了一杯400mL牛奶，不是因为饿，也不是因为想喝， 因为朋友来推销牛奶，不好推脱才嗯了，下午有顾客来有点累。中午也出去走了半个小时的天 ...

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第23/24天辟谷

吕梓诺 2020-10-10 18:58

2020.10.8/9雨 这两天一切正常，睡眠也不错，无梦，口还是有点苦，舌苔黄，早上起来叩齿吞津，给身体做大爱，喝少量水，然后做龙腾九式 ，六字服气法，去上班。上班期间喝白开水，中午去走天行健半个小时，晚上回家吃了一点水果，喝了一点蜂蜜水，听直播上快手，辟谷期间一直在论坛里面泡着，昨天去参加了线下见面会，精 ...

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佛心经品亦通大随求陀罗尼

金玉良言 2020-10-10 11:34

佛心经品亦通大随求陀罗尼 唐三藏法师菩提流志译 庐山沙门释子大愚铅椠 800x600 Normal 0 7.8 磅 0 2 ...

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第21/22天辟谷

吕梓诺 2020-10-8 12:24

20201.6/7晴 这两天没什么特别的，早上醒来给身体做大爱，叩齿吞津，多少量水，龙腾九式，六字服气，然后上班，中午天行健30分钟，下午继续上班，吃少量水果，喝不到200毫升的水，7号喝了一杯牛奶，吃了一点糖果（朋友来推销产品，不好意思，所以吃了喝了）精神状态都挺好，就是晚上老做梦，早上起床没有那种疲惫的感觉了 ...

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辟谷第20天

吕梓诺 2020-10-6 20:21

2020.10.5雨 早上醒来做大爱，叩齿吞津，还是有口气，舌苔黄，到公司同事叫吃蒸饺，吃了一个，中午也私事吃了两只饺子喝了几口番茄汤，因为下雨，没去天行健，上班也很轻闲，喝了一杯茶，一天都有便意，但便不出来，晚上回家蒸了一只梨吃。精神状态挺好。 感恩生活中的一切，我是最棒的 南无阿弥陀佛

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