2022.4.13.重庆谷友见面圆满结束（渝向阳）

渝我心向阳

重庆南岸区谷友见面圆满结束

时间：2022.4.13.   9：30-11：30
地点：回龙路85号 沸点全羊馆
主办：渝向阳
协办：渝耶丽 渝巧宁
人数：18人
新人：7人
报名：6人

渝我心向阳

分享人：喜喜阿婆
从小我接受的教育就是“毫不利己、专门利人”，从来都是委屈自己，憋屈自己，干了许多自己不想干，觉得不得不做，心不甘情不愿的事情。导致自己几次骨折，受尽了痛苦折磨。在这里学习了辟谷文化，也辟谷了两次，不仅身体有变化，慢慢接纳了许多，体会到了感恩，更是知道了人应该如何爱自己。
现在想干什么事，就开心地去做，不想做，我就给老公说：老公我今天不想做饭、拖地、 收拾屋子。然后老公就去做。原来自己可以这样的开心自在放松…

渝我心向阳

分享人：龙子
自己辟谷多次，身体有许多改善。觉得自己学会了一项技术，就懈怠了辟谷功课。前段时间想辟谷了，怎样都进入不了辟谷状态，只有做了龙腾九式，才进入了辟谷状态。反思认识到还是需要好好做功课，功课做足，做充分，辟谷自然发生。

渝我心向阳

分享人：雪涛
我是新人，我是想减肥进入这个圈子，时间不长。听分享时，觉得别人都减重了，身体苗条了，自己迫切想减肥，可是心理还是有担心。参加了一次谷友见面，听懂了一些，要好好做功课。现在很有信心，学会辟谷。

渝我心向阳

分享人：菊香
我今年80岁，我不知道什么是辟谷。女儿教会我与自己的身体各个器官对话，我就开始做。过去我心脏不好，关节炎，脖子疼，腰疼，脚疼，通过走天行健，做大爱，我现在哪里都不疼了。