辟谷第二天

琳淩

20号辟谷第二天，饿啊，用了老师教的服气法，感觉不错。但全身是酸痛的大概是昨天抱着孩子爬山的缘故吧，老师帮着按了按穴位舒服多了，休息了下准备爬山，但这次没带女儿。上山的时候还有些累，喝了泉水下山时感觉全身轻松，随行的姐姐说阳台山有灵气呢，所以决定下次还要去。下午没啥特殊感觉，就是太困了，听课都是眯着眼睛听的呢，老师可不要生气哦，(*^__^*) 嘻嘻……。看着女儿吃东西好馋啊，忍着！

墨海方舟

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初颜

困也正常，说明平常的休息不好。