今天开始辟谷，一起吧

劈拳 · 发表于 2009-10-9 10:07:49

半个月以前就开始想要辟谷了，因为考虑10.1有很多应酬一直没有实施。现在放假结束，正好辟谷排毒。时间预计15天吧。
早晨5点起床，上公园打拳，站桩。到现在水米未进，感觉很好。现在的状态：不渴，不饿。根据以往的经验第一天应该无任何不适

明月照平湖 · 发表于 2009-10-9 11:03:03

呵呵劈拳我们群有个要做你徒弟的说你答应过他的~~
就见你不上群里别人都找你很多天啦~` 欢迎加入~我已经18天了你也来个21天吧~
有经验好办事~

劈拳 · 发表于 2009-10-9 12:17:27

明月都18天了，那么多好吃的没吃到唉，可惜了，哈哈哈。21天我试试，如果能过21天那下次就是百天了，哈哈。辟谷21天就应该进入自然辟谷的状态了吧，自然而然的不吃饭，把每天吃饭看做是不自然地事，那个意境我也很想往啊。请群里的朋友到论坛来吧，在这里只谈辟谷，群里有点乱，我不是很适应，哈哈。楼上的MM我们一起21天吧

龙在江湖 · 发表于 2009-10-9 12:26:46

恭贺劈拳坛友开始10份的辟谷，祝你辟谷之路走得幸福愉快，刚才在那一版跟了你和小酒窝的帖子，

谈到这次辟谷服气的问题，你可以抽空到那边看看，我就不在这儿重复了，下次我会到这里与你交流。

愿我们一齐播种辟谷也和大家共享辟谷之收获。

劈拳 · 发表于 2009-10-9 14:58:08

谢谢，龙在江湖的支持和建议，能和你们这样的高手一起交流我会进步很快的。哈哈

劈拳 · 发表于 2009-10-10 11:58:52

今天还很正常，辟谷没有影响我的生活习惯，打拳，站桩在体力上没有变化。一辟谷感觉时间突然多了，正常吃饭的时间，现在有点不知道干什么，早晨，晚上还可以去公园，中午去哪呢？
我这两天白天基本不喝水，就早，晚各喝一杯水。

阡陌野兰 · 发表于 2009-10-10 12:07:45

哈哈，劈拳，我要正常上班教课所以不打算辟谷呢，放假在家里本来辟谷的，但感觉不好，所以就没辟下去了，那两天也是时间好多啊。。。。。哈哈，祝你辟谷成功哦！

龙在江湖 · 发表于 2009-10-10 12:45:18

劈拳楼主：给你个打发中午时间的方法吧：找个向阳的位置（比如阳台），站桩采气。

面阳而站双手呈抱球式放在下丹田站桩，意念内视下丹田的一茫清水------ 请来太阳融于清水中------

时间不要长就从5分钟开始吧，用你自己的办法收功和起式，（我已经给你加了内视的信息，你不要管自己

看到看不到都要坚持每天午时炼——有心炼功无心成功，功到自然成------ 即时把看到的事物反馈给我

我会进一步调整内容，记住这方法是为你设计，它只适合你！别人的功底我不了解出偏我不会负责的。

愿意就试试吧。

龙在江湖 · 发表于 2009-10-10 13:09:41

阡陌野兰坛友，你好，是教师吗？因你说要教课所以才这么问的。如果是教师我到觉得是体验辟谷的

最佳职业呢，咱坛上好多辟谷的朋友发愁辟辟谷期间没法打发时间啊，你不正好用来给学生谈心补课吗。

不要在乎给不给钱，要的是那一份愉悦和满足的感觉，你不吃不喝还会有精神好口中津液充足的舒适

感，我在辟谷期间一天最多上过12节课（白天8节，晚上大课从19：00——23：00）如果你有充分的思想

准备不妨试试。:sleepy::sleepy::sleepy::lol

劈拳 · 发表于 2009-10-10 13:50:59

谢谢龙在江湖的支持和野兰的鼓励，这么多人帮助我，我想这次辟谷到21天，看看那时是什么感觉:handshake

Jolin · 发表于 2009-10-10 13:51:03

带我一个，今天开始:lol:victory:

劈拳 · 发表于 2009-10-10 13:57:07

好啊，欢迎。要注意服气练习啊。否则很难受的。

邱国鑫 · 发表于 2009-10-10 15:37:44

支持LZ，祝你们心想事成，快乐美一天幸福每一秒

lzf_1969 · 发表于 2009-10-10 16:01:42

哈哈，大家都很热情，看到论坛里这么热闹，我真高兴，笨打算做天辟谷的，可又应酬，没有办法。反正从昨天晚上到现在没吃没喝，也就算开始吧。时间就不定了，随缘吧，这次打算连水一起辟了，只是不知会有多长时间。

风信子 · 发表于 2009-10-10 16:08:24

请教怎样服气？我刚开始一天就觉得头比较晕

williamzw · 发表于 2009-10-10 16:27:52

服气的方法，到小菜举手看吧，或者辟谷方法。

服气的方法很多，学一种就可以。

龙在江湖 · 发表于 2009-10-10 17:49:29

恭贺 1969管理员进入自然全辟谷状态，先天的天人合一会使你的辟谷旅程更神奇，预祝你性命双修共

升华，消遥蓬莱游潇洒，莫忘论坛有牵挂，神仙人间还有家！:lol:lol:sleepy::sleepy::sleepy:

劈拳 · 发表于 2009-10-12 09:58:42

辟谷进行中。这两天站桩，打坐感觉很好，入静的很快，很深人。不饿，有时肚子就好像平时到吃饭的时间了，那种轻微的痉挛，静下来练习几次呼吸就好了。其实方法掌握了，辟谷很简单。晚上打坐时很快就能进入状态，有时感觉自己无限的高大，那种顶天立地的感觉；有时是打坐时把自己都练没了，隐形了，哈哈。这样的感觉其实平时也会出现，但不是经常的，辟谷期间很频繁，说明辟谷对练功的帮助是很大的。

劈拳 · 发表于 2009-10-12 10:15:56

1969管理员，连水都不想喝了，只喝酒吗? 哈哈
开个玩笑。
我的目标是把辟谷变成日常生活的主流，长期辟谷。长期半辟谷

龙在江湖 · 发表于 2009-10-12 10:40:45

劈拳楼主，体味功态的感觉不在功态中，完全不知有我的状态才是真正的功态，也叫入定-------

达到自由自在出入定时中脉已经畅通了，其实通与不通只是一纸之差。辟谷是修炼的最佳捷径，愿炼功的

朋友都能在坛里交流，功态切搓------恭贺动静双丰收。

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