★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 83|回复: 1

对于焦虑我想说说

  [复制链接]

该用户从未签到

发表于 2023-1-17 09:22:30 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
天行健结束了,赶紧过来分享我的收获。今天天行健的路程多了,时间短了,说明我的步伐快了,也就意味着我的身体动力越来越强了,走的过程中,心脏一直棒棒的,没有出现之前的不适感。真的很开心。说说关于焦虑吧,我自从生病后就一直很焦虑,害怕死亡,家里还有三个孩子呢,老三才三岁多点,我死了,孩子们就没有妈了,为这个我很焦虑,还有最重要的事我还有几十个W的债务,我死了,怎么还人家啊?所以我不能就这么走了,可身体一难受就感觉自己活不成了,每天都在煎熬中度过,尤其是晚上,只能听着村长的直播睡觉,而且还得是讲解《道德经》的时候,如果不是村长的直播还不行,我就听回放,听到谷友们分享病情的时候,我那个恐惧死亡意识就又出来了,只能听谷友们说哪儿好了,一听到这个我心里就舒服了,身体也舒服了,我也不知道自己这样算不算焦虑或者是抑郁。也不敢去医院,因为害怕花钱,我自认为有些神经症了,可又不敢正式面对,就是这么矛盾,害怕别人说我神经病,内心的那种不安,让我开始也不敢看《走出心灵的地狱》这本书。昨天听小丫的直播,有个谷友问焦虑怎么办?我当时就想说,走天行健,给自己做大爱,只要自己头脑胡思乱想的时候就走天行健,或者去做其他的事情,转移自己当时的注意力,慢慢的就会好起来的,天行健走的时间长了,就会发现内在的力量出来了,什么焦虑抑郁的那些症状就会越来越少了。我就是这么过来的。
IMG20230112183454.jpg

评分

参与人数 1金币 +16 收起 理由
圆月映梅 + 16 你笑起来真好看

查看全部评分

  • TA的每日心情

    昨天 23:26
  • 签到天数: 1215 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2023-1-23 16:05:30 来自手机 | 显示全部楼层
    小美女,做的不错,棒棒哒
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663<辟谷论坛>将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号-3

    快速回复 返回顶部 返回列表