开始辟谷

恋旧

今天（7.21）早上决定辟谷，体重73.6kg，我1.78的个子，体重还算标准，反正我自我感觉良好。自身有过敏性鼻炎，过敏源是玉米花，多次治疗无效。我试试看，今年能不能顺利度过花期。刚刚吃枣一颗，无饿感，昨天吃的多了点。选择今天开始辟谷是因为这些天上中班，下午三点上班，班前不能饮酒，他们也就不会喊我喝酒了。下班后午夜零点多了，也不需要吃饭了。上次是因为没控制住诱惑，辟谷三天后失败了，但愿这次能坚持一周。我会随时更新，大家一定多关注。这次我一定赶走体内贪吃的心魔，和一切欲望做斗争！我去做家务了，下午班上更新。

墨海方舟

{:soso_e163:}楼主加油！{:soso_e185:}

逍遥自在

{:soso_e185:} 楼主要学会练功和服气喔，这样会顺利些。加油！

采菊东篱

关注你哈，加油～～{:soso_e185:}

胖胖静

楼主加油哦。战胜心魔，挑战成功。

容丽妍

准备辟谷多少天呢

恋旧

准备七天，一天就要过去了，中午有点饿，静坐了半小时，服气七口。现在好多了，同事们都去吃饭了，我一点饿的感觉都没有。一天吃了三个红枣，水照常喝。我觉得七天应该没太大问题，感觉好的话，我还要加长时间。

恋旧

感谢大家的关注，我会把自己最真实的感觉告诉大家。{:soso_e100:}