我很难过

邱小开 · 发表于 2010-1-27 22:49:01

本帖最后由邱小开于 2010-1-27 22:55 编辑

1.27
我吃的很难过，总是不断的暴饮暴食，让我身心疲惫，虽然满足了一时的思欲，但接踵而来的只是苦恼与不安加不时的胃痛，这种感觉让自己想打自己几巴掌，然后还真的打了。觉得自己有点心理病态了，不是为了减肥，我只是难过自己的懦弱，战胜不了自己，那么容易就放弃自己立下的信念。这样的自己，如何会成功？
我只是希望，今天是我最后一天暴饮暴食。体重刚去称了下是50.9KG。

麦田豆豆 · 发表于 2010-1-27 22:58:31

不要灰心，明天开始辟谷，咱们一起，如何？
振作啊

栾轶 · 发表于 2010-1-28 01:24:55

朋友们不要气馁我今天开始就要辟谷了，通过今天的学习对辟谷有了一点了解你还不算病态呢？我整整打了我120个巴掌，打完之后我的脸又红又肿，于是我就坚定要学习辟谷

双真 · 发表于 2010-1-28 08:58:45

辟谷不一定能解决所有问题，但是个好开始。关键是生活方式的转变。也许生活方式的转变要先于辟谷。

粽子 · 发表于 2010-1-28 09:19:08

亲爱的加油，暴食会好的我曾经也有轻微的暴食症不过现在好了
劝你先不要辟谷了想吃什么就吃别压抑自己你根本不胖等把暴食调整好了再辟谷吧~

FENGXUE0928 · 发表于 2010-1-28 09:35:45

朋友们不要气馁我今天开始就要辟谷了，通过今天的学习对辟谷有了一点了解你还不算病态呢？我整整打了我120个巴掌，打完之后我的脸又红又肿，于是我就坚定要学习辟谷
栾轶发表于 2010-1-28 01:24

你这个方法比较有个性啊……;P

道家养生法 · 发表于 2010-1-28 15:42:04

楼主不要气馁，说实话，你有今天的这种意识就不错了！在学习一下辟谷的理论，就可以开始了！

黯影浮香 · 发表于 2010-1-28 20:33:24

你怎么会这样？这不和我戒烟一样了吗？郁闷

邱国鑫 · 发表于 2010-1-28 21:25:19

就如我们喝水一样，多了也是事情多多的，在于一个恒心的持久！

弥勒阿逸多 · 发表于 2010-1-29 08:07:33

我也一样啊
人生的伟业不在能知
而在能行

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