辟谷养生21天.2010.1.15.开始.

中原人 · 发表于 2010-1-16 13:16:08

身份资料
姓名：中原人年龄 36岁 QQ: 1271780424 现居地：河北石家庄
身体资料
身高 178厘米体重 105公斤三围：暂没有测量
身体健康状况
以前的身体状况：健康
现在的身体状况：健康
以前辟谷经历：有过5次辟谷经历
此次辟谷的具体目的与目标：减肥，养生
此次辟谷起止时间：暂定2010年1月15日至2010年2月4日，主要采取全辟谷.只喝水不在吃任何食物.

中原人 · 发表于 2010-1-16 13:18:42

昨天是第一天.身体无任何反应.感觉很好.喝了3瓶水.

中原人 · 发表于 2010-1-16 13:36:31

自己觉得太胖了.该下决心减减了.想从210斤减到160-170之间.自己也不知道21天能减多少.以前辟谷也减过.但过不了半年就有反弹回去了.我全辟谷过3天.7天.10天.13天.{1993年—2008年间}.自己以前156斤.结婚后逐渐的胖了起来.

lzf_1969 · 发表于 2010-1-16 13:38:27

欢迎中原人加入辟谷养生的队伍，让我们共同学习，相互交流。沉侵在古老的辟谷养生之中。渴望见到楼主的照片哦！

中原人 · 发表于 2010-1-17 12:53:10

第二天已过去了.身上没有明显的反映.感觉很好.其实辟谷就是个心态.辟谷能培养人的理解力.意志力.增加勇气.
还能却病健身.

williamzw · 发表于 2010-1-17 16:38:11

来串门，支持楼主辟谷成功，减肥成功！

FENGXUE0928 · 发表于 2010-1-17 20:18:58

其实辟谷就是个心态.辟谷能培养人的理解力.意志力.增加勇气.还能却病健身. :handshake

邱国鑫 · 发表于 2010-1-17 21:29:55

哇，重量级啊，我有些怕怕的，呵呵，不过胜利往往是给到你们这些有心的人，祝贺你们，也感恩大家！

中原人 · 发表于 2010-1-28 17:59:56

:( 本次辟谷了5天.公司有突发任务安排出差.无法辟谷了.要安排请客吃饭应酬.唉.懊恼极了.

lzf_1969 · 发表于 2010-1-28 19:05:54

不必懊恼，辟谷养生还有的是时间，只是少了这种气氛与场。

王玮 · 发表于 2010-2-11 11:52:46

机会多多。深山老林不是身的去处，而是心的归处。

玫瑰联盟 · 发表于 2010-2-11 13:09:50

:hug:控制体重，靠调整饮食结构，重塑生活习惯，才能不反弹，不失败----我辟谷的感慨。
送上祝福，祝愿您新的一年，越来越好！！

FENGXUE0928 · 发表于 2010-2-13 15:50:37

祝楼主虎年快乐，家庭和美……！！！:victory:

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